12 façons d'aimer quelqu'un avec OCPD

Dans cet article

• Qu'est-ce que OCPD
• Comment l'OCPD affecte-t-il les relations
• Pourquoi comprendre l'OCPD est important pour les partenaires
• 12 façons d'aimer quelqu'un qui a l'OCPD
• Comment construire une relation saine lorsque quelqu'un a OCPD

Avez-vous déjà entendu le terme, l'OCPD ou le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsif? Peut-être que vous en savez un peu, mais vous souhaitez en savoir plus, en particulier en termes de relations et d'amour et d'OCPD.

Lisez cet article pour en savoir plus sur aimer quelqu'un avec OCPD et d'autres informations qui pourraient vous intéresser.

Qu'est-ce que OCPD

OCPD est un type de trouble de la personnalité, qui peut changer la façon dont une personne agit et vit sa vie. Dans de nombreux cas, ils peuvent ne pas être en mesure de procéder à leur routine quotidienne sans être touchés de plusieurs façons.

Certains symptômes courants de l'OCPD comprennent:

• Besoin de perfection
• Avoir l'impression que tout doit être fait à votre façon
• Impossible de travailler efficacement
• Sentiments anxieux
• Difficulté avec les relations

Comment l'OCPD affecte-t-il les relations

En ce qui concerne l'OCPD et les relations, c'est quelque chose qui sera légèrement différent pour tous ceux qui sont affectés par ce trouble.

Cependant, il peut y avoir des aspects similaires. Par exemple, dans les relations obsessionnelles du trouble de la personnalité compulsive, la personne qui ne ressent pas les symptômes du trouble peut remarquer qu'il y a très peu d'affection et que votre partenaire sent que vous ne rencontrez pas la marque parfois, quand il s'agit de quoi Ils attendent de vous.

Cela peut être difficile pour quiconque de travailler, mais il existe des moyens de le faire.

Pourquoi comprendre l'OCPD est important pour les partenaires

Une façon de résoudre les difficultés de votre relation lorsque vous aimez quelqu'un avec OCPD est d'en savoir plus sur le trouble.

Chaque fois que vous vous demandez à quoi ressemble l'OCPD pour la personne qui en a, vous devriez faire des recherches supplémentaires pour obtenir les informations que vous recherchez. Vous pouvez voir des sites Web examinés médicalement en ligne pour en savoir plus sur le trouble, afin que vous puissiez comprendre les causes, les symptômes et à quoi vous attendre concernant l'OCPD et la romance.

12 façons d'aimer quelqu'un qui a l'OCPD

Lorsque vous avez affaire à un conjoint OCPD ou que votre compagnon éprouve la condition, il existe plusieurs façons de faire de votre mieux pour les aimer. Voici un aperçu de 12 façons de le faire.

1. Communication solide

Il est nécessaire d'avoir une communication solide avec votre partenaire. Bien qu'ils aient peut-être du mal à vous dire ce que vous voulez savoir spécifiquement, lorsque vous y restez et déterminez les temps appropriés pour leur parler, vous pourrez peut-être mieux les comprendre.

Pensez au moment idéal que vous seriez prêt à répondre aux questions ou à parler des choses et à essayer de comprendre comment appliquer cela à votre partenaire. Vous ne voulez pas les déranger ou aggraver un problème.

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2. Aidez-les à obtenir de l'aide

Un autre moyen positif sur la façon d'aider quelqu'un atteint d'OCPD est de l'aider à obtenir le soutien en santé mentale dont il a besoin. S'ils ont l'impression d'être mal à l'aise d'aller chez un thérapeute, assurez-vous qu'ils savent qu'il y a beaucoup plus de choix disponibles maintenant.

Ils peuvent être en mesure de travailler avec un thérapeute de leur maison en utilisant une thérapie en ligne s'ils sont plus à l'aise avec ce type. Il y a quelques façons dont le traitement pourrait être en mesure d'aider votre partenaire, et un psychiatre pourrait être en mesure de prescrire une prescription qui atténue certains de leurs symptômes.

3. Prendre soin de toi

Quelle que soit la façon dont vous êtes affecté lorsque vous aimez quelqu'un avec OCPD, vous devez également prendre soin de vous. Si vous avez l'impression d'avoir besoin de thérapie, vous devriez en profiter.

De plus, vous devriez faire de votre mieux pour avoir un système de support sur lequel s'appuyer, pour leur point de vue ou leurs conseils. Assurez-vous que vous demandez aux gens que vous avez confiance pour obtenir des conseils et que vous êtes juste envers votre relation.

4. Faites attention à ce que vous faites

Lorsque vous avez affaire à un conjoint OCPD ou que vous aimez simplement quelqu'un avec OCPD, il peut être difficile de garder vos propres émotions et comportements en contrôle parfois.

Cependant, vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour le faire. Lorsque vous avez l'impression que les choses ne vont pas bien, prenez le temps de réfléchir aux choses que vous faites et de déterminer si vous aggravez ou mieux la situation.

