15 raisons pour lesquelles être ami avec votre ex ne fonctionne pas

Est-il sain d'être ami avec votre ex? Cette question pèse sur l'esprit de la plupart des gens après une rupture. Lorsque vous êtes dans une relation, votre partenaire devient sans aucun doute une figure centrale de votre vie. Vous partagez chaque petit détail avec eux, vous cherchez des moyens de passer autant de temps que possible et, au fil du temps, vous les connaissez comme le dos de votre main. C'est la beauté d'être dans une relation sérieuse et sérieuse avec quelqu'un.

Ensuite, un jour, la relation frappe un patch difficile et une rupture suit. Soudain, cette personne qui était une constante à votre jour, devient une chose du passé. Casser tous les liens et passer à autre chose peut être difficile, surtout si vous étiez dans une longue relation engagée avec eux. Il est naturel de ressentir une envie convaincante de les contacter, de leur parler, comme vous le faisiez parce que cela ressemble presque à une seconde nature pour vous.

Dans les relations modernes de nos jours, être ami avec un ex est considéré comme la chose cool à faire. Beaucoup de gens peuvent maintenir une amitié décente avec leurs ex, ou du moins certains d'entre eux s'efforcent de très fort. Cependant, toutes ces amitiés ne sont pas authentiques ou durent très longtemps. La recherche montre que les ex se révèlent moins inquiets, moins honnêtes, moins attentionnés et moins compatissants en tant qu'amis. Alors est-ce vraiment la meilleure chose à faire? Être ami avec un ex que vous aimez toujours (ou pas)?

Pourquoi est-ce difficile d'être ami avec votre ex?

Table des matières

• Pourquoi est-ce difficile d'être ami avec votre ex?
• Pourquoi ton ex veut-il être ami?
• 15 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être ami avec votre ex
  • 1. Vous avez besoin de temps et d'espace pour traiter la rupture
  • 2. Il peut raviver l'intimité physique que vous pourriez regretter
  • 3. Votre relation actuelle ou future peut souffrir
  • 4. Les sentiments de jalousie peuvent ruiner votre amitié à long terme
  • 5. Ne soyez pas ami avec votre ex car vous ne pouvez pas être honnête avec eux
  • 6. L'amitié peut conduire à de faux espoirs si vous essayez d'être ami avec un ex que vous aimez toujours
  • 7. Une telle amitié affectera votre paix mentale
  • 8. Les ex ne peuvent pas être amis en raison d'un manque d'honnêteté et de confiance
  • 9. Vous ferez des choses malades pour vos amis communs
  • dix. Possibilité sombre de trouver votre véritable amour
  • 11. L'amitié ne réduira pas la douleur de la rupture
  • 12. Les ex ne peuvent pas être amis car votre partenaire actuel devrait être votre priorité absolue
  • 13. L'un de vous finira par blesser à coup sûr
  • 14. Une amitié qui défie la logique
  • 15. Ne soyez pas ami avec votre ex - vous vous êtes tous les deux séparés pour une raison quelconque
• FAQ

Quand une relation se termine, tous les sentiments que vous avez eu pour la personne et vice-versa ne sortent pas automatiquement par la fenêtre. Après tout, il n'y a pas de bouton d'interrupteur pour les émotions! Un sentiment constant de désir et manquer votre partenaire peut faire en sorte que des amis semblent être une bonne idée au début, mais vous ne vous préparez que pour une situation vraiment désordonnée.

Vous pensez que si vous continuez à être amis, au moins de cette façon, vous seriez toujours dans la vie de l'autre. C'est le refrain commun. D'ailleurs, il est considéré comme la chose évoluée et mature à faire. Même si la rupture était amicale et mutuelle, se précipiter pour devenir soudainement des meilleurs bons. C'est pourquoi, le solide conseil à prendre est de ne pas être ami avec votre ex.

Cela est particulièrement vrai si l'un de vous était encore investi dans la relation et se sentait aveugle par la décision de l'autre de l'appeler. Si c'est le scénario, alors vous devriez vous accrocher à des amis pendant longtemps. Voici pourquoi il est difficile d'être ami avec votre ex, surtout peu de temps après la rupture:

• Vous ne leur avez pas encore pardonné: Les blessures sont toujours fraîches et être avec eux ramène toutes les blessures que vous avez subies dans la relation
• L'un de vous est toujours amoureux: L'un de vous est toujours amoureux et considère l'amitié comme une fenêtre d'occasion pour se remettre ensemble ou essayer de les gagner. Être ami avec un ex que vous aimez toujours est toujours une mauvaise idée
• Vous continuez à leur donner du pouvoir sur vous: Même la pensée de votre ex avance vous envoie dans un tailpin
• Il est plus difficile de passer à autre chose: L'amitié vous empêche de passer à autre chose
• Il n'y a rien de tel que des «amis» entre vous deux: Les lignes sont souvent floues et croisées, conduisant à un sexe chaud et passionné, ou à des appels de fin de nuit ou à dire au hasard «Je t'aime» que vous regretterez tous les deux plus tard
• Il vaut mieux s'éloigner: L'amitié signifie avoir le pied dans la porte et être coincé dans un espace où vous ne pouvez ni se remettre ensemble ni les surmonter complètement

Pourquoi ton ex veut-il être ami?

