15 Rompre les erreurs pour éviter

Vous avez probablement entendu l'adage sur la façon dont la rupture est difficile. C'est un dicton pour une raison!

Rompre avec un partenaire n'est pas facile dans la plupart des cas, surtout si vous n'êtes pas au courant de certaines situations qui doivent être évitées.

Continuez à lire pour plus d'informations sur la façon de gérer chaque erreur de rupture, afin que vous puissiez vous assurer que vous n'êtes pas coupable de certains de ces déchets communs.

15 erreurs de rupture qui nous font souffrir à l'avenir

Vous pouvez faire de nombreuses erreurs après une rupture qui ne vous est pas bonne ou pourrait vous nuire à l'avenir. Certains peuvent être assez évidents, mais d'autres que vous n'avez peut-être pas considérés auparavant.

Quoi qu'il en soit, vous devez y prêter attention afin que vous puissiez empêcher chaque erreur de rupture dans cette liste.

Voici un aperçu de 15 erreurs de rupture qui doivent être évitées à tout prix.

1. Vous vous demandez pourquoi votre relation s'est terminée

Chaque fois qu'une relation se termine, cela peut ressembler à un point bas de votre vie. Vous vous demandez peut-être pendant de nombreuses heures ou avoir du mal à comprendre pourquoi les gens se séparent-ils.

Cependant, c'est une erreur de rupture que vous devriez faire de votre mieux pour ne pas faire.

Raison d'éviter:

Vous n'avez pas besoin de vous tenir debout la nuit en vous demandant ce que vous avez fait pour faire échouer votre relation. Il y a tellement de raisons pour lesquelles les gens se brisent, ce qui ne signifie pas que vous avez fait quelque chose de mal. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la détermination de la façon dont vous souhaitez avancer.

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2. Rompre sur le téléphone ou par SMS

Vous ne devez pas rompre avec votre partenaire via les réseaux sociaux ou les SMS. Il vaut mieux que vous les rencontriez en personne pour dissoudre une relation.

Cela peut être plus difficile, mais c'est quelque chose à considérer.

Raison d'éviter:

Si vous commettez cette erreur de rupture, cela peut vous faire ressembler à un con à votre ex-partenaire et à d'autres personnes que vous connaissez.

Il vaut mieux être respectueux et rompre avec quelqu'un face à face, vous pouvez donc être sûr que vous avez géré la situation aussi mûre que possible.

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3. Être trop honnête lors de la rupture

Si vous êtes la personne qui a décidé de rompre avec votre compagnon, vous ne devriez pas être trop honnête lorsque vous cassez les choses. Par exemple, vous n'avez pas à expliquer à quel point vous étiez malheureux ou comment vous n'aimiez pas les bizarreries spécifiques.

Au lieu de cela, rendez votre discours de rupture respectueux et court.

Raison d'éviter:

Garder certains de vos sentiments pour vous-même peut vous empêcher de paraître mesquin. De plus, votre partenaire peut décider qu'il veut vous dire toutes les choses qu'il n'aime pas chez vous, dont vous pouvez probablement vous passer.

Être trop honnête sur toute la situation peut être l'une des principales choses de la liste de ce qu'il ne faut pas faire après une rupture.

4. Des cadeaux ou des articles exigeants

Certaines relations sont brèves, tandis que d'autres pourraient avoires à parcourir des années ou des décennies.

Quoi qu'il en soit, lorsque vous n'êtes plus ensemble, vous ne devriez pas demander vos affaires. Demander des cadeaux après la rupture vous fera paraître insensible, dans certains cas.

Raison d'éviter:

Demander vos affaires tout de suite pourrait vous donner l'impression que vous ne vous souciez pas de l'autre personne. Réfléchissez à la façon dont vous avez acheté des cadeaux pour votre partenaire et envisagez de les laisser garder certains de ces cadeaux.

Votre ex-compagnon peut finir par vous rendre vos affaires de toute façon, il vaut donc mieux ne pas insister.

5. Obsédé par les médias sociaux

Les médias sociaux sont en effet devenus un incontournable de la vie de presque tout le monde.

Cependant, il est essentiel de prêter attention aux profils que vous visitez et au temps que vous passez sur les sites de médias sociaux lorsqu'une rupture est fraîche.

Raison d'éviter:

Passer trop de temps sur les sites de médias sociaux peut vous faire sentir désolé pour vous-même pendant que vous essayez de guérir, ou il pourrait être malsain pour vous de faire en général.

Vous pouvez toujours regarder vos réseaux sociaux, mais vous n'avez pas à publier sur votre rupture ou à traquer le profil de votre ex.

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6. Se sentir comme si tu ne méritais pas l'amour

Une autre erreur de rupture classique est de penser que vous ne méritez pas d'être heureux ou d'avoir une autre relation. Il n'est pas nécessaire que vous vous sentiez de cette façon, peu importe pourquoi votre relation s'est terminée.

Raison d'éviter:

Si vous avez l'impression que vous ne méritez pas l'amour, vous pouvez devenir déprimé. Ce n'est pas non plus vrai.

Si jamais vous vous sentez de cette façon, vous devez vous assurer de contacter votre système de soutien pour en parler.

7. Faire des excuses pour parler à votre ex

L'une des choses les plus classiques à ne pas faire après une rupture est de trouver des raisons de parler à votre ex. C'est quelque chose qui n'est généralement pas une bonne idée, en aucun cas.

