15 panneaux d'avertissement, vous avez besoin d'un divorce à coup sûr

En grandissant, on nous a dit que les mariages sont pour une vie. Vous rencontrez quelqu'un de spécial, vous tombez amoureux et vous vous mariez et trouvez votre propre heureux pour toujours. Vous ne saviez pas alors que vivre avec votre conjoint pourrait devenir difficile en quelques mois ou années seulement. Si le vôtre est devenu un cautionnement insatisfaisant et sans amour, vous devez prêter attention aux signes dont vous avez besoin d'un divorce qui peut être écrit partout dans votre mariage.

La perspective de mettre fin à un mariage apporte un tourbillon de confusion et d'émotions. Vous pouvez rester dans un mariage horrible en espérant que des choses s'améliorent ou peut-être que vous avez toujours sur la clôture de savoir si vos problèmes sont assez grands pour justifier de sortir. Pour rendre cette décision plus facile, nous discutons des signes clairs que vous êtes prêt pour un divorce, en consultation avec le psychothérapeute JUI Pimple (MA en psychologie), un thérapeute de comportement émotif rationnel qualifié et un praticien de remède Bach qui se spécialise dans le counseling en ligne.

15 signes dont vous avez besoin pour divorcer à coup sûr

Table des matières

• 15 signes dont vous avez besoin pour divorcer à coup sûr
  • 1. Vous ne pouvez pas vous faire confiance
  • 2. L'écart de communication est massif
  • 3. Vous évitez de passer du temps avec eux
  • 4. Votre conjoint n'est jamais votre priorité
  • 5. Vous êtes défensif dans toutes vos déclarations
  • 6. Ton cœur bat quand tu penses à eux
  • 7. La critique est incessante
  • 8. Vos conversations sont méprisantes
  • 9. Vous n'adressez pas l'éléphant dans la pièce
  • dix. Le seul jeu auquel vous jouez est le jeu de blâme
  • 11. Le pardon n'est plus une option
  • 12. Vous vous gardez les uns les autres
  • 13. Vous avez cessé de vous lancer au lit
  • 14. La violence verbale et physique est devenue fréquente
  • 15. Vous avez commencé à stratégies à une scission
  • Pointeurs clés

Selon une étude, le u.S. Le taux de divorce a chuté de 9.7 nouveaux divorces pour 1 000 femmes âgées de 15 ans et plus en 2009 à 7.6 en 2019. Mais, avant de voir que comme une raison de rester dans un mauvais mariage, la baisse du taux de mariage a également atteint un creux de tous les temps l'année dernière, avec seulement 33 personnes de 1 000 adultes non mariés qui se sont noués par opposition à 35 en 2010 et 86 en 1970.

N'oubliez pas que chaque mariage est unique et montre ses fissures de différentes manières. Malgré les pensées et les regrets négatifs sous-jacents, certaines personnes choisissent de vivre dans le déni ignorant le fait qu'ils dirigent un navire qui coule. Parfois, votre mariage peut sembler parfait de l'extérieur, mais seul vous remarquez les signes que vous devriez envisager de divorcer. Et sans un effort conscient pour divorcer votre mariage et résoudre les conflits, ces signes refaire surface, peu importe combien vous essayez de les éviter.

C'est une chose pour un mariage de frapper un patch approximatif en raison de problèmes de communication, d'un manque d'espace personnel ou trop de problèmes, de problèmes financiers ou de décroissement de l'intimité émotionnelle / sexuelle. Mais s'il y a des problèmes toujours alarmants comme la violence physique et mentale, le viol conjugal et l'infidélité, nous ne pouvons pas vous donner suffisamment de raisons pour rester marié. Vous pourriez vous sentir coincé en essayant de déterminer lesquelles de ces deux catégories vos problèmes se trouvent et vous demandez: «Comment savoir quand j'ai besoin d'un divorce?«Pendant que vous introspectez, gardez un œil sur ces 15 signes hurlants, vous avez besoin d'un divorce:

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1. Vous ne pouvez pas vous faire confiance

Plus qu'une simple satisfaction physique ou chimie ardente, le fondement de tout mariage heureux est construit sur la confiance mutuelle et la compréhension. Vous êtes censé rentrer tous les soirs à la personne avec qui vous pouvez être vulnérable, être votre moi absolument le plus vrai et à qui vous pouvez faire confiance à vos sentiments et à vos secrets les plus intimes. Si ce n'est pas le cas dans votre mariage, c'est l'un des premiers signes que le divorce est inévitable.

