15 effets psychologiques paralysants d'être l'autre femme

Dans cet article

• Qu'est-ce que c'est comme être l'autre femme?
• 15 effets psychologiques paralysants d'être l'autre femme
• Comment gérez-vous être l'autre femme?
• Emporter

La plupart des femmes peuvent s'identifier à cela. Il n'y a presque rien d'aussi frustrant que d'être l'autre femme de votre homme. Il est émotionnellement tâche, démoralisant et douloureux de savoir qu'une autre personne a repris celle dans laquelle vous avez investi votre amour ou qu'ils n'étaient même pas les vôtres, pour commencer.

Les effets psychologiques d'être l'autre femme sont nombreux. Ils incluent une faible estime de soi et la dépression. Bien que certaines femmes puissent être heureuses d'être l'autre femme, cela ne supprime pas le fait que cela peut être brutal.

Dans cet article, nous apporterons une certaine perspective au concept d'être l'autre femme. Nous évaluerons comment cela affecte votre vie et vous montrera des stratégies efficaces pour faire face à être l'autre femme.

Qu'est-ce que c'est comme être l'autre femme?

Être l'autre femme est terrifiant, surtout pour quelqu'un dont vous êtes profondément tombé amoureux. C'est cet état qui se caractérise généralement par la peur, l'anxiété (quant à savoir si votre partenaire se réveillera un jour et décidera de mettre fin aux choses avec vous), de la dépression et de nombreux autres sentiments négatifs.

Savez-vous ce qui est encore pire à ce sujet?

Ces choses se produisent souvent sans l'autorisation expresse de la personne impliquée. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens trompent leurs partenaires, et cela pourrait aller de se sentir déconnecté, à la recherche d'un confort émotionnel et physique, et une évasion de la douleur.

Quelle que soit la raison, la tricherie fait plus de mal aux relations que de bien. L'un d'eux est la perte de confiance immédiatement après la lumière. L'un des principaux effets psychologiques des affaires est qu'il laisse la victime à se sentir comme l'autre femme.

Si elle s'éloignait déjà de son partenaire, cela pourrait les faire s'écarter encore plus loin. Les effets psychologiques d'être l'autre femme sont nombreux, car vous pouvez vous blâmer, vous demander ce que vous avez fait de mal, ou simplement vous auto-destruction.

Être l'autre femme est dur. Pour chaque fois que vous passez avec votre partenaire, vous vous demandez peut-être s'il veut vraiment être avec vous ou s'il préfère passer son temps avec l'autre personne.

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15 effets psychologiques paralysants d'être l'autre femme

Ce sont quelques-uns des effets psychologiques des affaires.

1. Culpabilité

L'une des premières réactions que les gens ont lorsque leurs partenaires les ont trompés est de se sentir coupable. Si c'est le cas avec vous, vous vous demandez peut-être si vous avez fait quelque chose de mal.

«Ont-ils triché parce que tu n'es pas assez joli?"

«Est-ce que vous avez été émotionnellement indisponible?"

Ce sont quelques-unes des pensées auxquelles vous pourriez penser si votre partenaire vous a trompé.

L'un des principaux effets psychologiques d'être l'autre femme est que vous pouvez commencer à lutter contre les sentiments de culpabilité. Si vous ne faites pas assez attention, vous pouvez penser que vous êtes la raison pour laquelle votre partenaire a triché.

2. Tristesse

Ce serait à la suite de deux raisons.

1. Vous croyez peut-être à ce que vous deviez garder votre relation secrète (si vous êtes la femme secondaire). Ou,
2. Vous pouvez être triste parce que vous croyez que votre relation est sur le point de parvenir à une fin soudaine.

Dans les deux cas, l'un des effets psychologiques de la tricherie est la tristesse. Au-delà de la simple sensation un peu retirée de votre partenaire, vous pouvez vous retrouver à tomber dans un état de dépression profonde, où la vie quotidienne pourrait devenir un défi.

3. Ce sentiment d'être seul

L'une des principales bénédictions d'être un humain est la relation forte et les communautés que les humains construisent au fil du temps. Être dans un réseau d'amis peut vous aider à rester sain.

Cependant, une partie de la douleur d'être l'autre femme se sent seule. D'une part, vous pouvez sentir que vous ne pouvez parler à personne de ce que vous vivez. Votre famille peut ne pas comprendre et vos amis peuvent ne pas être en mesure de raconter.

Parce que vous pouvez être détaché d'eux, parler à votre partenaire de la douleur qu'ils ont causée peut se sentir entièrement hors de question. Alors, vous serez laissé pour tout comprendre par vous-même.

4. Trahison

L'un des effets psychologiques les plus importants d'être l'autre femme est de se sentir trahi par celui que vous avez commis la plupart de votre confiance pour. Découvrez que votre partenaire a une autre liaison avec quelqu'un d'autre qui vous fait vous sentir trahis et poignardé dans le dos.

