15 signes d'éclairage au gaz dans les relations et comment y faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'éclairage au gaz dans les relations?
• 15 signes quelqu'un vous éclaire
• Exemples d'éclairage au gaz dans les relations
• Comment gérer l'éclairage à gaz?
• Comment arrêter l'éclairage à gaz dans une relation?

Peut-être que vous êtes à gaz par quelqu'un proche de vous. L'éclairage au gaz est courant dans les relations intimes, le lieu de travail et même dans la société.

Pour éviter les expériences de l'éclairage des gaz dans les relations, il est essentiel de prévoir des signes d'éclairage au gaz et de comprendre la psychologie derrière l'éclairage au gaz dans les relations.

L'éclairage au gaz se produit généralement progressivement dans n'importe quelle relation, et les choses peuvent sembler inoffensives au début. Le partenaire maltraité peut rester complètement inconscient des signes de l'éclairage au gaz au début.

Cet article discutera des signes de l'éclairage à gaz pour vous aider à sortir de la violence au gaz et à rétablir votre confiance en soi perdue.

Qu'est-ce que l'éclairage au gaz dans les relations?

L'éclairage à gaz fait référence à une technique dans laquelle une personne fait une victime remet en question sa réalité pour gagner en puissance.

Souvent, il est également pratiqué par des entités. De plus, c'est une technique assez efficace.

Tout le monde peut devenir victime de l'éclairage au gaz, et il est couramment utilisé par les chefs de culte, les narcissiques, les dictateurs et les agresseurs.

Cependant, comme cela est fait progressivement, la victime se rend à peine se rendre.

L'éclairage à gaz dans les relations est une méthode psychologique pour manipuler les pensées d'un autre individu en se classant des doutes pour créer une illusion.

Il est fait pour créer progressivement une perception différente du monde en fonction de l'interprétation du contrôleur. L'éclairage à gaz dans les relations ressemble à une arme d'espionnage utilisée lors d'une opération de psywar. D'une certaine manière, c'est.

Que signifie l'éclairage à gaz et pourquoi les gens le font-ils? Les civilisations sont construites sur des relations entre les personnes, structurées pour l'organisation et le contrôle. Certaines personnes veulent être celles qui contrôlent.

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15 signes quelqu'un vous éclaire

Vous pouvez le repérer avec quelques signes évidents d'éclairage à gaz qui vous aideront à repérer et à éliminer l'éclairage à gaz.

Certains de ces signes d'éclairage au gaz dans une relation comprennent:

1. Mensonges, mensonges et mensonges

La personne qui participe à l'éclairage à gaz ne fait souvent que des mensonges flagrants, et vous savez que tout ce qu'ils crachent de leur bouche est un mensonge flagrant. Pourtant, ils continuent de vous mentir tout en gardant un visage droit.

Cependant, c'est leur technique d'éclairage au gaz dans les relations. Ils mettent en place un précédent, donc une fois qu'ils vous mentent, vous aurez vos doutes.

Vous ne vous assurerez pas si tout ce qu'ils disent est vrai ou non. Leur objectif principal de l'éclairage au gaz dans le mariage ou une relation est de vous garder instable et douteux.

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2. Ils nient qu'ils aient dit quelque chose malgré la preuve

Il y aura des cas où vous êtes sûr qu'ils ont dit qu'ils feraient quelque chose. Pourtant, ils nient carrément de dire quoi que ce soit du tout. En conséquence, vous commencez à tout remettre en question.

Tu penses, et s'ils n'avaient jamais dit une telle chose?

Et plus cela se produit fréquemment, plus vous commencez à remettre en question votre version de la réalité et à devenir susceptible d'accepter leur version.

3. Ils utilisent toujours des munitions

Les gens qui participent à l'éclairage à gaz utilisent des choses ou des personnes près de chez vous, puis l'utilisent comme munitions. Par exemple, ils sont conscients de l'importance de votre identité et des enfants.

Donc, ils commenceront par attaquer ces. C'est l'un des signes clés de l'éclairage au gaz dans des relations étroites.

Si vous avez des enfants, ils pourraient vous dire que c'était une mauvaise idée de les avoir. Essentiellement, ils commencent à attaquer les bases de votre être même.

4. Être avec eux est excessivement fatigant

La chose la plus dangereuse à propos de l'éclairage au gaz est que cela se fait progressivement au fil du temps.

Il y aura souvent un commentaire sombres ou un mensonge de temps en temps. C'est l'un des symptômes importants de l'éclairage au gaz.

Cela commence à s'accumuler avec le temps, et même les gens les plus conscients sont aspirés. Cela ne fait que prouver son efficacité.

5. Ce qu'ils disent et font sont des opposés

Un signe d'une personne que les feux de gaz sont que ses actions et ses mots diffèrent.

Donc, pour rester loin de ces entités, vous devriez regarder leurs actions au lieu de leurs paroles.

Tout ce qu'ils disent ne signifie rien et devrait être ignoré. Ce sont leurs actions qui devraient avoir plus d'attention.

6. Ils essaient de vous confondre

Les entités que Gaslight donnera parfois un renforcement positif pour vous laisser très confus.

Alors, comment reconnaître l'éclairage à gaz? La même entité qui a attaqué votre morale et vos fondations vous louera pour quelque chose.

Cela n'augmente que votre sentiment de malaise et vous fait croire qu'ils ne sont pas trop mauvais.

Cependant, c'est le pire des techniques.

Jeter un renforcement positif ne vous jette du radar et vous fait remettre en question votre réalité.