Si l'idée d'être des amis après une rupture vient de votre ex et qu'ils insistent plutôt, il est important de réfléchir à la raison pour laquelle un ex voudrait être ami avec vous? Voici quelques raisons probables pour aider à mettre les choses en perspective:

• Ils ne sont pas prêts à vous laisser partir: Au cours de la relation, votre ex pourrait avoir ressenti une connexion rare avec vous. Il est possible qu'ils ne veuillent pas abandonner le lien que vous avez partagé tous les deux
• Ils sont toujours sur la clôture de la rupture: Votre ex n'est peut-être pas sûr de la décision de rompre et ils veulent vous garder jusqu'à ce qu'ils prennent une certaine clarté sur la question
• Ils t'aiment: Si vous étiez le seul à initier la rupture, l'insistance à l'amitié pourrait être un signe qu'ils ont encore des sentiments pour vous et ne peuvent pas vous surmonter. L'amitié pourrait juste être leur façon de saisir les pailles.

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15 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être ami avec votre ex

Les ex ne peuvent pas être amis; Ouais, c'est la règle d'or. Vous et votre ex avez peut-être partagé un lien spécial dans le passé et les souvenirs de celui-ci peuvent durer toute une vie. Ça n'a pas besoin d'être une mauvaise chose. Mais ce n'est pas parce que c'était bon pendant que cela a duré que vous devriez résister à abandonner quelque chose qui a suivi son cours. Bien sûr, l'idée `` Breakup and Move Rapide '' est plus facile à dire qu'à faire, mais vous savez que c'est la seule bonne chose à faire.

Une chanson à la radio, l'odeur de la pluie, une saveur particulière de café, une robe dans votre garde-robe, la façon dont vos cheveux tombent sur votre cou - les petites choses qui vous rappellent sont des déclencheurs qui vont être tout autour de vous. Parfois, ces souvenirs viennent avec des affractions de désir et de désir qui vous font oublier les mauvaises choses de la relation et romantiser le bien à la place. Dans ces moments, il est naturel de les manquer et à ce moment-là, le «Je ne peux pas être ami avec mon ex» ne vous traverse même pas l'esprit.

Les thérapeutes relationnels suggèrent que lorsque deux personnes se séparent, il est essentiel qu'ils prennent le temps de guérir et de passer à autre chose au lieu de se divertir. Dans son livre dépassant votre rupture, l'auteur Susan J Elliot recommande d'attendre au moins six mois avant de prendre un appel sur la question de savoir s'il faut être ami avec votre ex.

Pourtant, je veux savoir pourquoi tu ne devrais pas être ami avec ton ex? Eh bien, tu es venu au bon endroit. Voici 15 bonnes raisons pour lesquelles être ami avec un ex ne fonctionne pas:

1. Vous avez besoin de temps et d'espace pour traiter la rupture

Une rupture peut être une expérience écrasante, surtout si votre ex est celui qui a pris l'appel pour se séparer. Dans cet état d'esprit, parler à votre ex ou les rencontrer est la dernière chose dont vous avez besoin. Vous devez vous concentrer sur la guérison maintenant. Alors prenez une pause et permettez-vous le temps et l'espace nécessaire pour bien traiter la rupture.

2. Il peut raviver l'intimité physique que vous pourriez regretter

Être ami avec un ex que vous aimez toujours est une route sûre pour vous vous réveiller dans leur lit un matin. Riley, un entraîneur de danse basé à ST. Louis traversait une rupture difficile avec sa chérie du lycée tout en traitant le traumatisme d'une mère en phase terminale à la maison. Elle avait l'impression d'avoir besoin d'une ancre, et son ex, qui avait toujours été extrêmement gentil et attentionné, semblait être la personne pour ça.

Ce qui a commencé comme une amitié platonique s'est rapidement transformée en un désordre chaud. Ils ont commencé à dormir ensemble toutes les opportunités qu'ils avaient, ce qui a conduit l'ex-croyant à ce qu'elle était ouverte à se remettre ensemble et a également fait confondre Riley à propos de ses sentiments.

Ils ont essayé de donner à la relation une autre chance, seulement de passer par la douleur et l'agonie de la rupture à nouveau. Seulement cette fois, c'était plus amer et douloureux.

