15 façons de gérer un partenaire non soutien pendant la grossesse

Dans cet article

• 5 façons dont la grossesse peut affecter votre relation
• 10 façons dont votre partenaire devrait vous traiter pendant la grossesse
• Comment gérer une grossesse prévue mais un mari non favorable
• 15 façons de gérer un partenaire non soutien pendant la grossesse
• Certaines questions couramment posées
• En un mot

Savoir que vous êtes enceinte peut être l'une des plus belles parties de la construction d'une famille.

Nous savons tous que la grossesse apportera de grands changements à nous et à nos familles, mais ce qui se passe lorsque vous vous rendez compte que vous avez un partenaire non favorable pendant la grossesse?

Avoir un mari égoïste pendant la grossesse et se sentir seul peut être l'une des réalisations les plus tristes que nous puissions jamais avoir.

Comment un partenaire devrait-il traiter sa femme enceinte? Comment la grossesse peut-elle affecter votre relation?

Cet article en discutera et comment vous pouvez gérer un mari non favorable pendant la grossesse.

5 façons dont la grossesse peut affecter votre relation

Le moment où vous voyez un résultat de test de grossesse positif peut vous entraîner, vous et votre partenaire,.

Au début de la phase de grossesse, le couple, peu importe à quel point ils pensent qu'ils sont prêts, seront également confrontés à des temps difficiles.

La grossesse est difficile, et la plupart du temps, la dégradation des relations pendant la grossesse se produit. Vous vous demandez peut-être comment la grossesse et tous les changements pourraient changer votre relation.

Voici seulement cinq choses qui pourraient changer dans votre relation.

1. Plus de responsabilités et d'engagements

Être marié et profiter de la phase de lune de miel est très différent de lorsque vous vous attendez. Il y aura plus de responsabilités et d'engagement. Même si le bébé n'est pas encore là, vous connaîtrez les responsabilités supplémentaires d'être un parent.

2. Dépenses plus élevées

Lorsque vous vous attendez, les dépenses supplémentaires commencent également. Repensez votre budget et votre plan pour l'avenir. Cela peut être un choc pour les autres couples, surtout lorsque vous avez affaire à une grossesse à haut risque.

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3. Montagne russe émotionnelle

De nombreuses femmes estiment qu'elles ont un partenaire non favorable pendant la grossesse en raison d'une augmentation des hormones, des changements et du ressentiment.

C'est vrai, nous savons que la grossesse est livrée avec une montagne russe d'émotions, mais vous ne le saurez pas tant que vous n'en avez pas l'expérience. Par conséquent, vous pouvez commencer à vous sentir déconnecté du mari pendant la grossesse.

4. Moins d'intimité sexuelle

Les changements dans la libido sont un autre changement auquel vous devez penser lorsque vous attendez. Certaines femmes ont accru la libido, tandis que d'autres ont moins d'intérêt pour le sexe. Sans communication appropriée, ce changement pourrait provoquer du ressentiment.

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5. Faire face aux changements dans votre corps et les insécurités

Une femme enceinte devra faire face aux changements corporels et même aux insécurités.

Cela affecte les deux partenaires parce que la femme peut se sentir triste des changements qui se produisent à son corps qui provoqueraient des insécurités. Pour cette raison, votre partenaire peut tous deux devenir désemparés et se sentir frustrés à cause de cela.

Kati Morton, thérapeute de mariage et de famille agréé, discute des défis d'intimité des gens. Vous pouvez les surmonter. Ce n'est pas trop tard.

10 façons dont votre partenaire devrait vous traiter pendant la grossesse

Personne ne veut avoir un partenaire non favorable pendant la grossesse, mais la question est de savoir comment un partenaire devrait traiter sa femme enceinte?

Idéalement, pendant la grossesse, les partenaires ou les conjoints traversaient une belle expérience et construisaient un lien plus fort. Ils créent une famille, et les deux devraient travailler ensemble pour se préparer à la nouvelle paquet de joie.

Voici quelques façons qu'un partenaire puisse traiter sa femme enceinte.

1. Vous accompagner à vos rendez-vous chez le médecin

Peu importe à quel point ils sont occupés, ils doivent faire de leur mieux pour vous accompagner à votre rendez-vous chez le médecin. En plus de vous donner un soutien, rien de tel que d'entendre le premier rythme cardiaque de votre bébé et de comprendre ce qui arrive à votre femme et à votre bébé.

2. Vous accompagnant aux cours d'accouchement

Les cours d'accouchement sont incroyables et pourraient aider la mère et le père. Ainsi, en plus de vous aider, vous joindre à vous dans vos cours leur fournira des informations qu'ils peuvent utiliser lorsque le bébé vient.

