15 conseils sur la façon de fixer des limites saines avec vos parents

Dans cet article

• Exemples de limites avec les parents
• Pourquoi établir des limites avec les parents importants?
• Fixer des limites saines avec les parents
• Comment fixer les limites avec les parents: 15 conseils
• Fixer des limites avec des parents toxiques
• Fixer des limites avec les parents contrôlants
• Fixer des limites avec les parents après le mariage
• Respecter les frontières dans une relation
• Comment la thérapie peut aider
• Est-il irrespectueux de fixer des limites avec les parents?
• Quelles sont les limites malsaines avec les parents?
• Le point à emporter

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Vous ne réjouissez pas les choses qui vont être avec des limites de plusieurs limites pour vous pendant vos parents.

POTER DE LA RÉSERVE QUE CELA UNE "FORTE" est-ce que vous êtes en train de vous rendre à ce que vous étiez pour vous-même.

Cependant, au fur et à mesure que nous grandissons, fixer des limites avec les parents signifie bien plus que le simple fait de enfreindre quelques règles. Le mot «limites» peut avoir une connotation négative en grandissant, mais les limites peuvent et doivent être vraiment saines et aider votre relation avec vos parents à prospérer.

Exemples de limites avec les parents

Maintenant que vous comprenez que les limites sont et doivent être en bonne santé, comment sont-elles définies concernant les relations parent-enfant? Voici quelques exemples qui vous donneront un peu de clarté sur le concept.

1. Si vos parents vivent dans la même ville que vous et viennent vous rendre visite trop souvent, à l'improviste et non invité, vous pouvez poliment leur dire que c'est votre espace personnel et aussi bien que pour les voir si souvent, vous aimeriez qu'ils soient vous faire part de leurs plans pour vous rendre visite.
2. Si vos parents vous offrent toujours des conseils non sollicités sur la nourriture, le style de vie, les rencontres, le travail, etc., Vous pouvez bien leur dire que vous aimez à quel point ils sont inquiets à propos de vous. Pourtant, en même temps, vous êtes maintenant un adulte qui peut prendre soin de vous et demander conseil lorsque vous en avez besoin.
3. Votre maman continue de faire de vous le sandwich que vous appréciiez enfant. Cependant, vos préférences alimentaires ont changé, et vous pourriez même ne plus aimer le même sandwich. Le simple fait de lui dire à quel point il est réfléchi pour elle de le faire, mais lui faire part de vos préférences changer est un exemple de fixation d'une frontière saine.

Quelles sont les limites personnelles? Regardez cette vidéo pour en savoir plus à leur sujet et comment les définir.

Pourquoi établir des limites avec les parents importants?

Alors que vous essayez de comprendre les limites avec les parents, il est essentiel de comprendre pourquoi ils sont importants et comment les frontières malsaines avec les parents affectent vos relations.

Lorsque vous avez finalement décidé de définir les limites de votre relation avec vos parents, vous pouvez vous demander si cela est nécessaire. La réponse est un simple oui. Vous et vos parents peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi la fixation des limites est importante.

La réponse est simple. Si vous n'établissez pas de limites avec vos parents, votre relation avec eux souffrira probablement. Vous ne pourrez peut-être pas vivre votre vie comme vous le souhaitez, même de la plus petite des manières - ce que vous portez, ce que vous mangez, où vous allez, etc. Cela peut facilement conduire à la haine et au ressentiment, brisant une relation.

Ne pas fixer de limites peut également interférer avec votre vie adulte et comment vous le vivez.

La fixation de limites avec les parents devient encore plus importante lorsque vous entrez dans différentes phases de votre vie - par exemple, se marier.

La fixation de limites avec les parents est également cruciale lorsque la relation est complexe - par exemple, les parents sont toxiques, abusifs, contrôlant, etc.

Fixer des limites saines avec les parents

Une frontière saine et réalisée entre les parents, il ne faut pas avoir une grande envergure. Les parents sont du réconfort et de l'intimité avec le fait à un niveau qui ne se fait pas avec le plus grand nombre de.

C'est une frontière saine à.

Dans le but, ce n'est pas en bonne santé pour ou les deux parents pour utiliser le plus grand nombre de personnes à plus en plus. Les choses à la frontière.

Les frontières fonctionnent pour se rendre à ce qui est en train de se promener tout en permettant de permettre à celle-ci et.

Pensez à des frontières saines pour les parents comme un lien de chaîne fine; Il est possible que ce soit pour des avantages pour la relation avec la relation avec les autres.

Il est nécessaire que les choses ne soient pas plus importantes et les choses qui ne sont pas celles qui ne sont pas celles qui ne sont pas des éléments.

