15 problèmes sexuels courants dans le mariage et les moyens de les résoudre

Ce n'est pas quelque chose que vous voulez avoir à affronter en tant que couple marié, mais il peut arriver un moment où il peut y avoir des problèmes sexuels dans le mariage. Vous voulez travailler ensemble pour comprendre ce qui se passe. Vous voulez essayer de déterminer quels sont les plus gros domaines à problèmes.

À tout le moins, avoir la conscience et le désir d'essayer de résoudre tout problème sexuel dans le mariage est la plus grande étape. Vous pouvez vraiment résoudre ces problèmes sexuels dans le mariage, mais seulement si vous êtes tous deux déterminés à le faire et à faire fonctionner ce domaine de votre relation.

Vous voulez essayer de trouver votre chemin les uns aux autres et donc abandonner toutes les distractions extérieures. Il se peut que vous rencontriez ces problèmes parce que Vous ne communiquez plus, Et donc vous n'êtes plus aligné les uns avec les autres.

Tu peux avoir a vécu une sorte de traumatisme dans le mariage et donc besoin de parler cela. À ce stade, vous pouvez constater que les conseils maritimes peuvent mieux fonctionner pour vous aider à traverser ce type de situation.

Recommencez à parler et à profiter de l'intimité De différentes manières, car cela peut faire une énorme différence dans les choses. Bien que les problèmes sexuels conjugaux puissent sembler écrasants, faites-le un pas à la fois et sachez que ces Les problèmes de sexe dans une relation sont souvent plus faciles à corriger que vous ne le pensez.

Vous pouvez travailler ensemble et être heureux ensemble, et si vous êtes tous les deux vraiment dévoués, vous pouvez atténuer les problèmes sexuels du mariage qui peuvent survenir au fil du temps.

Est-il normal que les couples aient des problèmes sexuels

Les problèmes sexuels ou les dysfonctionnements sexuels sont quelque chose que les hommes et les femmes ont à un moment ou à un autre. C'est le plus courant à mesure que les gens vieillissent. L'âge peut conduire à différents types de problèmes sexuels de mariage, et cela est courant.

Cependant, chez les jeunes, les facteurs contribuant à des problèmes sexuels dans le mariage comme un mode de vie malsain, un stress quotidien, avoir plusieurs partenaires, etc.

• Revenez à l'essentiel

Quelque chose vous a fait tomber amoureux les uns des autres, et maintenant il est temps de revenir à cette étape. Mais on peut avoir l'impression d'être plus intéressé ou attirés les uns par les autres, plusieurs fois ces problèmes sexuels dans les relations n'ont absolument rien à voir avec cela.

C'est peut-être beaucoup plus une question de trouver votre chemin vers l'autre ou travailler ensemble sur tout ce qui a mal tourné dans le mariage dans l'ensemble.

Une vie sexuelle saine signifie qu'il y a deux personnes qui sont vraiment satisfaites les unes des autres, et il est temps de revenir à cet état que vous avez apprécié une fois. Savoir som

15 problèmes sexuels courants dans le mariage et les solutions

Comment résoudre les problèmes d'intimité dans un mariage?

Si vous êtes confronté à l'ennui sexuel dans le mariage ou à vous demander comment rendre votre vie sexuelle plus excitante, alors voici Quelques réflexions sur la façon de résoudre les problèmes sexuels dans le mariage.

Par manque de volonté à l'incapacité d'avoir des relations sexuelles, la résolution des problèmes sexuels dans le mariage commence par l'identification de ce qui cause le manque d'intimité dans une relation. S'attaquer aux insuffisances de votre vie sexuelle peut sembler intimidante, mais les résultats sont beaucoup plus fructueux que l'embarras que vous pourriez ressentir lorsque vous les réparez.

Nous avons mentionné les problèmes et les solutions de sexe du mariage ci-dessous. Découvrez ces causes de problèmes sexuels dans le mariage et les moyens de les aborder et de les aborder:

1. Basse fréquence du sexe

Une basse fréquence de l'intimité sexuelle dans une relation peut être très préjudiciable à un mariage, conduisant à l'un des partenaires se sentant mécontents ou pleins de ressentiment. Les raisons qui affectent la fréquence de la création d'amour dans une relation peuvent être dues à plusieurs facteurs différents.

Ce qu'il faut faire

• De longues heures de travail ou un sentiment de fatigue peut laisser une personne trop épuisée pour s'engager dans l'intimité sexuelle avec son partenaire. Si votre partenaire est privé de sommeil ou fait face à un stress intense, cela peut considérablement affecter leur volonté de participer dans un coït chaud fumant.