3. Rassurez-vous

Les femmes qui attendent peuvent ressentir une grande variété d'émotions. Certains peuvent se sentir sexy, tandis que d'autres peuvent sentir qu'ils ont pris du poids et ne sont plus attrayants. Ils devraient vous rassurer et vous faire sentir plus aimé que jamais. Vous en aurez peut-être besoin, donc il ne devrait pas toujours attendre que vous demandiez.

4. Mangez en bonne santé avec vous

L'un des signes d'un mari non favorable pendant la grossesse peut être lorsque votre mari peut manger toutes ses envies, mais vous ne pouvez pas.

En tant que mari de soutien, il ne devrait pas vous faire sentir que vous êtes le seul à avoir à manger sainement, à faire de l'exercice et à contrôler vos envies.

Il peut rejoindre votre alimentation saine, préparer des salades et des légumes et voir que vous vous efforcez de vos aliments préférés mais pas si sains.

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5. Vous aider avec les tâches ménagères

Une autre façon dont un mari peut aider sa femme enceinte est avec les tâches ménagères.

Au lieu d'attendre qu'ils vous voient avoir du mal à soulever une charge de lessive, il peut le faire pour vous. Ce sont des gestes petits mais significatifs qu'un homme pourrait faire.

6. Écoute-toi

Un mari qui n'est pas favorable pendant la grossesse peut provoquer du ressentiment. Un partenaire peut constater que sa femme est plus collante, sensible et a tellement de choses à dire, mais il ne doit pas invalider ses sentiments.

Juste en étant un bon auditeur, ils peuvent vous donner tellement de choses.

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7. Vous donner des frottements en arrière

Un simple massage, un frottement des pieds ou quelqu'un qui lui demande comment elle ressent est déjà un gros problème pour une femme portant un bébé en elle. Elle se sentira aimée et soignée.

8. Être plus sensible envers vous

Parfois, une femme enceinte peut ne pas vouloir s'exprimer sur ses sentiments, mais s'attend également à ce que son partenaire comprenne ou du moins soit sensible envers elle.

Cela peut être un grand changement pour certains, mais comprendre vos sautes d'humeur et parfois, même vos émotions compliquées peuvent vous faire sentir aimé. Après tout, vous les considérez comme votre partenaire, surtout maintenant que vous aurez un bébé.

9. Avoir plus de patience

Demandez-vous toujours d'acheter des aliments étranges, attendez-vous à ce qu'ils brossent les cheveux, ou parfois pleurer sur les choses les plus idiots? Il doit être un peu plus patient avec vous.

Vous cultivez un petit humain en vous; Vous aurez peut-être besoin de quelqu'un qui comprendra et sera patient avec vous. La dernière chose qu'elle voudrait voir, c'est qu'un mari est méchant pendant la grossesse.

dix. Montrez-leur que vous êtes aussi aussi excité

Vous pouvez sentir que vous avez un partenaire non soutien pendant la grossesse lorsque votre partenaire ne montre aucun signe d'excitation.

Ils peuvent parler, expliquer ou montrer leur excitation différemment, comme prendre soin de vous.

C'est peut-être beaucoup pour vous deux, mais lorsque vous travaillez ensemble et que vous gardez vos communications ouvertes, vous vous comprendrez et vous rencontrerez à mi-chemin.

Comment gérer une grossesse prévue mais un mari non favorable

Et si, à mesure que votre grossesse progresse, vous vous rendez compte que vous avez un mari qui ne vous soutient pas émotionnellement pendant la grossesse?

Ce serait un mélange de ressentiment, de déception et de tristesse une fois que vous vous rendez compte de la façon dont votre partenaire revient à sa routine habituelle, ne vous souciant pas de tous les changements qui vous arrivent et votre corps.

Malheureusement, certains partenaires sont comme ça, mais d'autres ne sont pas bons pour montrer les émotions.

Cela peut être un choc, mais certains hommes passent par des montagnes russes émotionnelles comme les femmes. Ils ne le montrent pas ou n'essaient pas de le cacher en étant moins enthousiaste.

Votre partenaire peut devenir irritable, triste, distant, dormir trop ou trop peu, et même être épuisé. Certains hommes ne savent pas qu'ils les vivent à cause de la grossesse de leur partenaire.

Avec cela, nous ne pouvons pas dire si votre partenaire n'est pas favorable ou passe par quelque chose. Que devrions-nous faire alors?

15 façons de gérer un partenaire non soutien pendant la grossesse

Apprendre à gérer un mari non favorable pendant la grossesse peut être difficile car, au début, vous ne savez peut-être pas s'ils ne sont pas favorables ou tout simplement confus.