Raison d'éviter:

Au fur et à mesure que vous passez à la fin d'une relation, c'est le moment où vous êtes censé guérir et continuer. Il est préférable de rester distrait.

Si vous continuez à essayer d'interagir avec votre ex, ils peuvent penser que vous les voulez toujours, ce qui pourrait ne pas être le cas. Cela peut éviter que vous puissiez aller de l'avant avec votre vie.

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8. Essayer de rester amis

Il peut sembler que vous pouvez rester ami avec votre ex, mais ce n'est pas une ligne de conduite appropriée, du moins pas au début. C'est généralement une erreur de rupture.

Raison d'éviter:

Après une rupture, il est nécessaire de comprendre quoi faire ensuite. Si vous essayez d'être amical avec votre ex, cela peut compliquer les choses. Vous pouvez toujours être ami avec eux plus tard, et ce n'est pas quelque chose dont vous devez vous soucier tout de suite.

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Pour mieux comprendre pourquoi vous ne devriez pas être ami avec votre ex, regardez cette vidéo.

9. Pensant que vous ne trouverez jamais quelqu'un d'autre

Vous pourriez penser que votre dernière relation est aussi bonne que ce sera pour vous.

Bien sûr, il n'y a aucun moyen de savoir si cette idée est basée sur des faits ou non avant d'avoir une autre relation.

Raison d'éviter:

Vous n'avez pas besoin de vous battre et de vous sentir comme le meilleur amour de votre vie. N'oubliez pas que les choses se produisent pour une raison, et avec le temps, vous pouvez commencer à vous sentir différemment.

dix. Se souvenir uniquement des bonnes choses

Après une rupture, vous ne vous souvenez peut-être que de ce qui était bien dans votre relation. Faites de votre mieux pour réfléchir à certaines des choses que vous n'aimiez pas ou à celles qui étaient des briseurs de transactions pour vous.

Raison d'éviter:

Si vous ne pensez qu'aux bons moments, cela peut vous empêcher de vous concentrer sur des choses que vous n'aimiez pas dans la relation. Il y avait probablement des choses que votre partenaire a fait que vous ne vous souciez pas, alors pensez à ces choses aussi.

11. Trouver un nouveau partenaire tout de suite

Avoir l'impression que vous devez démarrer une nouvelle relation rapidement après la fin de votre dernière fin est une erreur de rupture qui peut vous faire blesser.

Raison d'éviter:

Il est essentiel de vous donner le temps de passer d'une vieille relation.

Surmonter un ex peut vous faire passer par une gamme d'émotions, et vous devriez vous permettre de le faire avant d'essayer à nouveau.

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12. Forcer les proches à s'impliquer

Il est acceptable de ressentir de la colère après une rupture, mais cela ne signifie pas que vous pouvez mal parler d'un ex dans une entreprise mixte.

Raison d'éviter:

Vous et votre ex avez peut-être des amis communs, et vous ne voulez pas qu'ils choisissent. Si vous avez l'impression d'avoir besoin de parler de votre ex, vous pouvez parler avec des gens qui ne sont que vos amis ou les personnes en qui vous avez le plus confiance.

13. Ne pas vous donner assez de temps pour guérir

Même après que beaucoup de temps s'est écoulé après la fin d'une relation, vous pouvez penser que vous auriez dû évoluer maintenant.

Cependant, ce n'est peut-être pas la meilleure chose pour vous.

Raison d'éviter:

Il peut prendre beaucoup de temps pour surmonter un ex, même si cela ne vous a pas pris longtemps dans le passé.

Vous devriez prendre aussi longtemps que vous en avez besoin, peu importe ce que quelqu'un d'autre dit. Donnez-vous suffisamment de temps pour vous sentir mieux, et cela peut vous aider dans les relations futures.

14. Parler à trop de gens de ce que vous devriez ressentir

Il est utile de demander aux gens en qui vous avez confiance pour leurs conseils et à leur parler afin que vous puissiez évacuer un peu, mais assurez-vous de garder votre cercle petit pour empêcher cette erreur de rupture.

Raison d'éviter:

Si vous discutez de vos préoccupations et de votre relation avec trop de gens, cela peut vous faire vous comparer à eux. Vous ne devriez pas faire cela, d'autant plus que toutes les relations sont différentes.

15. Faire confiance aux sites de rencontres ou aux applications

Essayez de rester hors des applications de rencontres juste après une rupture pour éviter une erreur de rupture. Ces sites sont un excellent moyen de rencontrer quelqu'un à ce jour ou d'avoir une relation avec, mais ce n'est peut-être pas le bon moment pour le faire.

Raison d'éviter:

Vous devez vous donner suffisamment de temps pour surmonter votre relation. Vous ne devriez pas vous attendre à ce qu'un site de rencontres vous fournisse une connexion qui vous fera vous sentir mieux immédiatement. Il est peu probable que cela se passe du jour au lendemain.

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Conclusion

Cette liste peut ne pas couvrir chaque erreur de rupture à éviter, mais elle explique bon nombre des erreurs les plus courantes, vous pourrez donc les empêcher dans votre vie. Cela peut vous sauver de beaucoup de chagrins et de stress supplémentaires et peut-être même vous permettre de passer en bonne santé.

Gardez cette liste à l'esprit lorsque vous ressentez une rupture, vous pouvez donc vous souvenir des meilleures façons de prendre soin de vous et de votre bien-être.