Les relations réussies dépendent de la confiance mutuelle et de la croyance complète les unes dans les autres. Lorsque vous découvrez que votre partenaire a une autre femme, après tout, il n'y a presque rien de pire que le sentiment de trahison que vous devrez peut-être faire face.

5. Stress émotionnel constant

Ici, les choses que vous aimiez faire peut devenir une corvée pour vous. Vous vous réveillez épuisé, vous traversez votre journée comme le poids du monde se repose sur vos épaules et vous sentez à la fin de votre esprit.

Le stress émotionnel constant fait partie de la psychologie d'être l'autre femme. La seule solution à cela est de le faire face de front.

6. Colère et ressentiment

Vous pouvez ressentir une profonde colère et un ressentiment envers votre partenaire si vous découvrez qu'ils vous ont menti pendant longtemps.

Vous êtes peut-être entré dans cette relation en croyant que votre partenaire est célibataire, pour découvrir de la manière la plus choquante qu'ils ne sont pas aussi célibataires que.

Votre réaction instinctive dans cette condition serait de perdre la tête et de commencer à lancer des ajustements. Bien que vous ne puissiez pas lancer des ajustements, devenir fou n'est naturel que si vous découvrez que vous avez été trompé et menti à.

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7. La peur du futur

La plupart des gens aiment savoir ce que l'avenir les réserve lorsqu'ils entrent dans une relation. Les connaissances que vous êtes avec quelqu'un et prévoyez de vous installer avec eux après une période vous apporte une quantité d'assurance à l'esprit.

Cependant, l'un des effets psychologiques d'être l'autre femme à quiconque est que vous ne pouvez pas dire où se dirige la relation. Ils pourraient vous enfiler juste pour le plaisir. Vous pouvez être avec quelqu'un qui ne vous dérange pas de vous dire des mensonges.

Ils pourraient vous convaincre qu'ils ont fini avec leur partenaire actuel, seulement pour vous garder patiemment à l'attendre. Le plus triste est que de nombreuses femmes ont perdu des parties précieuses de leur vie en attendant que ces promesses soient tenues, en vain.

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8. Se sentir manipulé

Les médias grand public ont peint que l'autre femme est généralement le maître manipulateur. Bien que cela puisse être vrai dans certains cas, ce n'est pas toujours vrai.

L'un des effets psychologiques d'être l'autre femme est que vous pouvez finir par vous sentir manipulé.

Lorsque vous devez garder votre relation secrète, regardez par-dessus vos épaules à chaque fois que vous allez faire l'épicerie et vous inquiétez que votre partenaire vous mente à chaque fois qu'il ouvre la bouche, vous pouvez simplement vous sentir comme si vous étiez manipulé.

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9. Se sentir peu sûr

Cela va au-delà de l'insécurité mentale et émotionnelle. Vous devrez peut-être faire face aux craintes de sécurité importantes lorsque vous êtes l'autre femme.

Ce qui garantit que le partenaire de votre partenaire n'est pas un fou en attente de vous courir avec une voiture la prochaine fois que vous essayez de traverser la route? Comment garantissez-vous qu'ils ne vous ont pas encore retrouvé dans votre appartement? Comment vivez-vous votre vie sans regarder constamment par-dessus vos épaules?

De plus, ces sentiments d'insécurité s'accompagnent d'une insécurité émotionnelle. Au fond, vous pouvez commencer à vous battre avec ces pensées aléatoires que vous ne seriez jamais suffisant pour votre partenaire, ce qui est un défi majeur.

dix. Stigmatisation sociale

Si un mot sort que vous êtes l'autre femme, vous devrez peut-être faire face à beaucoup de stigmates sociaux depuis longtemps. Cette stigmatisation proviendrait très probablement de personnes qui ne comprennent pas votre situation unique et ne connaissent pas la situation entourant votre rencontre avec votre partenaire.

La stigmatisation sociale qui accompagne être l'autre femme est terrible et dure. Les gens pourraient vous juger sans vous donner la chance de vous expliquer, et vous devrez peut-être faire face à de graves répercussions au travail et à d'autres endroits.

Des pensées comme celles-ci pourraient vous garder émotionnellement limité et constamment dans un état de peur intense.

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11. Votre estime de soi pourrait prendre un coup

L'un des effets psychologiques les plus dévastateurs d'être l'autre femme est que vous devrez peut-être faire face à une faible estime de soi pendant le plus longtemps. Peu importe combien ils essaient de dire et de vous montrer qu'ils aiment et se soucient de vous, vous pouvez toujours gérer le sentiment persistant que vous n'êtes pas suffisant.

D'une part, il y a une autre femme à laquelle ils reviennent une fois qu'ils sortirent de vos bras. Au fil du temps, ces connaissances peuvent attaquer votre estime de soi et vous faire sentir que vous n'êtes pas assez bon.

Au début, vous ne remarquez peut-être pas cet effet. Lorsque votre relation est nouvelle, vous pourriez simplement être assombri par l'intensité de ce que vous ressentez et pourriez ne pas faire attention. Cependant, au fil du temps, vous commenceriez à remarquer les effets flagrants d'un sentiment de diminution de l'estime de soi.