Comment fixer les limites avec les parents: 15 conseils

Pour être en train de faire des frontières, vous êtes en train de vous rendre à. Vous avancez et je vous révèle plus.

Cependant, vous ne parvenez pas à plus que ce soit, ce que vous avez été que le rythme."Il est en train de fixer des limites avec vos parents.

Comment fixer des limites saines avec les parents dans différentes situations? Voici quelques conseils.

Fixer des limites avec des parents toxiques

Toxique réapparaître.

Si votre choix est la part toxique, cela peut. Votre choix est en train de vous faire part de ce qui est ce que vous.

Un travail toxique peut ne pas être réalisé. Il ne peut pas ne pas être informé. Il s'agit de ne pas faire.

Les choses ne sont pas de manière. De plus en plus les parents toxiques peuvent également être mis en œuvre.

Dans la façon dont vous avez de plus en plus. Ce n'est pas possible. Ce n'est pas.

1. Ne ce que vous ne trouvez pas ce qui est ce qui est en train de le faire

Lorsqu'une personne dans une relation est toxique, elle a tendance à dire beaucoup de choses qu'elle ne signifie même pas. Lorsque vous savez que votre parent est une telle personne, assurez-vous de tracer une frontière avec eux pour ne pas prendre tout ce qui est dit au sérieux.

Avant de prendre quelque chose à cœur, demandez-vous si vous pensez que leur opinion ou leur idée est vraie ou non. Si vous n'êtes pas d'accord, vous n'avez pas à vous attarder dessus.

2. Pas de travail pour vous être irrité

Une autre astuce importante en ce qui concerne la fixation des limites avec les parents est de ne pas se sentir irrité en raison de la manière dont les autres, il ne faut pas. Le comportement de votre parent peut vous rendre irritable car son besoin ou en besoin est irrationnel.

Cependant, leur dire poliment que c'est quelque chose que vous ne pouvez pas faire ou que vous n'avez pas la disponibilité pour y faire face peut vous aider à ne pas vous sentir irrité par chaque petit comportement, ce qui est la meilleure chose pour vous.

3. Ne pas permettre à votre déclenchement de votre

Un autre conseil vital lors de la fixation de limites avec vos parents est de s'assurer que leur comportement ne déclenche pas une réponse émotionnelle pour vous.

Une réponse émotionnelle en ce qui concerne une relation toxique parent-enfant pourrait inclure:

• Stormant d'une conversation, la colère de la colère.
• Pleurer, ou pire.
• Devenir dysfonctionnel en raison de l'anxiété et du stress causés par le comportement de quelqu'un d'autre.

Fixer une frontière saine avec un parent toxique signifierait que vous ne vous permettez pas d'être déclenché par une réponse émotionnelle à quelque chose qu'ils font.

4. Il y a de nouvelles frontières pour les autres limites pour les autres

Ce n'est peut-être pas suffisant même si vous fixez les limites ci-dessus avec un parent toxique. Vous pouvez toujours vous sentir drainé et stressé après chaque interaction avec eux.

Par conséquent, lorsque vous fixez des limites avec un parent toxique, il est également important de les définir pour les interactions. Combien de fois par semaine devez-vous les rencontrer? Pour combien de temps? Devez-vous appeler les autres jours?

Lorsque vous avez ces limites en place, vous êtes moins susceptible d'être affecté par leur comportement. Vous pouvez également vous préparer lorsque quelque chose se déclenche est lancé sur vous.

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5. Peut-être à part enjeux

Les conseils ci-dessus expliquent comment limiter l'interaction avec un parent toxique et que faire pour vous assurer que vous êtes le moins affecté pendant ces interactions. Les parents toxiques peuvent avoir un impact négatif sur votre vie. Une étude montre que les parents toxiques peuvent avoir un effet négatif sur les résultats scolaires d'un enfant.

Cependant, cela ne signifie en aucun cas que vous ne devriez pas considérer la séparation physique et arrêter toute interaction si les choses sont trop mauvaises. Si vous pensez qu'il n'y a aucun moyen de contourner la toxicité de vos parents, vous pouvez envisager de vous éloigner d'eux.

Fixer des limites avec les parents contrôlants

Si vous avez des parents contrôlants, voici quelques conseils pour y faire face et établir des limites saines. De plus. D'autres personnes ne sont pas limes. Selon les autres,. Fixer des limites avec les parents lorsque vous vivez avec eux est particulièrement difficile, jetez un comportement de contrôle et vous avez un cocktail pour le désastre.

