15 limites pour être ami avec un ex

Dans cet article

• Comment fixez-vous les limites de l'amitié avec un ex?
• 15 limites tacites pour être amis avec un ex
• Comment être ami avec votre ex
• Le point à emporter

Il pourrait y avoir de nombreuses complications dans une relation. Mais, la rupture est terrible, et ça fait mal. Tu ne devrais pas te blâmer quand cela se produit. Malheureusement, vous devez passer par la douleur de la séparation avant de vous revoir.

En ayant des limites pour être amis avec un ex, c'est possible. Continuez à lire pour mieux comprendre comment être ami avec des ex et des limites.

Comment fixez-vous les limites de l'amitié avec un ex?

Une personne qui traverse une rupture, surtout si la relation était à long terme, lutte contre de nombreux problèmes. L'un d'eux n'a pas de fermeture. Les ex peuvent-ils être amis? Regardez cette vidéo pour en savoir plus.

C'est pourquoi certaines personnes disent que ce n'est pas une bonne idée de passer du temps avec un ex car cela peut évoquer de nombreux sentiments et souvenirs. Mais, avant de comprendre comment être ami avec un ex, vous devez les considérer:

1. Faire face aux sentiments persistants

Lorsque vous essayez de se remettre d'une rupture, la plupart des gens ont des sentiments persistants comme la colère. Ainsi, l'une des règles pour être ami avec un ex est de vous assurer que vous n'avez pas de sensation de douleur et de colère persistante. Tu ne devrais pas évaluer ces sentiments lorsque tu les rencontre.

2. Travaillez sur votre confiance en vous

Votre confiance est affectée lorsqu'une rupture se produit depuis que vous commencez à vous remettre en question. Vous pourriez avoir des pensées que vous n'êtes pas belle ou assez intelligente. Ces questions proviennent de la façon dont la rupture s'est produite. En faisant cela, votre estime de soi est affectée.

Si vous étiez celui qui a rompu, vous pouvez également vous demander si ce que vous avez fait était bien ou s'il y avait quelque chose qui ne va pas avec vous pour le faire. Lorsque vous établissez des limites pour être ami avec un ex, vous devez travailler sur votre confiance.

Lecture connexe: Comment améliorer votre confiance en vous dans les relations?

3. Faire la fermeture

La fermeture peut être sous des formes différentes, comme crier à votre ex, briser leurs biens ou les blesser physiquement. Mais, la forme la plus saine est d'avoir une conversation avec votre ex, ce qui est rare.

Lorsque vous fixez des limites avec un ex, vous devez vous rappeler de supprimer vos sentiments pour avoir la fermeture.

Lecture connexe: Comment obtenir la fermeture après une rupture

15 limites tacites pour être amis avec un ex

Quelles sont les moyens d'établir des limites avec un ex tout en maintenant une amitié avec eux? En savoir plus à ce sujet ici.

1. Ne publiez pas de publications sur votre ex sur les réseaux sociaux

L'une des limites pour être ami avec un ex est que vous ne devriez pas publier à leur sujet sur vos comptes de médias sociaux. D'autres pourraient mal interpréter cela.

Cela peut également provoquer un déclencheur pour votre ex. S'ils vous voient publier à leur sujet, ce qui rend plus difficile de devenir amis. Il vaut mieux leur dire directement ce que vous voulez dire au lieu de publier sur les plateformes de médias sociaux.

2. Ne les traquez pas en ligne

La plupart des gens sont actifs sur les réseaux sociaux. Mais, Vous devez continuer à créer des frontières saines dans les amitiés avec des ex pour résister à la traque de leurs médias sociaux. C'est parce que vous pouvez vous sentir pire quand vous voyez votre ex faire des choses que vous n'avez jamais faites ensemble. Vous pouvez ressentir la haine et la jalousie. Donc, il vaut mieux résister à avoir la tranquillité d'esprit.