Si vous êtes le seul trop épuisé pour avoir des relations sexuelles avec votre partenaire, alors, Essayez de réduire le niveau de stress dans votre vie. Passez moins de temps sur votre téléphone et votre ordinateur portable et allez vous coucher tôt. Tenez-vous à un horaire et Éloigner les distractions, Surtout lorsque vous passez du temps avec votre partenaire.

Inversement, si votre conjoint est toujours fatigué et épuisé, alors exprimez vos préoccupations et aidez-les à réduire leur niveau de stress.

• La mesure dans laquelle vous connaissez votre conjoint lorsque vous êtes marié à quelqu'un depuis longtemps élimine l'élément de surprise dans votre vie sexuelle. Lorsque vous ou votre conjoint savez à quoi vous attendre au lit, alors l'excitation associée à L'intimité sexuelle prend une baisse progressive.

Briser cette routine sexuelle banale oblige les couples à s'engager dans des plaisanteries sexuelles, des taquineries, des préliminaires, un jeu de rôle et même l'utilisation de jouets pour pimenter les choses.

• Une libido inférieure ou une libido différente parmi les partenaires est une autre raison qui réduit la fréquence du sexe dans un mariage. Le sexe ne serait pas une priorité pour une personne avec une libido plus faible et, si elle n'est pas résolue, peut créer un énorme écart entre un couple.

Demander de l'aide professionnelle, modifier votre alimentation, améliorer votre corps et regarder et communiquer avec votre partenaire.

2. Incapacité à l'apogée

Les corps de Les hommes et les femmes réagissent différemment en ce qui concerne l'intimité physique. Les hommes sont généralement plus facilement satisfaits que les femmes. La réalisation de l'orgasme pendant les relations sexuelles est relativement beaucoup plus facile pour les hommes que les femmes.

Même si vous vous engagez fréquemment dans des activités sexuelles avec votre conjoint mais que vous ne pouvez pas réaliser un orgasme, cela peut vous laisser frustré et même gêné parfois. De plus, l'incapacité des couples à discuter de ces questions librement ajoute du carburant à l'incendie.

Cela conduit finalement à la perte de l'intérêt du sexe, ce qui prive la relation d'un acte de proximité indispensable.

Ce qu'il faut faire

Les femmes réagissent bien à certains stimuli qui, lorsqu'ils sont effectués par leur compagnon, peuvent les aider à atteindre l'orgasme. L'orgasme pour les femmes n'est pas une question de pénétration. Toi Besoin de comprendre comment le corps de votre femme réagit lorsque vous vous engagez dans le sexe.

Les préliminaires, le sexe oral et même l'ajout de jouets peuvent vous aider à pousser vos femmes au point d'orgasme et Ramenez l'excitation perdue dans votre vie sexuelle.

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Quant aux hommes, la meilleure chose à faire pour les faire de l'orgasme est:

• enlever la pression pour leur faire savoir que tout ce qu'ils ont à faire est de profiter de l'expérience et d'oublier de jouer
• Présenter une pression intense en le taquinant beaucoup pendant les préliminaires
• le surprendre avec un quickie
• stimuler les 3 ps-pénis, la prostate et le périnée

3. Dysérection

Un autre problème courant qui affecte la vie sexuelle d'un couple est la dysfonction érectile chez les hommes. La dysfonction érectile est la Incapacité d'un homme à réaliser ou à maintenir une érection suffisamment entreprise pour les relations sexuelles.

La dysfonction érectile peut faire en sorte que les hommes se sentent très gênés et à son tour peut affecter leur confiance et leur volonté de participer à la relation. Un homme peut souffrir de dysfonction érectile à partir d'un nombre varié de problèmes physiques et psychologiques, tels que:

• causes physiques
  • taux de cholestérol élevé
  • hypertension artérielle
  • diabète
  • obésité
  • maladies cardiaques
  • consommation de tabac
  • troubles du sommeil
• causes psychologiques
  • niveaux élevés de stress
  • dépression
  • anxiété
  • Autres conditions de santé mentale

Ce qu'il faut faire

La première étape vers la prévention ou la réhabilitation de la dysfonction érectile est de Consultez votre médecin. Allez pour des contrôles médicaux réguliers et des tests de dépistage.

Faites de l'exercice régulièrement (essayez les Kegels), trouvez des moyens de réduire le stress, Et consultez votre médecin sur les moyens de contrôler votre diabète et votre cholestérol. De même, consultez un médecin approprié pour gérer votre anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.