Pour Pamela, son mariage avec Tony signifiait qu'il était sa personne incontournable pour chaque problème qu'elle a été confrontée au travail ou dans son cercle social. Cependant, au fil des ans, leur équation a commencé à changer. Cinq ans après leur mariage, Pamela s'est retrouvée à se tourner vers des collègues ou des amis pour se confier. Selon JUI, c'est l'un des premiers signes d'un mariage défaillant.

«La confiance est primordiale pour le succès de toute relation. Quand quelque chose d'important se déroule et que vous vous tournez vers un ami au lieu de votre partenaire, cela indique le début de la fin d'un mariage ", dit-elle," les problèmes de confiance peuvent se développer pour plusieurs raisons comme la tricherie, les malentendus, le mensonge, etc. Au moment où le facteur de confiance quitte votre mariage et vous vous trouvez incapable de dépendre de votre conjoint mentalement et émotionnellement, cela pourrait être l'un des signes que vous devez divorcer de votre femme / mari."

2. L'écart de communication est massif

Cliché comme cela peut paraître, une relation ne peut pas survivre avec une mauvaise communication entre les partenaires. Souvent, vous observez un schéma d'incohérence ou de comportement incohérent chez votre conjoint, ce qui conduit à des hypothèses sans fondement. Cette pratique de la lecture mentale est un coupable majeur derrière l'écart de communication entre les couples, ce qui crée donc un effet domino des arguments, des jeux de blâme et des malentendus.

Dans un scénario différent, peu importe à quel point vous essayez de communiquer vos sentiments avec votre partenaire, vous ne trouverez peut-être pas le type de réponse que vous recherchez. Quand un conjoint fait tous les efforts dans la résolution des conflits ou essaie de comprendre les hauts et les bas émotionnels de son partenaire, et l'autre n'est pas prêt à ouvrir la fenêtre à leur moi intérieur, il est équivalent à parler à un mur.

La réticence à faire face à de vrais problèmes ou à avoir des conversations significatives pourrait indiquer qu'il est peut-être temps de divorcer. «À moins que deux partenaires ne puissent s'asseoir en face de l'autre pour exprimer leurs sentiments, leurs préoccupations et leurs émotions, et se sentir entendus et validés, une relation ne peut pas fonctionner. S'il y a une ventilation complète des canaux de communication et que chaque conversation se transforme en bataille pour une augmentation, il devient presque impossible de résoudre les problèmes et de trouver des solutions », explique JUI.

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3. Vous évitez de passer du temps avec eux

Être dans un mariage ne signifie pas être entre eux 24/7. Deux personnes peuvent avoir des passions uniques et veulent des choses différentes et il est sain de passer du temps en dehors de votre conjoint. Lire un livre, faire du shopping, passer du temps seul dans un café, même voyager seul lorsqu'il est marié, etc. sont importants pour votre croissance en tant qu'individu.

Mais lorsque vous utilisez ces habitudes et votre besoin d'espace personnel comme excuse pour éviter votre partenaire, il devient l'un des signes sûrs que vous êtes prêt pour le divorce. Un couple heureux suit leur routine respective et se livre à leurs activités récréatives, tout en attendant de dormir à côté de leur bien-aimé, et de parler de leur journée.

Mais attendez-vous maintenant de vous coucher uniquement après que votre conjoint soit endormi? Ou pire, faites-vous des excuses pour ne pas rentrer à la maison pendant des jours? Si la réponse à ces questions est oui, peut-être que cela répond à votre question: «Comment puis-je savoir quand j'ai besoin d'un divorce?"

4. Votre conjoint n'est jamais votre priorité

Dites-moi si cela vous semble relaté - vous venez de couper le troisième appel de votre mari / femme parce que vous passez un bon moment lors d'un déjeuner en équipe et que vous ne voulez pas gâcher votre humeur. Vous choisissez une promenade dans le parc avec un ami n'importe quel jour pendant une soirée de rendez-vous à la maison avec votre bien-aimé. Si vous n'êtes plus dérangé par les promesses que vous avez faites à votre conjoint ou à leur bonheur et bien-être, nous voyons des ennuis dans votre paradis conjugal.

Si votre partenaire a glissé si loin dans votre liste de priorités dans lesquels vous ne les tenez même pas en compte lorsque vous faites des plans, peu importe la taille ou la taille, c'est à ce moment que le divorce est inévitable. «Votre conjoint cesse d'être votre priorité lorsque vous utilisez vos amis ou votre travail de bureau comme distraction ou excuse pour ne pas rentrer chez vous. Éviter le temps seul à tout prix et ne pas prioriser votre autre significatif même lorsqu'il a besoin de vous est une intimation pour un divorce, car elle dit clairement que cette relation est hors de réparation », explique JUI.