3. Respectez la vie privée de l'autre

Vous n'avez pas le droit de savoir ce qui se passe dans la vie de votre ex une fois que vous avez rompu. Vous ne devriez pas être mis à jour sur qui ils sortent ou ce qu'ils font.

Cela peut être difficile, mais se donner une intimité et l'espace est crucial pour que vous soyez amis.

4. Ne comparez pas votre relation précédente à vos relations futures

Ce qui s'est passé entre vous et votre ex est tout dans le passé. Cela signifie que c'est fini. Vous devez l'accepter parce que c'est l'une des règles de relation importantes concernant les ex.

En plus de ne pas montrer de respect à votre ex, vous vous sentez également déçu lorsque vous comparez votre relation passée avec les futurs. N'oubliez pas que votre relation passée ne sera pas la même chose avec votre futur partenaire.

La guérison d'une relation passée est importante si vous voulez avoir des relations saines à l'avenir. Ce livre, Whole Again de Jackson Mackenzie, explique comment vous pouvez vous redécouvrir après une mauvaise relation ou même les abus.

5. Montrez du respect à leur nouveau partenaire

Lorsque vous voulez être ami avec votre ex, vous devez considérer leur nouveau partenaire. Cela peut être difficile, surtout si vous ressentez encore quelque chose pour eux. Vous devez accepter qu'ils avancent lorsque vous établissez des limites pour être ami avec un ex.

6. N'essayez pas d'élever le passé

Cela signifie que le passé devrait rester dans le passé. Vous perdez la chance d'être ami avec votre ex lorsque vous essayez de le revivre. Cela peut entraîner une sensation d'amertume et de haine. Si vous devenez nostalgique à propos de votre passé, vous devriez réfléchir à la raison pour laquelle vous voulez être ami avec votre ex.

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7. Parler de sujets positifs et légers

Une bonne amitié avec votre ex signifie que vous devez garder vos conversations positives et légères. Vous ne devriez pas essayer de parler de combats précédents, de sujets sensibles ou quoi que ce soit sur le passé.

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas parler de trucs sérieux. Si vous le faites, vous devez faire attention à ne pas me sentir mal à l'aise ou blesser ses sentiments.

8. Ne parlez pas de votre relation passée avec son nouveau partenaire

Vous devriez vous arrêter lorsque vous vous sentez tenté de parler de votre ex à son partenaire actuel. Vous avez établi une nouvelle relation en tant qu'amis, alors permettez à leur nouvelle relation de se développer.

Vous devez leur permettre de découvrir ce qui fonctionne et ne fonctionne pas dans leur relation.

9. Ne donnez pas des conseils d'amour non sollicités

Recevoir des conseils non sollicités n'est pas amusant. Pour avoir des limites saines avec votre ex, vous ne devriez vous conseiller sur l'amour que lorsque vous êtes directement demandé. Leur nouvelle relation ne vous concerne pas, et vous pourriez blesser ou offenser votre ex.

dix. Ne partagez pas de détails privés sur votre vie après la rupture

Bien que vous soyez amis maintenant, vous devez garder à l'esprit de ne pas partager les détails privés de votre vie après avoir rompu. Vous n'avez pas besoin de partager tous les détails avec eux même si vos amis.

Votre ex n'a pas besoin de savoir avec qui vous dormez ou sortez ensemble. Cela peut entraîner des choses mal à l'aise.

11. Évitez de contacter les uns les autres sauf si nécessaire

Même si vous êtes devenu meilleur ami avec votre ex, cela ne signifie pas que vous devez vous contacter inutilement. Lorsque vous discutez des choses aléatoires avec votre ex, vous pourriez franchir les limites pour être ami avec un ex.

Ils pourraient avoir l'idée que vous voulez être à nouveau ensemble. Donc, sauf en cas d'urgence, évitez de tendre la main à votre ex.

