15 signes que vous êtes mauvais au lit et que faire à ce sujet

Dans cet article

• 15 signes pour savoir si vous êtes mauvais au lit
• Si vous êtes mauvais au lit, pouvez-vous aller mieux?
• 10 façons d'améliorer le mauvais sexe
• Conclusion

Le sexe est un sujet privé et sensible, et ce n'est pas surprenant si vous n'avez jamais eu de conversation à ce sujet avec personne. Cependant, si vous cherchez des signes, il pense que vous êtes mauvais au lit, il est temps de fouiller un peu.

Être mauvais au sexe pourrait signifier que vous ne gagnez aucun plaisir au sexe, soit que votre partenaire s'arrête après le sexe et ne semble pas en profiter. Ce n'est pas un crime - et c'est certainement quelque chose sur lequel vous pouvez travailler. Lisez la suite pour savoir ce qui pourrait être des signes, il pense que vous êtes mauvais au lit et comment travailler sur votre vie sexuelle.

15 signes pour savoir si vous êtes mauvais au lit

Voici quelques signes clairs à comprendre si vous êtes mauvais au lit:

1. Tu n'es pas le plus grand fan du sexe

Vous l'avez vu dans des films, vous l'avez lu dans des livres, et vos amis semblent incapables de ne pas en parler - mais vous ne ressentez absolument rien quand il s'agit de sexe. Il est naturel de me demander: «Suis-je mauvais au sexe»? Si vous ne gagnez pas de plaisir, alors ce pourrait être un signe que vous êtes mauvais au lit ou que votre partenaire est.

2. Vous avez honte ou gêné de votre sexualité

Quelque chose sur le sexe vous met mal à l'aise. Vous avez honte lorsque votre partenaire vous complimente sexuellement. Ou, vous êtes trop absorbé par la réflexion sur ce qui rend une femme (ou l'homme) mal au lit. Quoi qu'il en soit, le sexe vous provoque beaucoup trop de stress, et vous pensez que cela n'en vaut pas la peine.

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3. Vous devez généralement planifier tout l'acte avant de le faire

Tu aimes savoir ce qui va s'en passer. Lorsque vous savez que vous allez avoir des relations sexuelles, vous essayez de tout planifier et vous assurer que votre partenaire suit votre plan. Cela aurait peut-être été sexy au début, mais s'en tenir aux deux mêmes mouvements rend un homme (ou une femme) mauvais au lit, et votre partenaire pourrait perdre l'intérêt rapidement.

4. Votre partenaire semble généralement désintéressé de sexe

Vous avez tout essayé, mais votre partenaire n'est tout simplement pas intéressé à avoir des relations sexuelles avec vous. Peut-être que les choses étaient chaudes et lourdes au début de votre relation, mais les flammes se sont écoulées rapidement. Cela pourrait-il être un signe, il pense que vous êtes mauvais au lit? Malheureusement, la réponse est un oui.

5. Vous n'avez jamais demandé à votre partenaire ce qu'ils aiment au lit

Vous avez peut-être remarqué que vous et votre partenaire avez uniquement des relations sexuelles comme vous le souhaitez. Pensez si vous avez déjà demandé ce qu'elle voulait? Peut-être que tu pensais juste que cette fille était mauvaise au lit et que ton chemin fonctionne. Ce genre de raisonnement est un bon signe de savoir si vous êtes mauvais au lit.

6. Vous et votre partenaire n'ont jamais de discours d'oreiller

Vous avez des relations sexuelles passionnées, puis vous avez fini. Votre partenaire essaie de parler après, mais vous n'avez absolument aucun intérêt à parler de quoi que ce soit. Parler après le sexe est important pour une relation, et ne pas parler est un bon indicateur de ce qui rend un homme mauvais au lit.

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7. Vous traitez le sexe comme une autre tâche pour la journée

Si à la fin de la journée, vous avez des relations sexuelles juste pour la vérifier sur votre liste, c'est un signe que vous êtes mauvais au lit. La recherche montre que le traitement du sexe comme une corvée est très souvent considéré dans les relations conjugales, où le plaisir est pris pour acquis.

Ne pas répondre aux besoins d'un partenaire est ce qui fait principalement une femme ou un mari mal au lit.

8. Vous ne vous engagez jamais dans les préliminaires

Vous pensez que les préliminaires sont destinés aux perdants et à toujours y arriver directement. C'est un signe que tu es un amateur et que tu es probablement mauvais au sexe. Les préliminaires sont un bon moyen de commencer, d'échauffer votre partenaire et de les faire avancer. Ne pas se soucier de la façon dont votre partenaire ressent peut être un énorme arrêt.