De plus, tout ce qu'ils vous ont félicité est également important à noter. Il pourrait bien servir le gaspheghter.

7. Ils utilisent la confusion comme faiblesse des gens

Les entités et les personnes qui utilisent des techniques d'éclairage au gaz savent que les gens aiment avoir leur sens de la normalité et de la stabilité.

Pour cette raison, leur objectif principal est de déraciner l'état de normalité et de tout remettre en question continuellement.

C'est la nature humaine de regarder la personne qui vous aide à vous sentir stable, et cette personne se trouve être le gaspilleur.

8. Ils utilisent l'effet de levier

Ils tiendront ce que vous tiendrez un chère otage et n'hésitera pas à les utiliser si vous n'adhérez pas à ce qu'ils veulent que vous fassiez.

9. Bataille de volonté

Ils essaieront de vous porter avec le temps. Vous commencerez lentement à perdre la volonté de combattre ou de vous demander ce qu'ils font mal.

dix. Ils utiliseront un renforcement positif et négatif

Quand ils veulent vous contrôler, ils feront quelque chose ou l'autre pour y arriver. Ils utiliseront un renforcement positif et négatif - tout ce qui fonctionne pour avoir un certain contrôle sur vous.

11. Ils projettent

Ils projettent leurs insécurités, leurs pensées et leurs problèmes dans leur comportement envers vous. Cela vous maintient défensif et perpétuellement inquiet de leurs actions.

12. Ils vous isolent

L'un des signes clairs de l'éclairage à gaz est lorsqu'ils vous isolent des personnes les plus proches de vous. Ils vous disent des choses à leur sujet qui vous font remettre en question votre relation et faire confiance à eux. Ils ne vous permettent pas de communiquer ou de passer du temps avec ces gens, vous faisant progressivement vous isoler d'eux.

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13. Nier votre souvenir des événements

Ils peuvent nier votre souvenir des événements ou de la mémoire. Quand vous dites que quelque chose s'est produit d'une certaine manière et en est sûr, ils peuvent le nier complètement, vous obligeant à vous interroger.

14. Vous blâme pour tout

Ils peuvent vous blâmer pour tout ce qui ne va pas dans la maison, dans votre relation ou tout autre département.

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15. Vous appeler des noms

Lorsque vous exprimez vos préoccupations à l'égard de vous sentir confus, interrogé et anxieux en raison de leur comportement, ils peuvent vous appeler des noms tels que «fou», «trop mince» ou «trop sensible."

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Exemples d'éclairage au gaz dans les relations

Voici quelques instances d'éclairage à gaz qui peuvent se produire dans votre relation.

1. Vous avez vu quelque chose de problématique sur le téléphone de votre partenaire. Vous les confrontez à ce sujet. Ils le nient carrément et vous appellent fou pour l'espionner.
2. Vous et votre partenaire avez quitté la maison en même temps. Vous leur avez demandé de verrouiller la porte d'entrée. Ils l'ont oublié. Quand tu es revenu et que tu as trouvé la porte d'entrée déverrouillée, ils vous ont blâmé.
3. Tu veux sortir avec tes amis pour une tasse de café. Votre partenaire crée des situations où vous ne pouvez pas aller et vous raconte les choses sur la façon dont vos amis ne vous aiment pas vraiment.
4. Tu te sens inquiet de quelque chose. Vous essayez de chercher du réconfort de votre partenaire. Ils vous disent que vous réfléchissez trop et faites toujours un gros problème des choses mineures.
5. Tu as habillé pour un événement. Ils vous disent que vous avez l'air mal et que vous signalez vos insécurités, disant que vous avez l'air gros ou trop court ou que rien ne vous semble bon.

Comment gérer l'éclairage à gaz?

Comment répondre à l'éclairage à gaz? Tenez-vous conscient des techniques que les gaspillants utilisent.

Plus vous avez de conscience, plus vous pouvez les reconnaître rapidement et éviter de tomber dans leur piège.

De plus, il est important de ne pas deviner vous-même à cause de leurs opinions.

Il est crucial de demander une intervention en temps opportun sous forme de thérapie ou de conseil à un thérapeute qualifié.

Ils verront la situation objectivement et offriront l'aide requise.

Ils vous aideront à repérer les signes de l'éclairage à gaz, vous équiper de compétences d'adaptation, à négocier des différences, à vous sortir de la violence de destructive sur les gaz et à vous aider à recommencer et à ne jamais regarder en arrière.

Aussi, regardez cette vidéo sur la façon dont l'éclairage du gaz affecte votre santé mentale.

Souviens-toi, tu n'es pas fou.

Comment arrêter l'éclairage à gaz dans une relation?

Voici un peu de choses à garder à l'esprit pour survivre à l'éclairage à gaz:

• Soyez vigilant pour reconnaître les modèles de comportement.
• Ne prenez pas un tel comportement personnellement.
• Ne les poussez pas à changer leur comportement. Demander de l'aide professionnelle.
• Repensez votre engagement envers la relation.
• Avoir un système de support en place.
• Bouchez-vous pour réaffirmer votre estime de soi.

Fin de compte

L'éclairage à gaz dans les relations est l'une des expériences les plus atroces qui peuvent enchaîner votre confiance en soi et votre santé mentale.

Si l'article résonne avec vous, et que vous sentez que vous êtes une cible de manipulation persistante et de lavage de cerveau par un être cher ou une entité au travail ou il est temps pour prendre ce taureau par des cornes et se libérer.

Récupérez votre identité et votre estime de soi.

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