5. Vous êtes défensif dans toutes vos déclarations

Dans une relation saine, lorsqu'un problème se produit, vous vous asseyez de temps en temps avec votre partenaire et discutez de votre comportement et vous éteignez vos problèmes. Et, il va sans dire que vous le faites de manière respectable. Par exemple, en disant quelque chose dans le sens de: «Je t'aime, mais j'aimerais que tu m'aides à faire ça."Cependant, si vous avez remarqué que vous obtenez une défensive sur tout ce que votre partenaire dit, peut-être que tout ne va pas bien dans votre mariage.

En raison de la distance croissante ou des conflits chroniques dans votre mariage, vous n'êtes probablement pas prêt à accepter même une critique raisonnable. Vous diminuez leurs opinions et êtes prêt avec une réplique, fermant toutes les portes pour une communication ouverte, ce qui rend votre partenaire en colère et frustré. Vous pouvez le compter comme l'un des signes d'un mariage défaillant.

Cependant, cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Être défensif ou incapable de communiquer sainement n'indique pas nécessairement le divorce tant que les deux partenaires sont disposés à se rendre à la racine de leurs problèmes, à accepter la responsabilité de leur rôle dans la poussée du mariage au bord et surtout de faire des choses à faire des choses mieux.

6. Ton cœur bat quand tu penses à eux

Et pas dans le bon sens. Lorsque votre mariage regorge de problèmes, un cœur de course ne signifie pas les papillons dans l'estomac, ressentant une nervosité heureuse à l'idée d'être avec eux comme vous l'avez fait dans les premiers stades d'une relation. Ici, votre cœur est en train de stress et de peur d'une autre querelle avec votre partenaire, quelque chose que vous éviteriez immédiatement si vous pouviez.

Faites attention à ce que votre corps essaie de signaler. Ne prenez pas légèrement les réponses physiques à la présence de votre conjoint. Vous vous retrouverez à faire éclater des pilules de pression artérielle si vous ne traitez pas ces réactions. Une réaction physique négative est un grand drapeau rouge de relation et l'un des signes de mariage les plus mécontents de vous divorcez.

«La toxicité dans les relations peut devenir une source incessante de stress et d'anxiété, en particulier pour la personne à la fin de la réception. S'il n'est pas contrôlé, les sentiments anxieux peuvent dégénérer et se manifester sous la forme de symptômes physiques comme les paumes en sueur, le rythme cardiaque, l'insomnie, les troubles de l'alimentation, et plus encore », explique Jui. Si c'est ce que vous vivez, c'est parmi les signes infaillibles que vous devez divorcer de votre femme ou de votre mari. Aucune relation ne vaut la peine de perdre votre santé et votre bien-être.

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7. La critique est incessante

Lorsque le divorce est inévitable, littéralement tout ce que votre partenaire fait ressemble à une tentative de vous laisser tomber et cela vous déclenche. Les actions pourraient être aussi insignifiantes que laisser tomber un bol par erreur ou éternuement au milieu d'un film. Jeter des crises de colère avec des déclarations généralisées comme «vous faites toujours ceci» ou «vous n'aidez jamais avec les tâches ménagères» sont toutes des critiques négatives qui ne peuvent jamais avoir de résultats positifs.

Si vous ne pouvez pas surmonter une irritabilité constante avec ce que fait votre partenaire et tout ce qu'ils disent vous poussent à les critiquer encore plus, considérez-le comme un signe que vous regrettez votre mariage et que vous voulez divorcer. D'un autre côté, si vous êtes à la réception de ces remarques dégradantes, peu importe à quel point vous essayez, vous devrez peut-être reconsidérer toute la situation. Seuls ceux qui ont vécu à l'ombre d'un conjoint narcissique en connaissent la douleur et nous ne voyons pas pourquoi vous devriez le supporter jour après jour.

8. Vos conversations sont méprisantes

Une conversation méprisante indique un manque de valeur dans une relation. Vous remarquerez un changement progressif progressif chaque fois que vous avez une conversation avec votre mari / femme. Il y aura d'innombrables soupirs, des commentaires, des commentaires, des injures et de l'hostilité. Même votre langage corporel modifiera. Vous pointez des doigts sur votre partenaire ou parleras avec vos bras et vos jambes croisés.

