15 conseils sur la communication efficace pendant le divorce

Dans cet article

• Si vous communiquez pendant les pourparlers de divorce?
• Que devriez-vous éviter de faire lors d'un divorce?
• 15 conseils pour la communication pendant le divorce
• En un mot

Parfois, vous avez une raison impérieuse de communiquer avec votre conjoint par l'intermédiaire de votre avocat, mais vous être plus avantageux peut être plus bénéfique. Vous pouvez dépenser une somme d'argent considérable si vous devez contacter votre conjoint pour chaque problème mineur par l'intermédiaire d'un avocat en droit de la famille.

Cependant, vous pourriez avoir besoin de conseils pour la communication lors d'un divorce. Pendant ce temps, il ne s'agit pas seulement de la procédure judiciaire de la photo. Un divorce est un gros problème - vous et votre partenaire passez par une transition.

Vous voudrez peut-être vous parler pour diverses raisons, mais vous devez vous assurer que vous n'êtes pas hors ligne et dépasser les limites de cette nouvelle configuration.

Si vous communiquez pendant les pourparlers de divorce?

En ce qui concerne la communication pendant le divorce, il y a certaines choses que vous devez savoir. L'une des questions les plus courantes que les gens posent est de savoir s'ils peuvent avoir une relation lors d'un divorce, que ce soit avec leur conjoint ou quelqu'un d'autre.

Il est bon de chercher du réconfort au moment du divorce. Cependant, il peut y avoir certaines complications que vous ne pouvez pas négliger. Voir quelqu'un de nouveau pendant que le divorce est toujours en cours peut rendre les choses difficiles pour vous, votre conjoint et votre nouveau partenaire.

Vous n'êtes pas légalement obligé de ne pas sortir avec quelqu'un de nouveau si vous êtes déjà séparé de votre conjoint.

En attendant, si vous voulez savoir si vous pouvez avoir une relation avec votre conjoint, c'est possible, mais vous devrez fixer des limites. Si vous n'avez aucun contact pendant le divorce, ou si vous ne communiquez que par le biais d'un avocat?

Cela aiderait si vous restiez cordial les uns avec les autres, du moins. Cela rendra le divorce plus facile, à la fois surtout et même autrement.

Cependant, si vous êtes déjà séparé, avoir une relation romantique avec eux pendant le divorce peut changer les choses. Si vous souhaitez donner une autre chance à la relation, vous devriez passer par votre avocat et trouver un moyen.

Que devriez-vous éviter de faire lors d'un divorce?

La communication pendant le divorce peut entraîner des conflits et des malentendus si les choses ne sont pas gérées correctement. Mais avec une attention particulière, vous pouvez lisser cette phase de transition et rendre les choses plus paisibles.

Il y a certaines choses que vous devriez éviter de faire, ce qui peut vous aider à communiquer avec votre conjoint pendant la séparation plus facile et plus saine.

Surtout, vous ne devriez pas retomber dans un schéma de combats volatils comme vous l'avez fait lorsque vous étiez marié. Ne laissez pas les choses devenir incontrôlables en adoptant une attitude orientée vers la vengeance, la rétribution et l'envie.

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Aussi, n'essayez pas de communiquer avec votre ex comme si vous étiez toujours impliqué avec eux. Apprenez à se désengager et à être objectif sur la situation.

N'ayez pas une attitude négative et restez coincé sur vos ex et vos propres erreurs pendant trop longtemps.

15 conseils pour la communication pendant le divorce

Comment communiquer avec votre conjoint pendant le divorce? Certaines des façons dont vous pouvez éviter les pièges de communication sont:

1. Vérifiez votre tempérament

Il ne sera pas surprenant que vous et votre partenaire finissent par vous disputer sur des questions triviales pendant que vous passez par le divorce.

Vous pourriez penser à comment parler à votre conjoint du divorce. L'astuce consiste à éviter de communiquer avec votre conjoint lorsque vous êtes très bouleversé et que vous ne parlez que lorsque vous vous êtes calmé.

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2. Dites non à une communication inutile

S'abstenir de répondre à chaque communication de votre conjoint. Ignorez les problèmes triviaux pour éviter d'autres conflits.

Établir des paramètres de communication pendant le divorce et informer votre conjoint avant que vous ne répondiez qu'aux demandes importantes dans votre plus tôt la commodité.

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3. Évitez les médias sociaux excessifs

Évitez l'utilisation des médias sociaux lorsque votre cas de divorce est en attente. Si vous ne pouvez pas éviter tout cela, résistez à la publication de tout ce qui concerne votre relation ou votre cas de divorce pour éviter d'obtenir une contre-réaction de votre conjoint, ce qui retarderait davantage la procédure de divorce.

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4. Évitez les explosions en colère

Il est naturel de ressentir une gamme d'émotions tout en passant par le processus. Cependant, tout en établissant une communication pendant le divorce, soyez prudent quant à votre ton de conversations sur le divorce.

Essayez de parler autant que possible à votre conjoint et civil et évitez de crier.

Découvrez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon de contrôler vos sentiments au lieu de les laisser vous contrôler:

5. Décider du mode de communication

Établissez des limites et indiquez-les clairement: indiquez vos modes de communication préférés pendant le divorce, comme par téléphone, SMS ou e-mail. Spécifiez si vous souhaitez seulement répondre aux demandes d'urgence ou si vous êtes à l'aise avec les appels stables.