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9. Vous ne pouvez pas dépasser ce premier rendez-vous

Vous n'avez aucun problème à mettre quelqu'un au lit une fois, mais le lendemain, il ne veut rien avoir à faire avec vous. Cela pourrait être l'un des nombreux signes qu'il pense que vous êtes mauvais au lit et recherche un meilleur partenaire sexuel. Donc, vous avez peut-être beaucoup de partenaires changeants, mais personne qui reste.

dix. Vous n'avez pas exactement une relation émotionnelle

Votre relation avec votre partenaire à l'extérieur de la chambre a un impact direct sur votre relation au lit. Si vous n'avez pas de lien émotionnel avec votre partenaire, votre relation sexuelle souffre également.

La recherche montre que s'il n'y a pas de relation émotionnelle, alors votre partenaire peut ne pas se sentir en sécurité ou à l'aise pour s'engager dans le sexe, ce qui le rend plus stressant pour vous deux.

11. Vous ne vous concentrez que sur vous-même

Le plaisir sexuel est une rue à double sens. Vous et votre partenaire avez besoin d'avoir un mot à dire sur votre vie sexuelle. Si vous répondez égoïstement à vos propres besoins, c'est définitivement un signe qu'il pense que vous êtes mauvais au lit.

12. Vous continuez à vous excuser

S'excuser lorsque vous franchissez la ligne est bon. Dire désolé chaque fois que vous changez de position ou que vous manifeste une préoccupation inutile peut ruiner l'humeur et peut également être frustrant. S'excuser lorsque votre partenaire ne voit pas besoin de ce que vous pouvez être un signe que vous êtes mauvais au sexe et est une sortie instantanée.

13. Tu es trop arrogant

Montrer un intérêt à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire peut être flatteur, mais être trop arrogant peut être dégradant et peut même y retourner votre partenaire. C'est un signe classique, elle pense que vous êtes mauvais au sexe si vous le supposez constamment.

14. Vous ne faites aucun travail

Le sexe n'est pas unilatéral - vous et votre partenaire devez vous impliquer dans l'acte pour que ce soit bon. Si vous êtes juste allongé et attendez-vous à ce que votre partenaire fasse tout le travail, alors c'est un signe certain que vous êtes mauvais au lit.

15. Tu es trop confiant

Être confiant à propos de vous et de votre corps est sexy; Être trop confiant et vaniteux n'est pas. Votre partenaire peut supposer que vous mettez une fausse bravade pour cacher à quel point vous êtes mal au lit, et cela peut aussi être une sortie.

Si vous êtes mauvais au lit, pouvez-vous aller mieux?

Être bon ou mauvais au sexe n'est pas quelque chose avec lequel les gens naissent. C'est quelque chose sur lequel vous travaillez au fil des ans et peut certainement s'améliorer.

La première étape pour devenir bon est d'être conscient de ce que pourraient être vos problèmes au lit, et vous pouvez lentement travailler à s'améliorer. Lisez la suite pour en savoir plus sur 10 façons de vous améliorer au sexe.

10 façons d'améliorer le mauvais sexe

Vous vous demandez comment vous pouvez améliorer votre vie sexuelle? Voici 10 façons de l'améliorer:

1. Travaillez sur vos niveaux de confiance

Alors maintenant que vous savez à quel point une confiance très faible ou très élevée peut avoir un impact sur vos performances au lit, il est temps de travailler dessus. Si vous avez une faible confiance, essayez de le développer lentement en utilisant des techniques d'affirmation, comme penser positivement à vous-même ou vous engager dans des activités de construction de confiance.

Ce sexologue parle davantage de la façon de renforcer la confiance dans la chambre-

Si vous constatez que votre confiance excessive et votre dédaignement à propos de votre partenaire est une sortie, alors être conscient du moment où vous vous comportez de cette façon est la première étape. Essayez de prêter plus d'attention à votre partenaire et à ses besoins, et concentrez-vous un peu moins sur le vôtre. Cela peut vous aider à vous améliorer au lit.

2. Travailler sur la communication au lit

Les gens pensent que le sexe n'est qu'un acte physique, et ils ne peuvent pas être plus faux. Parler pendant les relations sexuelles est important. Les scientifiques disent également que vous pouvez parler pendant les relations sexuelles en utilisant des indices non verbaux, et cela peut rendre votre partenaire plus à l'aise.

Vous pouvez également essayer de poser des questions à votre partenaire sur ce qui fait du bien et quelles postes pourraient ne pas le faire pour eux. En parler peut vous aider à aller beaucoup mieux au sexe et fera que votre partenaire change de pensée si vous êtes mauvais au lit.

3. Essayer de nouvelles choses

Si vous n'avez qu'une routine d'une chambre, votre partenaire s'ennuie. Et un partenaire ennuyé est un signe qu'il pense que vous êtes mauvais au lit. Changer les choses. Jouez à un jeu sale ou essayez le jeu de rôle. Demandez à votre partenaire leur fantasme le plus fou et passez-le au niveau supérieur. En d'autres termes, essayez quelque chose de nouveau.