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3. Votre relation actuelle ou future peut souffrir

Se demandant pourquoi les ex ruines les relations? La réponse est simple ici. En restant des amis avec votre ex, vous pouvez inconsciemment les traiter comme une sauvegarde si les choses se passent vers le sud dans vos relations actuelles ou futures. Cela peut vous empêcher d'être pleinement investi dans de nouvelles relations et entraver son avenir. C'est totalement injuste pour votre ex ainsi que votre partenaire actuel ou futur.

Et avec un ex pour vous rabattre dans votre vie, vous êtes également plus enclin à essayer les relations de rebond sans les prendre trop au sérieux. Vous pensez que votre ex est toujours la personne pour vous, c'est pourquoi vous allez dans une touche, brisant le cœur des autres et aussi le vôtre dans le processus.

4. Les sentiments de jalousie peuvent ruiner votre amitié à long terme

Une fois que la poussière s'installe sur votre relation passée, l'un de vous essaiera de passer à autre chose et recommencera à sortir ensemble. Si vous entrez dans une relation, votre ex n'est peut-être pas à l'aise avec la tournure des événements et peut vous en déchaîner aussi. D'un autre côté, si votre ex est le premier à passer à autre chose, vous pouvez vous sentir abandonné et blessé. C'est seulement naturel.

Cela fait que la jalousie s'infiltre, ce qui peut non seulement nuire à votre amitié avec votre ex, mais aussi votre nouvelle relation, ce qui rend les choses très, très difficiles pour tout le monde. C'est pourquoi il est préférable de ne pas être ami avec votre ex.

5. Ne soyez pas ami avec votre ex car vous ne pouvez pas être honnête avec eux

Les amitiés sont construites sur la prémisse de l'honnêteté. Les amis partagent des détails intimes de leur vie, jusqu'à ses pensées les plus profondes et les peurs les plus sombres. Étant donné que la relation passée et la blessure causée par la rupture prendront un espace mental substantiel pour vous deux, de telles conversations honnêtes sont hors de question pour vous deux maintenant. Ils ne sont qu'un point de douleur.

Imaginez si vous traversez l'un de ces blues de rupture cyclique dans votre vie. Votre ex, qui est maintenant un ami, demande ce qui vous dérange, vous ne pouvez pas être honnête avec lui sans ébouriffer quelques plumes. Ou si vous avez un rendez-vous, vous ne pouvez pas être franc avec votre ex à ce sujet. Cela ne fera que créer des moments de maladresse que vous voudriez tous les deux éviter, vous laissant avec une amitié qui n'est ni sérieuse ni honnête.

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6. L'amitié peut conduire à de faux espoirs si vous essayez d'être ami avec un ex que vous aimez toujours

Même si vous considérez simplement que votre ex est un ami maintenant, il est possible qu'ils puissent regarder les choses différemment. Ou vice versa. Et si l'un de vous a encore ses espoirs épinglés sur la possibilité que l'amitié finisse par conduir à raviver l'ancienne étincelle entre vous?

En conséquence, l'un de vous peut suspendre sa vie, s'accrochant à ce faux espoir. Lorsque les choses ne se déroulent pas comme vous ou l'autre s'y attendais, cela peut causer une profonde blessure et un ressentiment. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vous ne devriez pas être ami avec votre ex.

7. Une telle amitié affectera votre paix mentale

Si l'un de vous abrite toujours beaucoup de sentiments persistants pour l'autre - comme c'est le cas dans la plupart des ruptures - l'amitié peut devenir une affaire désordonnée qui peut vous coûter votre tranquillité d'esprit. Leur présence dans votre vie, même en tant qu'ami, sera un rappel constant de la relation et des souvenirs de votre temps ensemble, vous gardant en cage dans le passé.

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8. Les ex ne peuvent pas être amis en raison d'un manque d'honnêteté et de confiance

Même si un ex devient votre ami à 4 heures du matin ou celui vers lequel vous vous tournez pour l'aide et le réconfort chaque fois que les choses se détournent, la prémisse de base de la confiance et de l'honnêteté sera manquante dans une telle relation. Vous avez déjà déjà traversé suffisamment et vous avez probablement même des problèmes de confiance les uns avec les autres. Sans résoudre ceux-ci, être des amis est juste une tâche impossible.

Parce que la blessure et le chagrin provoquées par la rupture ne vous harceleraient que si vous ne voulez pas reconnaître et embrasser ces émotions.

9. Vous ferez des choses malades pour vos amis communs

Ces amis vous ont vu ensemble comme un couple et ont vu votre relation passer par ses hauts et bas avant qu'il ne s'écrase au sol. S'il y a un ressentiment sous-jacent entre vous deux, malgré l'amitié, il peut sortir dans des attaques voilées passives-agressives les unes contre les autres, et cela peut devenir gênant pour vos amis communs de traiter avec. Personne ne mérite ça.