4. Perte de passion

La perte de passion et d'excitation est un autre problème sexuel courant dans le mariage auquel les couples sont confrontés à mesure qu'ils commencent à vieillir ou ont passé beaucoup de temps ensemble. Le problème est que lorsque les couples passent beaucoup de temps les uns avec les autres, ils perdent le mystère dans la relation, ce qui entraîne une perte de passion.

Ce qu'il faut faire

Ramener la chaleur peut signifier que vous devez chercher de nouvelles avenues pour être satisfaits les uns des autres. À cette fin, vous devez essayer du temps de qualité sans gadget au moins une ou deux fois par semaine, communiquer honnêtement et comprendre les besoins physiques de l'autre.

Vous devez également essayer de planifier le sexe et sur une période de temps. Cela mènera à une meilleure vie sexuelle.

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5. Libidos ne sont pas synchronisés

Les libidos ne sont pas synchronisés signifie que les couples ont le problème de vouloir avoir des relations sexuelles à différents moments. C'est l'un des problèmes sexuels courants dans le mariage, et franchement, beaucoup de temps pourrait être perdu pour que vous veniez tous les deux sur la même longueur d'onde. Ainsi, plutôt que d'attendre que vos horaires d'excitation soient synchronisés, vous pouvez travailler sur la situation donnée.

Ce qu'il faut faire

Observez le temps définitif que votre partenaire initie son intérêt pour le sexe. Supposons que ce soit la nuit, commencez à préparer votre esprit à l'occasion dès la soirée. Probablement, vous pouvez le faire en regardant un film érotique et en vous habillant pour plaire à votre partenaire. L'air bien, sent bon.

Même si vous vous sentez à moitié prêt, cela vous aidera si vous continuez à faire l'effort.

6. Esprit errant

Un autre problème sexuel dans la relation est que lorsque le sexe devient monotone pour le couple, ils savent ce qui va venir tout en ayant des rapports sexuels. C'est à ce moment que leur esprit commence à errer après une période de temps. Si cela vous arrive, cela pourrait parfois nuire à votre partenaire.

Ce qu'il faut faire

Lorsque vous et votre partenaire avez des relations sexuelles, vous pouvez continuer à répéter certaines phrases ou phrases que votre partenaire aime. Alternativement, vous pouvez également gémir le nom de votre partenaire de temps en temps pour vous sentir connecté et le faire se sentir plus aimé.

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7. `` Je n'aime pas l'initié à chaque fois '

Si vous pensez que vous êtes le seul à faire face à ce problème sexuel dans le mariage et que vous sentez que votre partenaire ne montre pas autant d'intérêt pour vous que vous, comprenez que votre partenaire pourrait ne pas être pleinement conscient de votre besoin de contact physique. Cela se produit en raison du manque de compatibilité et de compréhension.

Ce qu'il faut faire

Faites connaître votre partenaire en communiquant honnêtement et ouvertement. Vous pouvez également les aborder directement ou leur envoyer un SMS exprimant vos désirs. Un autre excellent conseil consiste à rester nu dans son lit avant que votre partenaire n'entre dans la pièce.

8. Pression de bébé

Il est compréhensible qu'une fois que le couple décide qu'il doit fonder une famille, la concentration passe de la transformation de l'amour à la suite d'un processus. Cette pression peut affecter la performance des deux partenaires, et le but même du sexe, qui est la connexion et l'intimité avec le partenaire, pourrait être vaincu.

Ce qu'il faut faire

Cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous ou votre partenaire. Le processus peut réduire la libido, mais cela peut être amélioré si les partenaires recherchent différentes façons d'être intimes. Cela peut être un simple baiser, des câlins et passer du temps de qualité ensemble.

Alternativement, vous pouvez tous les deux vous distraire en jouant de la musique romantique.

9. Partenaire saute les préliminaires

Parfois, les problèmes sexuels dans le mariage ne sont pas vraiment une sorte de dysfonctionnement, mais les façons dont deux partenaires perçoivent le sexe. Si vous avez un problème que votre partenaire saute les préliminaires et que tout de suite saute pour la pénétration, vous n'êtes pas seul. C'est un problème courant.

Ce qu'il faut faire

Faites savoir à votre partenaire ce que vous voulez. Être franc. Alternativement, vous pouvez lancer du sexe et cela vous donnera suffisamment de place pour dominer et faire la façon dont vous voulez faire.

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dix. Éjaculation prématurée

L'éjaculation prématurée signifie que pour un homme, l'éjaculation se produit avant ou peu de temps après la pénétration. L'éjaculation précoce pourrait être l'effet secondaire de certains médicaments ou un changement de style de vie peut également être la cause.

