13 signes dont vous avez besoin d'une aide relationnelle et où trouver de l'aide

Il n'y a aucune honte à avoir besoin d'une aide relationnelle. Être proactif de garder votre relation en bonne santé est une grande chose. Voici comment obtenir de l'aide.

Personne ne veut admettre qu'ils ont besoin d'aide dans leurs relations. Cependant, si vous voulez réellement sauver votre relation et l'améliorer, vous devez parfois faire face au fait que vous avez besoin d'une aide relationnelle.

La première étape pour obtenir de l'aide est de savoir quand vous en avez besoin. Je sais que beaucoup de gens aiment éviter de parler des difficultés de leurs relations, mais vous devez. Si vous vous souciez vraiment de cette personne et que vous voulez le faire fonctionner, vous devrez faire face aux faits.

Toutes les relations ne peuvent pas être sauvées

C'est difficile à entendre, mais c'est là. Votre relation peut même ne pas être sauvable. Afin de réparer les choses et de rendre votre relation saine à nouveau, vous devrez tous les deux vouloir le réparer aussi mauvais que l'autre.

Parfois, cependant, cela ne fonctionnera pas. Vous pouvez avoir des différences qui ne peuvent pas être surmontées. Même si vous voulez tous les deux le faire fonctionner, il est possible que les problèmes auxquels vous êtes confrontés soient beaucoup trop importants et profonds pour que toute quantité de relation soit efficace.

Comment savoir quand vous avez besoin d'une aide relationnelle

Si vous ne savez pas si votre relation est due à une fixation sérieuse, il existe de nombreux signes qui peuvent vous aider à le comprendre. Assurez-vous simplement que vous êtes honnête avec vous-même à propos de ces signes afin que vous puissiez réparer les choses avant de devenir incontrôlable.

# 1 Vous vous battez souvent. Les couples se disputent. C'est comme ça que les relations fonctionnent. Vous vous chamaillerez de temps en temps, mais les combats ne devraient jamais devenir votre norme. Si vous vous battez sérieusement sur des trucs plus souvent que vous êtes heureux, c'est un signe que votre relation a besoin de beaucoup d'aide.

# 2 Vous vous fâchez sur les mêmes choses à maintes reprises. Si vous vous fâchez toujours sur les mêmes choses, c'est un signe que votre relation est en difficulté. Vous ne devriez pas avoir à dire à votre partenaire encore et encore que quelque chose vous fait mal. S'ils font des trucs qui vous dérange même si vous en avez déjà parlé, vous avez besoin d'aide.

# 3 Vous utilisez le sexe comme résolveur de problèmes. Seulement avoir des relations sexuelles à rattraper après un combat n'est pas comment ça devrait fonctionner. Dans la plupart des cas, vous n'êtes pas complètement inventé lorsque vous avez des relations sexuelles. Habituellement, vous utilisez le sexe comme moyen d'arrêter les combats sans trouver de solution au problème.

C'est évidemment un énorme problème. Vous balayez des trucs sous le tapis au lieu de résoudre ces problèmes et de les résoudre. C'est un signe énorme dont vous avez besoin d'une aide relationnelle.

# 4 Vous n'avez pas de relations sexuelles en général. De l'autre côté des problèmes sexuels, vous n'en avez pas du tout. Tu n'es pas intime les uns avec les autres. J'ai l'impression que vous n'êtes que des amis qui ne s'entendent pas aussi bien que vous. Si c'est ce que vous ressentez, votre relation est en difficulté.

# 5 Vous avez l'impression que votre partenaire ne se soucie pas de vous. C'est un gros problème. Se sentir comme votre autre significatif ne se soucie pas de vous signifie qu'il y a une énorme déconnexion entre vous. Cette distance peut causer de nombreux problèmes majeurs sur la route s'il n'est pas corrigé dès que possible.

# 6 Votre partenaire vous met souvent. Votre autre significatif vous insulte-t-il d'une manière qu'ils ne pensent pas être insultant? Peut-être qu'ils font une blague sur votre gros nez ou appelez votre robe stupide. Ceux-ci peuvent ne pas sembler énormes, mais vous finirez par former du ressentiment envers eux et ce sera la disparition de votre relation.

# 7 Vous continuez à vous souvenir du début de votre relation. À quelle fréquence pensez-vous à la façon dont les choses étaient? Vouloir reculer dans une relation n'est pas sain. Vous avez besoin d'une aide relationnelle si vous voulez revenir à la façon dont les choses se passaient au début parce que clairement, ils sont pires maintenant maintenant.

# 8 Vous ne vous sentez pas à l'aise d'être vulnérable. S'il y a une chose que vous devriez toujours pouvoir faire avec votre partenaire, c'est vulnérable. Vous devriez être en mesure de se parler de quoi que ce soit et de vous sentir pleinement soutenu et non jugé. Si vous ne pouvez pas faire ça, il y a un problème grave.

# 9 Vous vous sentez ennuyé. Les relations passent tous par des périodes d'ennui puis d'excitation. Cependant, si vous vous ennuyez depuis un certain temps et que les choses ne reprennent pas, vous aurez peut-être besoin d'un peu d'aide pour vous ramener à un endroit plus heureux.

# 10 Vous voulez parler de choses mais avez peur. Si, chaque fois que vous voulez parler à votre partenaire de ces sentiments que vous ressentez, vous vous fâchez et vous avez même peur de ce qu'il dirait, vous avez besoin d'aide. La communication est la chose la plus importante dans une relation et ne pas pouvoir parler de vos problèmes signifie que vous devez obtenir de l'aide.

Où vous pouvez obtenir de l'aide

Heureusement, vous n'avez pas à faire face à ces problèmes par vous-même. Si vous souhaitez enregistrer votre relation et obtenir de l'aide, il est toujours disponible. Voici les différentes formes d'aide que vous pouvez obtenir.

# 1 Un conseiller relationnel. Si vous avez vraiment besoin de parler de vos problèmes mais que vous n'êtes pas à l'aise d'aller chez votre partenaire, alors un conseiller en relation est la meilleure façon d'aller. Ils pourront vous fournir un espace sûr, vous en sortez des choses de votre poitrine. Ils vous aideront également à vous parler de votre situation et à vous fournir des solutions.

# 2 Modérateurs d'amis proches. Si vous avez tous les deux un ami proche ou deux, demandez-leur de l'aide. Parlez-leur et demandez-leur qu'ils aident votre partenaire à comprendre ce qui se passe. Ils peuvent même vous dire les problèmes que votre partenaire a aussi avec vous. Soyez un point d'utiliser uniquement des amis en qui vous avez confiance pour vous aider avec votre relation.

# 3 Une véritable conversation honnête. Je sais qu'il peut être très difficile de s'asseoir et de dire à votre partenaire que vous n'êtes pas satisfait de la façon dont les choses se passent. Je comprends. Mais si vous voulez réparer les choses, il est parfois préférable d'essayer vous-même, d'abord.

Asseyez-les et ayez une conversation honnête. Mettez ces peurs et ces réservations de côté et faites-le simplement. Dites-leur comment vous vous sentez d'une manière calme et contrôlée afin qu'ils puissent voir à quel point vous voulez changer.

Sauver votre relation signifie souvent que vous devez admettre lorsque vous devez réparer les choses. Savoir quand vous aurez besoin d'une aide relationnelle vous aidera certainement à vous rendre à un endroit meilleur, plus heureux et plus sain ensemble.