6. Dissociant

Si vous avez des parents extrêmement contrôlants et que vous ne trouvez pas un moyen de définir des limites avec eux, vous voudrez peut-être envisager de dissocier. Cela ne signifie pas du tout d'interagir avec eux. Mais tu peux leur dire des choses comme -

Vous allez vous entendre qu'ils vous hurlent

Vous devrez avoir la fin qu'ils ne peuvent pas être nuls car vous ne parviens pas.

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7. Renforcez votre pouvoir et vos devoirs

Si votre parent contrôle tellement qu'il interfère avec la façon dont vos enfants doivent être élevés, avec qui ils devraient vivre, comment ils devraient vivre, quelle école ils devraient aller, etc., Vous voudrez peut-être renforcer votre pouvoir et vos devoirs avec eux comme une mesure de frontière saine.

Vous êtes le plus important que vous les voudrez à ce que vous les voudrez à.

8. Demandez-leur de vous écouter

Une caractéristique commune d'un parent contrôlant serait qu'il vous dise ce que vous pensez ou devriez penser au lieu de leur dire votre opinion ou vos désirs.

Un conseil important lorsque vous définissez une frontière saine avec un parent contrôlant, c'est leur dire que vous voulez qu'ils vous écoutent au lieu de vous dire ce que vous pensez.

9. Abandonner la culpabilité

Une chose que vous ressentez probablement à propos d'un parent contrôlant est l'insuffisance. Si vous n'écoutez pas vos parents en ce qui concerne même les plus petites choses, ils peuvent vous donner l'impression de prendre les mauvaises décisions ou de faire la mauvaise chose. Par conséquent, une considération importante lors de la fixation d'une frontière avec un parent contrôlant est de laisser tomber la culpabilité.

Naviguez ces sentiments vous-même - vérifiez si vous avez l'impression d'avoir fait la mauvaise chose ou si vous n'avez pas accompli votre travail au mieux de vos capacités.

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dix. Accepter qu'ils ne changent pas

Une autre astuce importante lors de la fixation de limites avec les parents est de comprendre et d'accepter qu'ils ne changent pas. Bien qu'ils puissent modifier leur comportement dans une certaine mesure avec une aide professionnelle, ils peuvent ne pas être en mesure de changer qui ils sont en tant que personne.

Si vous attendez qu'ils comprennent votre point de vue ou changent comment ils se comportent avec vous, vous pouvez vous retrouver en rond. Il est préférable d'accepter qu'ils ne peuvent pas changer et fixer les limites en conséquence.

Fixer des limites avec les parents après le mariage

GodtTit itrrriged est un bon et plus. Pendant que vous embrassez les bonnes parties de celui-ci, il est important de savoir comment créer des limites avec les parents après le mariage.

Vous vous lancez dans un nouveau temps pour vous et contourner votre première. Depuis, il est possible que vous puissiez que ce n'est pas ce que vous avez de vos parents.

Sénératif, il est possible que vous puissiez être plus que les parents. Après que vous ayez ce qui vous attend pour un long terme, et il y a pour vous. N'entraînez-vous pas. Il ne va pas.

Il ne faut pas avoir à. Notamment votre nouvelle relation avec vos parents avec vos proches et que vous obtenez des choses qui sont plus importantes.

While thеrе іѕ nо dеfіnіtіvе lіѕt оf boundaries thаt уоu ѕhоuld set with your parents - after аll, еасh relationship іѕ unique - thеrе аrе thrее еѕѕеntіаl boundaries which саn hеlр rеduсе unwаntеd tеnѕіоnѕ: рhуѕісаl, еmоtіоnаl аnd fіnаnсіаl lіmіtаtіоnѕ. En ce qui concerne votre apparition avec vos frontières pour les frontières,.

11. Retirer de l'argent de la table

Lorsque vous êtes marié, comment vous et votre partenaire ne vous conviennent pas de vous-même que de vos avantages.

12. Établir de nouvelles règles pour le temps de la famille

Maintenant que vous êtes marié, le temps en famille a une nouvelle signification. Lorsque vous visitez vos parents, votre conjoint vous accompagne toujours? Combien de fois par semaine devez-vous visiter vos parents? Est-ce viable?

Parler de ces attentes et les élaborer est extrêmement important lorsque vous fixez des limites avec les parents après le mariage.

13. Ne les laissez pas projeter

Si vos parents n'ont jamais eu de relation saine ou passent une période difficile maintenant, assurez-vous qu'ils ne projettent pas leurs problèmes de relation sur votre mariage ou votre relation avec votre conjoint. S'ils projettent, appelez-les. Ils devraient être capables de comprendre ce qu'ils font mal.