12. Problèmes de confiance en profondeur

Cela va au-delà de cette relation et peut également affecter toutes les autres relations que vous pourriez vous lancer depuis longtemps.

Lorsque vous êtes dans une relation avec un homme engagé, vous savez au fond qu'il vous trompe tous les deux. L'une des premières choses que vous auriez à faire face est la peur qu'il y ait d'autres femmes que vous ne connaissez peut-être pas.

Là encore, ce scénario peut vous laisser marqué et avec l'impression que tous les hommes se comportent comme ça. Avec cet état d'esprit, vous pourriez rencontrer des défis à entrer et à vous contenter de relations engagées pour le reste de votre vie.

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13. Vous pouvez arrêter de vous faire confiance

Si vous êtes tombé dans ce gâchis avec lui, quelle est la garantie que vous n'avez pas passé toute votre vie à faire de nombreuses erreurs que vous ne savez rien?

Ce sont des questions que vous pourriez commencer à vous poser dans vos moments non gardés. L'un des pires effets psychologiques d'être l'autre femme est que vous pourriez commencer à avoir des problèmes avec vous faire confiance à certains niveaux.

Ne pas pouvoir faire confiance aux autres est déjà assez mauvais. Savez-vous ce qui est pire? Ne pas pouvoir vous faire confiance.

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14. Se faufiler peut devenir épuisant

Il n'y a rien d'aussi épuisant que d'être amoureux de quelqu'un mais d'avoir à cacher vos sentiments au monde parce qu'il est dans une relation engagée avec une autre personne.

Lorsque vous ne pouvez pas vous vanter à quel point ils sont géniaux, descendez à l'épicerie ensemble, ou passez une soirée tranquille au restaurant local près de chez vous, vous pourriez bientôt vous épuiser et commencer à vous déchaîner.

15. Le stress émotionnel peut vous faire devenir imprévisible

Les effets psychologiques d'être l'autre femme peuvent facilement se manifester physiquement. Vous pourriez bientôt vous découvrir sans inspiration pour travailler (ce qui peut affecter votre production au travail), constamment épuisé, colérique et une menace globale pour tout le monde autour de vous.

En résumé, les choses peuvent devenir mal assez rapidement. En conséquence, vous pouvez devenir hostile ou moins productif que vous.

Comment gérez-vous être l'autre femme?

C'est comment faire face à être l'autre femme dans la relation.

1. Déterminez précisément ce que vous méritez

Si profondément à l'intérieur, vous savez que vous ne méritez pas d'être traité comme l'autre femme, votre première affectation est de vous assurer que vous méritez mieux.

Lorsque vous êtes confiant, vous êtes prêt à prendre les mesures nécessaires pour obtenir un meilleur résultat dans votre relation.

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2. Parlez-lui, ne vous battez pas

Il y a une possibilité que la seule chose dans votre esprit soit de se diriger vers lui et de crier jusqu'à ce que le ciel s'écrase.

Le défi avec cela est que cela pourrait vous apporter aucun bon résultat. Au lieu de cela, ayez un cœur à cœur avec lui.

Essayez de comprendre ce qui se passe dans son esprit et connais ses plans pour la relation.

3. Vous devrez peut-être mettre beaucoup d'espace entre vous

Limitez vos interactions pendant cette période. Il a besoin de choisir seul, et

Être autour de lui beaucoup peut ne pas lui permettre de faire le bon choix.

Il y a des décisions qu'il doit prendre tout seul. Vous avez également besoin de la pause pour réparer votre cœur et agir ensemble.

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4. Savoir quand demander de l'aide professionnelle

C'est l'une des stratégies éprouvées de guérison après avoir été l'autre femme. En plus de mettre beaucoup d'espace entre vous deux, sachez également que vous devrez peut-être rechercher des conseils professionnels pour vous aider à gérer toutes les émotions négatives que vous ressentez peut-être.

Il est normal de vivre les effets psychologiques d'être l'autre femme. Assurez-vous de ne pas passer toute votre vie dans cet espace de tête négatif.

5. Pratiquez les soins personnels

C'est à ce moment-là que vous devez prendre du recul et vous concentrer sur la prise de soin de vous. Cela vous aidera à récupérer votre estime de soi et votre confiance et faire de vous une meilleure personne comme vous l'avez toujours été.

Emporter

Être l'autre femme est émotionnellement et mentalement. Cela peut vous laisser échéance si vous n'êtes pas préparé pour cela.

Cet article vous a montré 15 terribles effets psychologiques d'être l'autre femme à votre partenaire. Vous avez également vu comment vous remettre de cette personne et obtenir la relation que vous méritez.

Utilisez les stratégies discutées dans cet article pour vous retirer de cette situation si vous vous êtes retrouvé dedans. N'oubliez pas non plus de demander de l'aide professionnelle si vous avez besoin de.