6. Prenez votre temps et votre espace

Répondre quand vous pouvez. Vous n'avez pas à répondre après chaque message. Prendre votre temps vous aidera à trouver une réponse réfléchie et courtoise.

Soyez attentif au temps que vous devez vous récupérer, car toute hâte dans ce processus peut conduire à de nouveaux malentendus et conflits.

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7. Ne déterrez pas le passé

Se concentrer uniquement sur les questions actuelles. Essayez de l'éviter d'agir en fonction des événements précédents, car le traitement d'un conjoint est une affaire émotionnelle.

Si vous souhaitez discuter de vos enfants, concentrez-vous uniquement sur les questions de garde. Cela vous aidera à développer un résultat plus productif sur des problèmes importants lors de la communication du divorce avec votre conjoint.

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8. Obtenez un médiateur

Un médiateur est un tiers impartial qui peut aider les deux couples à arriver à un accord mutuel sur plusieurs questions.

Ils peuvent vous aider à éviter les confrontations improductives en permettant à la présentation des vues des deux parties respectueuses. Le médiateur peut aider à faire en sorte que la compréhension de l'avis des deux parties soit équilibrée.

9. Communiquer par le biais d'un avocat

Il y a des situations où un conjoint est si agressif qu'il est difficile de prendre un contact direct. Dans une situation comme celle-ci, la communication par le biais d'un avocat est recommandée.

Une autre raison pour laquelle vous devrez peut-être communiquer à votre conjoint par l'intermédiaire de votre avocat est que vous avez une ordonnance d'interdiction qui interdit tous les contacts, comme dans le cas des questions de violence domestique.

Cet article de recherche met en évidence le rôle d'un avocat lors d'un divorce.

dix. N'impliquez pas la famille

Votre famille, y compris les enfants, si vous en avez, devrait être consciente de la situation. Pourtant, ils ne devraient pas être impliqués dans des chagrins laids que vous et votre conjoint avez en raison du processus de divorce. Veuillez ne pas en faire un médiateur ou les impliquer d'une manière où ils doivent choisir les côtés.

Cette recherche explique comment les enfants sont touchés dans les familles lors d'un divorce.

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11. Se préparer à l'avance

L'un des conseils que vous pouvez utiliser lors de la communication pendant le divorce est de préparer toute discussion potentielle que vous pourriez avoir avec votre partenaire.

Vous pouvez éviter de dire des choses blessantes si vous préparez soigneusement non seulement ce que vous dites à votre ex, mais aussi comment vous aborderez les choses. Comment vous discutez des choses peut avoir un impact sur le résultat.

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12. Évitez les sujets controversés

Il y a des sujets que vous devez éviter de discuter lorsque vous procédez avec la communication pendant le divorce.

Pour apprendre à parler du divorce avec votre conjoint, c'est savoir que certains sujets sont difficiles à naviguer pour vous et votre ex.

Ce sujet était peut-être la raison de votre divorce en premier lieu. Ces sujets pourraient inclure des incidents blessants comme une affaire, une infidélité financière, et cetera.

Si ces questions doivent être discutées, essayez de présenter votre équipe par votre avocat ou réservez du temps pour en discuter avec votre ex calme.

13. Évitez les déclarations hâtives

Vous pouvez choisir de ne pas avoir de communication pendant le divorce, mais si vous choisissez de communiquer avec votre ex, assurez-vous de ne pas faire de déclarations sans fondement ou de décisions hâtives.

Parler à votre ex peut être imprégné de nombreuses émotions non résolues. Ces émotions peuvent vous obliger à faire des déclarations ou des décisions précipitées, car vous pourriez essayer de faire en sorte que votre partenaire se sente coupable, en colère ou triste.

Ces déclarations ne sont généralement pas soigneusement considérées, mais vous pouvez ressentir le besoin de vivre plus tard. Votre ego peut vous forcer à vivre selon vos mots.

14. Renoncer aux mauvaises habitudes de communication

Si vous voulez comprendre comment discuter du divorce avec votre ex ou parcourez la procédure à l'amiable, essayez de briser le mauvais modèle de communication que vous avez suivi lorsque vous et votre ex étiez ensemble.

Rappelez-vous, vous n'êtes plus ensemble, donc vous n'avez pas à tout combattre.

Par exemple, si une habitude de votre ex vous dérange, n'essayez pas de la corriger ou de le signaler à moins que cela ne touche à la procédure de divorce. Maintenant que vous ne vivez plus ensemble, ces habitudes affecteront votre vie quotidienne.

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15. Fixer les limites et y adhérer

Apprendre à communiquer avec le mari ou la femme pendant la séparation implique certaines limites de fixation pour ces interactions.

La fixation des limites émotionnelles et conversationnelles peut vous aider à éviter les arguments inutiles et la négativité. Cela peut vous aider à reprendre les mêmes combats que vous et votre ex avez eu en couple.

Les limites de votre discours de divorce et de votre adhésion peuvent déterminer le ton de votre équation avec votre ex avançant.

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En un mot

Devrais-je parler à mon conjoint pendant le divorce? Vous n'aurez pas le choix. Tôt ou tard, vous devrez peut-être mettre en place un canal de communication avec eux, que ce soit directement ou indirect, pour confirmer les détails du divorce.

Au cours de votre processus de divorce, les deux couples en question doivent se conduire respectueusement pour rendre le processus de divorce lisse et moins stressant. Vous ne voulez pas de stress supplémentaire sur vous-même!

Vous devrez peut-être consulter un avocat en droit de la famille pour vous aider avec la communication si votre conjoint agit avec hostilité.