La clé ici est de se comprendre et de travailler ensemble.

Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez gérer un partenaire non soutenu pendant votre grossesse.

1. Comprendre que c'est aussi difficile pour lui

Votre partenaire sera également confronté à de grands changements lorsque vous vous attendez. Bien sûr, ils n'en viennent pas, mais ils ressentent aussi le besoin de changer et de s'adapter.

Certaines personnes ne sont pas douées avec les ajustements et peuvent trouver tous les changements écrasants. C'est là qu'ils ont fermé et peuvent avoir besoin d'être plus favorables. Essayez également de le voir de son point de vue. Cela vous aidera tous les deux lorsque vous commencerez votre conversation.

2. Acceptez que ce voyage n'est pas juste

Acceptez que ce voyage n'est pas juste parce que vous êtes celui qui porte l'enfant. Ne prenez pas votre partenaire parce qu'il ne peut pas vous comprendre. Cela créera un plus grand écart. Au lieu de cela, comprenez le rôle de chacun et acceptez-le de tout cœur.

3. Être droit au point

Voulez-vous quelque chose ou avez besoin de quelque chose? Dites-le directement et assurez-vous d'ajouter les détails que vous aimez. Cela garantira la compréhension et votre partenaire connaîtra l'urgence de votre demande.

4. Traitez votre grossesse en équipe

Au lieu de vous concentrer sur les lacunes de l'autre, rappelez-vous que vous devriez travailler ensemble. En raison des changements, cela entraîne parfois des couples à se sentir les uns les autres, mais vous pouvez y travailler - ensemble.

5. Parler et poser des questions

Comme tout problème, les conversations sont indispensables si vous voulez régler les choses. Se parler, être honnête de vos sentiments et l'encourager à faire de même.

Une fois que vous avez compris, vous pouvez vous rencontrer à mi-chemin, vous engager et travailler ensemble.

6. Apprendre les choses ensemble

Une fois que vous vous êtes engagé à travailler ensemble, commencez par apprendre les choses en équipe, de la façon de changer les couches à la façon de faire des exercices de respiration.

Une fois que vous aurez commencé, vous ne le considérerez plus comme un partenaire non soutenu pendant la grossesse.

7. Lui permettre de s'adapter

Donnez-lui le temps de s'adapter. Nous comprenons que vous êtes celui qui porte le bébé et que vous devez s'adapter, mais cela ne ferait pas de mal d'être plus patient les uns avec les autres.

Encore une fois, être ouvert aide. Votre partenaire peut vous faire savoir quand il a du mal et que vous pouvez l'aider, et vice versa.

8. Exprimez ce que vous ressentez

Les ressentiments ne sont pas bons, surtout lorsque vous portez un bébé à l'intérieur de vous. Soyez ouvert et promettez de vous dire ce que vous ressentez. Alors, tu peux en parler. S'attaquer à un problème à la fois, il n'y aurait donc pas de place pour le ressentiment.

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9. Vous devriez tous les deux avoir moi

Si vous ne voulez pas que vous et votre mari soit méchant pendant la grossesse, vous laissez." Ça aide. Quelques heures tous les deux jours pour faire de longues siestes, jouer à des jeux ou regarder un film peut faire beaucoup pour vous et votre partenaire.

dix. Soyez prêt mentalement

Évitez les problèmes pendant la grossesse en étant préparé mentalement. Cela vous aidera, vous et votre partenaire, à faire face aux changements de parentalité entrants, qui commencent tout juste. Vous pourriez faire face à la méditation, aux cours d'aide en ligne et simplement en se parlant les uns avec les autres.

11. Planifiez toujours à l'avance

Évitez les changements de dernière minute qui pourraient causer des problèmes, la colère et le ressentiment en planifiant. Cela comprend les finances, les rendez-vous et même la préparation des repas. Ce truc mineur peut provoquer un stress si vous ne prévoyez pas.

12. Aller aux cours ensemble

Maintenant que vous avez renouvelé votre engagement dans ce voyage, il est temps d'assister aux cours ensemble. Vous apprendrez tellement lorsque vous serez ensemble et à part le lien que vous partagez, vous utiliserez cette nouvelle connaissance lorsque le bébé sortira.

13. Amenez-le aux rendez-vous de votre médecin

Bien sûr, cela inclurait les rendez-vous de votre médecin. De cette façon, même votre partenaire peut poser des questions sur les sujets qu'il peut ne pas comprendre. Être informé et pouvoir poser des questions à comprendre peut vous aider, vous et votre partenaire, à devenir des parents merveilleux.