Tous les autres échanges entre vous et votre partenaire sont surchargés de railleries et de moqueries générales. Aucun de vous n'est prêt à entendre l'autre. Lorsqu'il n'y a aucun signe, votre mari veut sauver ce mariage ou que votre femme veut travailler pour améliorer la relation, aller de l'avant et commencer à agir, que ce soit le dépôt pour une séparation ou un conseil en matière de mariage, avant que cela ne s'aggrave.

9. Vous n'adressez pas l'éléphant dans la pièce

C'est l'un des signes les plus révélateurs d'un mariage défaillant. Vous vous battez sur la moindre des choses et tous vos arguments sont impolis, condescendants et méprisants. Pourtant, aucun de vous n'est prêt à résoudre le problème réel. Vous auriez un énorme affrontement sur quelque chose que votre conjoint a fait il y a trois mois, mais vous ne pouvez pas vous faire parler de ce qui vous dérange maintenant, même si cela signifie que vous devez passer d'innombrables nuits.

C'est juste ce qui s'est passé avec mes amis, Rob et Elsa. Dès le début, leur mariage était rempli de silence maussade et d'énormes arguments sur des choses qui n'avaient pas d'importance du tout. Pendant ces longs sorts du traitement silencieux, Elsa se demandait souvent: «Mon mari veut-il divorcer?»Et ses peurs se sont avérées vraies. Alors que vous cessez de vous soucier de ce que votre partenaire a à dire et préfère balayer tous les problèmes sous le tapis, c'est à ce moment que le divorce est nécessaire.

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dix. Le seul jeu auquel vous jouez est le jeu de blâme

Ouverture et acceptation? Qu'est ce que c'est? Tout ce que vous et votre partenaire faites est de vous blâmer pour ruiner votre vie respective. Vous semblez tous les deux penser que vous avez donné autant de votre temps et de votre énergie à cette relation, mais l'autre personne ne semble tout simplement pas l'apprécier et ils préfèrent faire l'effort pour ruiner le lien.

Le changement de blâme devient le modèle déterminant de votre relation. Si seulement vous pouviez prendre une photo à chaque fois que vous vous blâmez pour quelque chose de super insignifiant et créez un jeu à boire! Malheureusement, aucun de vous ne sait comment ne pas prendre les choses trop au sérieux et cela rend votre relation entière dynamique aux signes qu'il est temps de divorcer.

11. Le pardon n'est plus une option

Les couples se disputant n'est honnêtement pas un gros problème tant que les deux partenaires savent quand lâcher prise et passer d'un problème. Dans le flux spontané d'une relation, les partenaires s'excusent les uns aux autres et passent à autre chose. Cependant, si votre relation est gâchée de négativité, vous ne pouvez pas ou ne voulez pas abandonner les conflits mineurs. Votre mariage a transcendé toutes les possibilités de pardon. Si tel est le cas et que le pardon n'est plus une option, faites-vous une faveur et trouvez un bon avocat en divorce.

«Si vous ne pouvez pas trouver dans votre cœur de pardonner à vos partenaires leurs erreurs, ou pire encore, si vous laissez les idées fausses prendre la main dans votre esprit et vous retenir des rancunes contre eux pour des erreurs qu'ils n'ont peut-être pas faites, cela ne fera qu'à un outrage et le ressentiment. Tout mariage qui a été infesté de mépris et de ressentiment est au mieux une coquille creuse d'une relation qui ne peut pas tenir le terrain face aux adversités », explique JUI.

12. Vous vous gardez les uns les autres

Alors que vous vous en avez fatigué de vous battre avec votre partenaire, vous les fermerez. Vous évitez les arguments en vous retirant de la relation et cette tendance de Stonewalling devient le dernier clou de votre cercueil relation. Vous arrêtez de prêter attention à ce que dit votre partenaire, presque comme si vous leur donniez le traitement silencieux.

Vous ne donnez des réponses monosyllabiques que lorsque cela est absolument nécessaire, et dans le pire des cas, vous ignorez leur existence même lorsqu'ils sont assis juste à côté de vous. Lorsqu'un mariage arrive à cela, il dit seulement que la simple présence de votre conjoint vous nerve et que vous vous sentez déconnecté d'eux tout le temps. Toute personne mature et respectueuse considérerait que ce soit l'un des signes que vous devez divorcer de votre femme / mari.