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dix. Possibilité sombre de trouver votre véritable amour

Ne pas être ami avec votre ex est une chose intelligente à faire. Et voici pourquoi. L'amitié avec votre ex peut assombrir votre jugement sur d'autres partenaires potentiels, et vous pouvez vous retrouver pris dans un cercle vicieux de dates, mais ne jamais faire des progrès dans une nouvelle relation. C'est parce que la présence de votre ex dans votre vie interférera avec votre capacité à passer à autre chose dans le vrai sérieux.

Voulez-vous vraiment vous mettre à travers? Donnez-vous un deuxième coup à l'amour et à la vie, et voyez ce qu'il peut faire. Ne vous accrochez pas au passé.

Si vous les envoyez des SMS à un rendez-vous ou à revenir et à discuter de chaque détail de la date avec eux pour demander leur approbation, vous êtes coincé dans un endroit malsain dont vous avez besoin pour vous libérer.

11. L'amitié ne réduira pas la douleur de la rupture

Souvent, les gens passent de partenaires romantiques à des amis parce qu'ils ne peuvent pas faire face au sentiment de perte. Cependant, si vous devenez ami avec un ex juste pour émousser la douleur du chagrin, vous faites tout mal.

Les ruptures ne sont jamais faciles. Vous devez passer par la mouture de cette douleur déchirante et poignardée qui vous tient debout la nuit et vous fait pleurer vos yeux. Vous devez vous préparer pour un ouragan d'émotions écrasantes que vous devez survivre par vous-même. Si vous avez besoin d'une épaule pour pleurer, tournez-vous vers vos amis existants au lieu d'ajouter votre ex à la liste.

12. Les ex ne peuvent pas être amis car votre partenaire actuel devrait être votre priorité absolue

Il est rare de trouver quelqu'un qui serait à l'aise avec l'idée que son partenaire soit ami avec un ex. Mettez-vous à leur place et réfléchissez-y un peu - voudriez-vous que l'ex de votre partenaire à chaque célébration d'anniversaire et fête à la maison? Seriez-vous d'accord avec les envois pour envoyer des SMS à leur ex? Ou discuter des détails de votre relation avec eux?

Si votre amitié avec un ex rend votre partenaire actuel mal à l'aise et anxieux, vous devez respecter leur point de vue sur la question et abandonner l'amitié.

Après tout, il n'y a aucun sens à saboter une nouvelle relation pour une qui s'est détournée il y a longtemps.

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13. L'un de vous finira par blesser à coup sûr

Une amitié entre les ex expose l'un ou les deux à une douleur et à faire mal pire que ce que la rupture a provoqué. Cela est particulièrement vrai s'il y a des sentiments non résolus en jeu et que vous êtes tous deux passés assez longtemps sans entrer dans une nouvelle relation. Épargnez-vous et votre ex l'agonie en ne forgeant pas une telle amitié, pour commencer.

14. Une amitié qui défie la logique

Avez-vous besoin de nouveaux amis? Pourquoi ne pas essayer de renforcer les obligations existantes en passant du temps avec vos amis de collège ou en passant du temps avec vos collègues de bureau? Démarrer une amitié avec une personne que vous venez de mettre fin à une relation avec juste défie la logique de toutes sortes de façons.

15. Ne soyez pas ami avec votre ex - vous vous êtes tous les deux séparés pour une raison quelconque

Que vous ayez tous les deux rompu en raison de valeurs et de croyances contradictoires ou de problèmes de confiance, le fait est que la relation n'a pas duré et cela témoigne de votre manque de compatibilité et de problèmes sous-jacents. En tant que tel, être ami avec une personne avec laquelle vous avez des problèmes non résolus est malsain et peut rapidement devenir toxique.

Alors, est-il sain de rester en contact avec un ex? La réponse est un «non» catégorique. Vous devez casser le cordon une fois pour toutes. Cela peut prendre un certain temps pour s'habituer à ne pas être là, mais vous verrez que c'était la meilleure chose à faire. Ne soyez pas ami avec un ex sur Facebook, bloquez leurs histoires sur Instagram et sortez officiellement de leur vie. Il est grand temps.

FAQ

'Ruine' est un grand mot à utiliser, mais un ex être dans votre vie peut certainement rendre votre relation actuelle en désordre. Votre partenaire actuel pourrait ne pas approuver votre amitié et votre ex pourrait également commencer à agir comme un petit ami jaloux.

Ça peut, oui. Mais ce n'est pas toujours une bonne chose. Vous deux vous avez rompu pour une raison, alors ne laissez pas votre manque de maîtrise de soi et vous permettez de revenir dans une relation qui n'a jamais été bonne pour vous.

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