Ce qu'il faut faire

Bien que la supervision médicale soit nécessaire dans de tels cas, vous pouvez faire quelques éléments pour résoudre le problème. Utilisez un préservatif épais pour diminuer la sensation. En faisant cela, vous pourrez tenir votre éjaculation plus longtemps. Alternativement, vous pouvez également vous masturber 2-3 heures avant d'avoir des relations sexuelles.

Découvrez cette vidéo qui traite des exercices pour empêcher l'éjaculation prématurée:

11. Troubles orgasmiques

Les troubles orgasmiques signifient lorsqu'une femme a du mal à atteindre un orgasme ou ne peut pas orgasme pendant les rapports sexuels. C'est l'un des problèmes sexuels du mariage qui peuvent entraîner une baisse du désir sexuel.

Ce qu'il faut faire

Le premier conseil consiste à contacter le médecin et à traiter tout problème sous-jacent. En outre, les exercices comportementaux qui impliquent une masturbation dirigée aideront également à traiter l'anorgasmie.

12. Déconnexion émotionnelle

Il est possible que la déconnexion émotionnelle entre les couples puisse entraver leur intimité. Cela peut être le résultat de traumatismes ou d'abus confrontés à un partenaire ou pourrait également être dû au dernier épisode d'infidélité ou à un combat relationnel majeur qui reste à résoudre.

Ce qu'il faut faire

La principale raison pour laquelle le détachement émotionnel dans le mariage est encore à résoudre est que les partenaires ne prêtent pas attention à passer du temps ensemble. Alors, assurez-vous que vous passez tous les deux assez de temps.

13. Changement dans les comportements sexuels après bébé

Il est naturel que la vie devienne plus occupée à mesure que les couples deviennent des parents. Pas seulement les aspects pratiques, mais il y a de nombreux changements physiques qui pourraient être difficiles à se connecter sexuellement pour le couple.

Ce qu'il faut faire

Il est important pour les couples de faire face à de tels problèmes sexuels dans le mariage avec la patience. Il faut généralement 3 mois à la femme pour retrouver son intérêt sexuel. Jusqu'à cette époque, vous devez tous les deux continuer à rester intime en étreignant et en vous embrassant, en sortant des dates et en vous engageant dans d'autres passe-temps.

14. Partenaire vous prenant pour acquis

Pensez-vous que votre partenaire prend vos intérêts sexuels très à la légère? Est-il arrivé que lorsque vous faites des avancées romantiques, votre partenaire ne les prend pas au sérieux et ne se soucie pas à moins qu'ils ne soient intéressés?

Parfois, il est difficile pour les couples de trouver l'équilibre entre la relation et d'autres aspects de la vie. Eh bien, les couples peuvent faire face à de tels problèmes, et cela ne nécessite qu'un changement d'approche pour ramener les choses à la normale.

Ce qu'il faut faire

Il est important que vous donniez une clarté à votre partenaire concernant le problème et que vous dirigez davantage par l'exemple. Exprimer votre gratitude à votre partenaire chaque fois qu'ils font quelque chose de positif pour vous, ce qui les encouragera à faire mieux.

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15. Difficulté à discuter du sujet

Parfois, les couples ne se sentent pas assez à l'aise pour parler de sexe. Malheureusement, l'inconfort se reflète tout en faisant l'amour aussi. Parler de sexe peut aussi être difficile, surtout si vous avez besoin de discuter de quelque chose que vous voulez que votre partenaire s'arrête.

Ce qu'il faut faire

De tels problèmes de sexe et de mariage sont fréquents. D'abord et avant tout, vous devriez tous les deux observer les styles sexuels de chacun qui peuvent être drôles, en colère, vigoureux, etc.

Ensuite, évitez de vous surprendre en ce qui concerne l'intimité. Cela ne fonctionnera que lorsque vous connaissez bien les styles sexuels de l'autre. Au lieu de cela, vous pouvez tous les deux parler de fantasmes et de désirs à moins que vous n'obtiez tous les deux sur la même longueur d'onde.

Emporter

Que vous rencontriez des problèmes liés au sexe dans une nouvelle relation ou des problèmes sexuels dans le mariage qui ont surgi après plusieurs années d'être ensemble, les conseils mentionnés dans cet article peuvent être très utiles pour vous.

Mais rappelez-vous que savoir comment résoudre les problèmes sexuels dans le mariage ou comment résoudre les problèmes d'intimité dans un mariage nécessite un couple pour maintenir un canal de communication honnête et ouvert les uns avec les autres.