13. Vous avez cessé de vous lancer au lit

La diminution du désir sexuel dans un mariage ou une relation à long terme n'est pas inhabituelle, et la plupart des couples passent par un flux et un flux de libido, traitant de nombreux sorts de sécheresse en cours de route. La fatigue, la lutte pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, la maladie, la responsabilité des enfants, les obligations sociales et tant de choses peuvent entraver la vie sexuelle d'un couple, ce qui va le feu du désir.

Cependant, si vous n'avez pas ressenti de chimie avec votre partenaire sans aucune raison valable depuis longtemps, c'est une indication que votre mariage est arrivé à une impasse. Vous vous séparez dans votre relation et dans votre cœur, vous savez que vous n'êtes pas prêt à remédier à la situation. Si le conseil en matière de mariage échoue à ce stade ou si vous essayez de canaliser vos désirs sexuels vers un autre partenaire romantique, vous devez accepter que votre relation ait pu suivre son cours.

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14. La violence verbale et physique est devenue fréquente

Selon une étude de l'OMS, dans le monde entier, près d'un tiers (27%) des femmes âgées de 15 à 49 ans qui ont été dans un rapport relationnel qu'elles ont été soumises à une forme de violence physique et / ou sexuelle par leur partenaire intime. Les abus peuvent également être verbaux, mentaux ou émotionnels, et adressés à un partenaire de tout sexe. Quelle que soit la dynamique, il n'y a aucune excuse pour ça. Si vous ou votre partenaire ne pouvez pas vous être l'un de l'autre sans vous vous blesser, ne retardez pas l'inévitable.

Il n'y a pas d'amour assez précieux pour tolérer les abus. Frappez que, s'il y a des abus dans une relation, il ne peut pas être basé sur l'amour. Un mariage sans amour où vous êtes soumis à une abus émotionnelle, physique, sexuelle ou verbale incarne les signes dont vous avez besoin. Votre mariage peut être au-delà de la rédemption, mais en sortant le plus tôt possible, vous pouvez vous protéger d'une vie de traumatisme et de cicatrices.

15. Vous avez commencé à stratégies à une scission

Imaginez-vous différentes situations dans votre tête où vous et votre conjoint vous battez et vous déclarez un divorce? Ou avez-vous déjà commencé à donner des excuses pour rester loin de chez vous, tout en planifiant une scission? Peut-être que vous avez même rencontré un avocat ou deux pour peser vos options et voir comment une bataille de divorce pourrait se dérouler.

Eh bien, les signes que le divorce est inévitable ne pourrait pas devenir plus apparent que cela. Si vos instincts vous dirigent constamment vers la nécessité d'un nouveau départ, l'écriture est sur le mur - il est temps de divorcer. Vous avez des raisons valables de mettre fin à la relation et au fond, vous savez que ça ne va pas fonctionner. Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est le courage de faire le saut et de leur servir les papiers de divorce.

Pointeurs clés

• Vous savez que vous êtes prêt pour un divorce lorsque vous ne pouvez pas faire confiance à votre conjoint et que la communication s'est effondrée dans votre mariage
• Ils sont hors de votre liste de priorités et vous faites des excuses pour passer du temps à part
• Vous vous critiquez constamment et vous allez tout à fait pour faire vos preuves dans un argument
• Il n'y a plus de connexion émotionnelle ou physique entre vous deux
• Le jeu de blâme devient votre méthode de résolution des conflits et il n'y a pas d'espace pour le pardon lorsque vous vous accrochez à Ralues ​​pour toujours

Il peut être difficile d'identifier les traits toxiques lorsque vous souhaitez désespérément conserver un mariage. Si vous êtes en mesure de vous rapporter à au moins 4 à 5 de ces signes de mariage malheureux que vous serez divorcé, votre mariage est sur ses dernières jambes. L'accepter et agir en conséquence. C'est parfaitement compréhensible si vous voulez donner une autre chance à votre mariage malgré de nombreux signes d'avertissement.

Mettre fin à un mariage n'est jamais facile. Si vous souhaitez vous assurer que vous épuisez toutes vos options avant de descendre la voie D, envisagez d'aller en thérapie en couple. Avec l'aide d'un expert, vous pouvez vous rendre à la racine de vos problèmes et trouver un moyen de les résoudre. Même si vous décidez de divorcer, la recherche de thérapie peut vous aider à résoudre le traumatisme d'un mariage toxique et à reconstruire votre vie. Quelle que soit la situation, les thérapeutes qualifiés et expérimentés sur le panel de Bonobology sont là pour vous.

Cet article a été mis à jour en octobre 2022. 

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