12. Il vaut mieux passer du temps avec les autres

La meilleure façon de sortir est avec un groupe d'amis. Vous pourriez vous sentir mal à l'aise lorsque vous n'avez pas pleinement établi d'amitié si vous et votre ex traîne seuls seuls. Lorsque vous êtes dans un groupe, il y a moins de pression pour parler, et vous empêchez vous sentir gênant les uns avec les autres.

13. Jetez les biens de votre ex

Vous avez probablement encore certaines des affaires de votre ex après avoir rompu. Il est recommandé de jeter ces choses ou de les éloigner quelque part. Le voir ne fera que vous rappeler le passé, ce qui n'est pas une bonne idée lorsque vous essayez d'être ami avec eux.

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14. Ne flirtez pas et ne touchez pas

C'est une mauvaise idée de toucher ou de flirter avec votre ex car cela pourrait être mal interprété. Votre ex pourrait penser que vous voulez vous réconcilier. De plus, le flirt peut conduire à quelque chose de plus intime.

Cela pourrait rendre votre amitié maladroite, principalement si l'un de vous développe des sentiments.

15. Parlez de vos nouveaux partenaires au bon moment

Vous pouvez parler librement de vos nouvelles relations lorsque vous et votre ex avez établi une relation confortable. Lorsque vous faites cela, vous pouvez également obtenir la fermeture dont vous avez besoin. Parce que vous êtes amis maintenant, la chose la plus importante est que vous soyez tous les deux heureux.

Comment être ami avec votre ex

Quelles sont les façons dont vous pouvez être ami avec votre ex? Lisez la suite pour en savoir plus.

1. Avoir de bonnes intentions

Si vous vous souciez vraiment de votre ex et que vous voulez les voir heureux, vous devriez devenir ami avec eux. Vous ne pouvez pas établir de bonnes limites pour être ami avec un ex si vous avez un programme caché. C'est parce que cela rendra les choses difficiles et compliquées.

2. Être honnête

S'il y a des sujets dont vous ne vous sentez pas à l'aise de discuter, vous pouvez communiquer avec votre ex. Cela est particulièrement utile lorsque vous faites des limites avec un ex lorsqu'il est dans une nouvelle relation. Vous devez tous les deux nous écouter et respecter ce que vous voulez tous les deux.

3. Avoir de la patience

Vous devez vous donner du temps lorsque vous développez toute sorte de relation, comme les amitiés. Cela signifie que vous ne devriez pas vous attendre à ce que les choses se passent bien du jour au lendemain. Vous devez lui donner du temps; Finalement, vous aurez ce genre de relation.

4. Lâchez votre part

Être ami avec ex signifie ne pas parler de combats ou d'arguments dans le passé. Vous devez avancer et vous concentrer sur le présent. En faisant cela, vous rendez votre amitié moins compliquée et facile.

5. Avoir le respect

Toutes sortes de relations ont besoin de respect. C'est là que ceux-ci commencent et finissent. Si vous voulez des limites pour être ami avec un ex, vous devez comprendre que vous devez montrer le respect que vous voulez pour vous-même.

6. Apprécier

Les amitiés sont censées être agréables. Tu ne devrais pas être trop sérieux lorsque vous essayez d'être ami avec ton ex. Passer un bon moment est ce que signifie créer des amitiés.

Le point à emporter

Enfin, vous comprenez les limites pour être ami avec un ex et comment être ami avec eux. Cela peut sembler effrayant, mais c'est possible tant que vous êtes sur la même longueur d'onde. Il vous suffit d'être honnête et ouvert lorsque vous communisez des limites d'amitié avec eux.

Vous n'avez rien à perdre lorsque vous devenez ami avec votre ex. Vous pourriez être surpris de voir comment les choses vont fonctionner pour vous lorsque cela se produit.

Si cela ne fonctionne pas, la chose la plus importante est que vous essayez. Si vous avez besoin de conseils ou de quelqu'un à qui parler de cette situation.