N'oubliez pas que votre présence est votre meilleur cadeau les uns aux autres.

14. Gérez vos attentes

Cela va aussi dans les deux sens. La grossesse est difficile mais une belle expérience. Cependant, les attentes devraient également être gérées si vous voulez vivre en harmonie. Certaines personnes doivent s'améliorer avec les changements et être patients.

Ne vous attendez pas à ce que votre conjoint soit concentré à 100% sur vous s'il travaille, et il ne doit pas s'attendre à ce que vous soyez le même pendant la grossesse. Souviens-toi qu'elle est enceinte. Ces réalisations jouent un rôle important pour vous et votre partenaire.

15. Aller au counseling

Mais que se passe-t-il si vous vous sentez déconnecté du mari pendant la grossesse et voyez qu'il n'est pas favorable? Ensuite, peut-être que la meilleure solution est de subir une thérapie de mariage.

De cette façon, un professionnel agréé pourrait vous aider, vous et votre partenaire, à résoudre les problèmes et à développer des solutions. Cela ne signifie pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous en tant que couple; C'est juste que vous avez besoin d'une aide supplémentaire pour faire face aux modifications apportées par la grossesse.

Regardez cette vidéo pour apprendre des moyens de surmonter toute peur de l'intimité sexuelle:

Certaines questions couramment posées

La grossesse peut être stressante pour de nombreuses femmes car elles subissent des changements physiques, émotionnels et hormonaux. Il peut devenir déroutant et les réponses à certaines questions clés peuvent réduire les niveaux d'anxiété dans une certaine mesure.

Comment mon mari devrait-il se comporter pendant la grossesse?

«Mon mari n'a également aucune idée de ma grossesse. Comment devrait-il se comporter?"

Personne ne devrait avoir un partenaire non soutien pendant la grossesse. Un partenaire de soutien doit toujours être là pendant votre grossesse.

Pour commencer, un mari de soutien devrait être là pour sa femme. Il ne devrait jamais la faire se sentir mal aimée et seule.

De plus, un mari devrait apprendre tout ce que sa femme apprend. De cette façon, il pourrait l'aider quand le bébé vient.

Nous devrions faire tout cela non seulement parce que cela fait partie de ses responsabilités, mais parce qu'il est heureux de le faire et qu'il est aussi excité que vous.

Comment votre partenaire devrait-il vous traiter pendant la grossesse?

N'oubliez pas qu'aucun partenaire ne devrait traiter sa femme enceinte d'hostilité ou de haine. Le stress peut affecter la maman et l'enfant à naître.

Votre partenaire doit vous traiter avec respect, soins, amour et patience. Même en counseling maritime, ils expliqueraient cela au couple parce que la grossesse est un voyage pour la mère et le père.

Une femme enceinte ne devrait jamais se sentir seule pendant ce voyage.

Est-ce normal d'avoir des problèmes de relation pendant la grossesse?

Oui. C'est normal, même dans des relations saines, de discuter pendant la grossesse. Cela ne peut pas être aidé en raison des changements majeurs qui se produisent, mais la façon dont vous y gérez compte.

Mis à part les malentendus habituels, des problèmes récents pourraient survenir à mesure que la grossesse progresse. Tu devrais savoir ce qui est normal à ce qui n'est pas.

Les drapeaux rouges, comme la violence verbale, physique et émotionnelle, ne sont pas normaux et vous devriez agir.

Désaccords sur la couleur de la chambre du bébé ou sur la façon dont vous pensez que votre partenaire ne vous donne pas TLC peut toujours être abordé en parlant et en compromettant.

Savoir lesquels vous pouvez réparer et ceux que vous ne pouvez pas. N'oubliez pas que votre priorité est votre sécurité personnelle et votre bébé à naître.

En un mot

Lorsque vous êtes enceinte, vous aurez tant de changements et la dernière chose que vous voulez est un partenaire non soutenu pendant la grossesse. Ne t'inquiète pas parce que ce n'est pas toujours une cause perdue.

Si votre mari travaille avec vous, vous pouvez travailler ensemble pendant que le bébé à l'intérieur de vous grandit. Parfois, vous n'êtes pas d'accord, mais avec la communication et la volonté de faire des compromis, vous pourriez faire des choses.

Cependant, nous devons également savoir quand demander de l'aide, surtout si les signes s'alignent avec un mari qui ne se soutient pas pendant la grossesse. S'il y a d'abus, demandez de l'aide. Il y a une grande différence entre un partenaire d'ajustement et un partenaire abusif.

La grossesse devrait être un beau voyage pour deux personnes amoureuses, prête à construire une famille.