4. Consacrer une nuit ou deux aux besoins de votre partenaire

Si vous constatez que vous ne faites que des choses que vous aimez dans la chambre, il est temps de prendre du recul. Évaluez les besoins de votre partenaire.

Essayez de les répondre. Transformez votre prochaine soirée de rendez-vous en une nuit dans votre chambre dédiée à faire plaisir à votre partenaire. Faites tout à sujet et voyez comment cela change la façon dont ils vous voient au lit.

5. Travailler sur votre connexion émotionnelle

Si vous vous demandez quoi faire lorsque vous êtes mauvais au lit, alors réparer votre relation à l'extérieur de la chambre est la clé. Si vous voulez passer du sexe dénué de sens, alors une connexion émotionnelle vous y mènera. Cela peut également rendre le sexe beaucoup plus agréable pour votre partenaire.

Sortez sur les dates et trouvez quelque chose en commun - peut-être que vous aimez tous les deux les parcs d'attractions ou l'observation d'un spectacle. Faire des choses autres que le simple sexe avec votre partenaire peut vraiment aider les choses dans la chambre.

6. Donner un coup de pouce

Les préliminaires sont une partie souvent négligée du sexe. Même si vous êtes d'humeur, vous ne pouvez pas supposer que votre partenaire est debout et prêt à partir.

Il est important d'évaluer l'intérêt sexuel de votre partenaire, et un peu de préliminaires peut vous aider à vous aider à vous améliorer au lit. Cela peut également aider votre partenaire, et vous vous détendez. S'ils se sentent mal à l'aise, aidez-vous tous les deux à développer la chimie.

7. Essayez la thérapie sexuelle

Cela peut sembler une réaction excessive, mais aller à la thérapie sexuelle peut faire des merveilles pour votre performance au lit. Les sexe peuvent vous aider à déterminer les problèmes que vous pourriez avoir et d'où ils viennent.

Si le sexe est plus un problème de partenaire, alors assister à des séances de thérapie ensemble peut aider à établir vos relations, résoudre des problèmes dans vos relations à l'intérieur et à l'extérieur de votre chambre et vous aider à faire du sexe une partie amusante de votre vie de rencontres.

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8. Avoir une conversation ouverte

Un signe révélateur qu'il pense que vous êtes mauvais au lit, c'est s'il ne vous parle jamais du sexe. Mais n'attendez pas que votre partenaire commence la conversation.

Prenez en charge et commencez à poser des questions: qu'est-ce que vous aimez dans la chambre? Qu'est-ce que tu aimes dans mon corps? Comment vous sentez une certaine position? Ce sont des questions que vous pouvez poser à votre partenaire pour commencer une conversation.

Si vous vous sentez gênant ou mal à l'aise en parler, alors pensez à en faire un jeu. Vous pouvez également trouver beaucoup de questions de datation de couples en ligne. Il ne doit pas être une conversation sérieuse; Se concentrer juste sur le fait de se mettre à l'aise de parler ouvertement du sexe. Il n'y a rien à avoir honte de!

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9. Prendre les choses lentement

Beaucoup de gens pensent que si vous prenez les choses lentement, alors c'est un signe que vous êtes mauvais au sexe. C'est une idée fausse commune. Rendre les choses lentement peut en fait rendre le sexe plus agréable pour vous et votre partenaire car cela le rend plus excitant. Cela vous donne également et votre partenaire assez de temps pour vous mettre à l'aise.

dix. Soyez spontané

Avoir une relation de routine peut devenir ennuyeux rapidement, et cela peut également avoir un impact sur vos performances au lit. Prendre des risques et être spontanés.

Fournitez votre partenaire avec une soirée surprise ou un voyage de nuit. Être spontané peut rendre votre relation plus excitante, et peut également vous faire sentir plus pompé et sous tension au lit.

Conclusion

Être mauvais au sexe n'est pas un verdict qui ne peut pas être révoqué. Comme toute autre chose, c'est une compétence sur laquelle vous travaillez.

Vous pouvez travailler à améliorer votre vie sexuelle en ayant une communication ouverte avec votre partenaire, en essayant de nouvelles choses dans la chambre et en travaillant sur votre propre confiance en vous. Aller à la thérapie sexuelle ou à des conseils est également un excellent moyen d'améliorer votre vie sexuelle.

Beaucoup de gens ont du mal à jouer au lit en raison du stress, et il existe de nombreuses façons de surmonter l'anxiété sexuelle. Travailler sur votre vie sexuelle peut prendre du temps, déroutant et peut avoir un péage émotionnel.

Mais, à la fin de la journée, cela peut vous rendre beaucoup mieux au lit et améliorer votre relation avec votre partenaire. N'oubliez pas que c'est une compétence et l'améliorez autant que vous pouvez. Un grand sexe nécessite du travail!