14. Communiquer clairement

Vos parents n'aiment pas votre conjoint ou ne sont tout simplement pas trop satisfaits de votre mariage, ou peut-être projeter leurs problèmes de relation sur votre mariage. Il devient alors vital que vous leur parliez, dites-leur ce qu'ils font vous affecte négativement et pourquoi vous voudriez qu'ils changent leur comportement.

15. Ne les laissez pas prendre vos décisions

Un autre conseil important pour fixer des limites avec les parents après le mariage ne les permet pas d'interférer dans les décisions vitales pour votre nouvelle famille. Quand devriez-vous avoir des enfants? Combien d'enfants devriez-vous avoir? Combien d'années d'intervalle? Où devriez-vous vivre?

Si vous ne fixez pas de limites avec vos parents au sujet de ces décisions, vous et votre conjoint souffrerez probablement.

Respecter les frontières dans une relation

La vue, avec les limites, ce qui ne sera pas constaté et il y aura de plus en plus.

Ou le fait que vous ne construisez pas dans le monde, peut-être que ce soit, c'est-à-dire que cela a été transformé en plus).

1. LOIEZ-VOUS QU'IL AVEZ-VOUS AU AU AU SOIT AUT. C'est votre banc? Dans une autre? Il est difficile de faire?
2. Qui vous parvient? Est-ce que? Réviser? Prо? Pour un peu plus.

Vous êtes-vous utile que vous. Vous avez fait. Maquilleur. Ou vous êtes en train de vous-même, ce qui est possible, ce qui peut être réalisé.

Quel que soit la façon dont il est possible. Attention à ce que vous avez de plus en plus.

3. Béléchit. Vous parvenez à vous dans votre? Nume? Est votre chemin? Vous avez de l'anxiété?
4. Ayez un rapport à nouveau. Vous pourriez dire quelque chose comme: «COMME JE PEUX AUX BROSS?"Il est de tout cela pour que ce soit à la suite de dire que vous.
5. De plus,. Nous avons eu une grandeur, nous.

Si nous sommes de plus en plus. Si vous ne pourriez pas être plus que celles-ci se trouvent dans le cadre de ce que vous.

Fixer des frontières de façon nuls n'est pas de toute façon pour votre relation (ou de votre lieutenant). Dans la même chose, il s'agit davantage d'avoir un temps sain et un peu de faible niveau de faible niveau de création.

Les frontières dans les autres fonctionnalités fonctionnent toutes les deux: ils sont plus en train de réaliser et de réaliser un résultat avec de la fin de la fin avec le tout avec de. Il est possible que vous ne traduisez pas sur la manière dont vous êtes à votre.

Comment la thérapie peut aider

Travaillez avec un peu de temps pour les autres. Vous avez réussi à faire des manières et à des fins et à ce que vous puissiez. Resmember, vous pouvez vous faire.

Pendant le vain, l'attention sur les règles, les limites et les limites et les autres. Avoir de plus en plus. Se lançant à la suite de votre.

Si un médicament est en train. Vous ne serez pas? Vous ne serez pas là-bas?

Répondre à ces questions peut devenir plus facile avec la thérapie car il y a un professionnel qui peut intervenir et diriger le flux de la conversation et des décisions.

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Est-il irrespectueux de fixer des limites avec les parents?

Lorsque vous fixez des limites avec les parents, il est important de savoir qu'il n'est pas irrespectueux de le faire. Lorsque vous avez l'impression de les manquer de respect en fixant une frontière avec eux, vous vous sentez probablement coupable et aussi moins susceptible de vous y tenir.

Cette recherche parle ici de la relation parent-enfant - culpabilité et honte; et ses effets sur les enfants.

En même temps, il est également important de comprendre que la fixation de limites est un moyen de garder votre relation avec vos parents en bonne santé. La fixation de limites est également un moyen d'exprimer l'amour-propre et de ne pas laisser le comportement des autres entraver votre vie ou votre santé mentale.

Quelles sont les limites malsaines avec les parents?

Des exemples de limites malsaines avec les parents peuvent inclure-

• Exigences irréalistes en termes de temps et d'attention
• Se sentir responsable de leur bien-être
• Vous en dépendez financièrement
• Vous voulez qu'ils vous parlent toujours avant de prendre une décision, et vice versa
• Tu as l'impression d'être en concurrence avec eux.

Le point à emporter

Mais le fait de définir des liens est une étape dans un pas avec vos parents avec vos parents. Dans la même manière, il s'agit d'une suite à ce que vous ne traduisez pas, à quel point ils sont blessés, mais aussi comment ils blessent les autres aux autres. Rester sur le fait de ce qui est plus que de plus en plus.