5. Être aussi compréhensif que possible

Quelque chose d'autre que vous pouvez choisir de faire est d'être aussi compréhensif que possible. Vous devez garder à l'esprit que ce n'est pas facile pour ceux qui vivent avec OCPD, et dans certains cas, ils ne savent pas que comment ils se comportent affecte les autres autour d'eux.

C'est une bonne raison pour vous d'essayer d'être aussi uniformes que possible lorsque vous traitez avec les personnes OCPD, vous pouvez donc être sûr que vous êtes juste.

6. Regardez les points positifs

Un autre aspect d'aimer quelqu'un avec OCPD qui peut vous aider est de regarder les points positifs. Au lieu de vous concentrer sur les choses que votre partenaire fait qui vous bouleversent, pensez aux choses qu'ils font que vous admirez.

Quelque chose d'autre qui va de pair est encourageant pour un être cher quand ils font quelque chose qui est hors de caractère.

Par exemple, si vous vivez avec quelqu'un avec OCPD et qu'ils font quelque chose de bien de façon inattendue, assurez-vous de lui faire savoir ce que vous ressentez à ce sujet.

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7. Ne soyez pas un paillasson

D'un autre côté, vous devez également pouvoir baisser le pied.

Si les choses que fait votre partenaire affecte tous les aspects de votre vie, vous n'avez pas simplement à les accepter. S'ils consacrent trop de temps au travail à vous faire faire tout autour de la maison, il est raisonnable que vous vouliez que quelque chose change.

8. Parler des attentes

L'une des principales façons de gérer les personnes atteintes de troubles obsessionnels de la personnalité compulsif est de leur faire savoir ce que vous attendez d'eux, et ils peuvent faire de même pour vous. En d'autres termes, vous devez savoir de quoi chaque personne dans la relation est responsable, et ensemble, vous pouvez convenir que ce sont les règles que vous allez respecter ensemble.

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9. Surveillez vos émotions

Lorsque vous aimez quelqu'un avec OCPD, il est nécessaire de prendre le contrôle de vos émotions, surtout pour ne pas apparaître comme agressif.

Même lorsque vous êtes à la fin de votre esprit, et peut-être à juste titre, il n'est pas juste de permettre à votre colère de vous guider. Respirez profondément et réfléchissez à ce que vous voulez dire avant de parler.

dix. Continue d'apprendre

Il n'y a rien de mal à continuer à en savoir plus sur cette condition. Au fur et à mesure que des recherches sont menées, plus de détails peuvent émerger pour nous aider.

Dans certaines situations, il est utile de pouvoir vous mettre à la place d'une autre personne.

11. Comprenez que vous ne pouvez pas le faire seul

Peu importe depuis combien de temps vous aimez quelqu'un avec OCPD, vous ne pouvez probablement pas le changer.

Ils peuvent avoir besoin d'une aide professionnelle pour pouvoir aborder leur comportement et leurs sentiments, et c'est quelque chose que vous n'êtes probablement pas équipé pour gérer complètement. Vous n'avez pas besoin de prendre ce fardeau par vous-même.

12. Écouter

Écoutez toujours ce que dit votre partenaire ou votre être cher, et vous pouvez commencer à comprendre comment fonctionne leur esprit. Lorsque vous écoutez, vous pourrez peut-être aussi apprendre des choses que vous ne connaissiez pas auparavant, ce qui peut à son tour vous aider à déterminer comment interagir avec eux.

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Comment construire une relation saine lorsque quelqu'un a OCPD

Lorsque vous aimez quelqu'un avec OCPD, il peut sembler qu'il est difficile d'avoir une relation avec lui. Cependant, en plus des façons dont vous pouvez les aimer décrites ci-dessus, vous pouvez également envisager de considérer la thérapie en couple pour améliorer votre relation.

Cela vous offrira un endroit neutre pour discuter de vos problèmes et un thérapeute devrait être en mesure de fournir des conseils, des conseils et plus sur la façon d'aller de l'avant.

Les autres choses sur lesquelles travailler sont vos compétences en communication et continuent d'en savoir plus sur votre partenaire et plus sur la condition qu'ils ont. Comme avec la plupart des autres relations, il y aura probablement de bons et de mauvais jours, mais tout ce que vous pouvez faire est d'essayer.

Assurez-vous que vous faites votre part pour travailler sur la relation, soyez patient et comprenez que vous ne pouvez pas tout faire par vous-même.

Découvrez cette vidéo pour en savoir plus sur l'OCPD et ses symptômes:

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Conclusion

Lorsque vous êtes dans une relation ou que vous aimez quelqu'un avec OCPD, il est important de garder un esprit ouvert et d'apprendre de nouvelles façons d'aimer et de prendre soin de votre relation.

Une façon bénéfique de le faire est d'en savoir plus sur l'état et de tenir compte de ce que vous faites et de la façon dont vous agissez. Vous pouvez également faire tout son possible pour garder les lignes de communication ouvertes.

Vous voudrez peut-être utiliser les conseils et les informations de cet article comme point de départ lorsque vous essayez d'en savoir plus sur cette condition et comment travailler sur une relation de ce type.