12 signes de femmes non sécurisées et comment les éviter

L'insécurité dans les relations n'est pas nécessairement rare ou effrayante, en fait, elle apparaît plus souvent que vous ne le pensez. Avoir quelques épisodes d'insécurité ici et il y a complètement normal. Mais être chroniquement peu sûr à la baisse d'un chapeau peut être paralysant pour gérer. Pour les femmes non sécurisées, la datation peut sembler un peu intimidante et susciter plusieurs causes d'inquiétude.

Raymond, qui a divorcé de sa femme après deux ans de mariage a trouvé sa vigilance constante sur lui claustrophobe. «Elle lançait une crise si je parlais à une collègue ou à ma voisine, à la femme directeur de l'épicerie ou à la dame d'agent de bord. Son insécurité était pénible et conduisait à la rupture de notre mariage."

L'insécurité peut se glisser dans votre vie de plusieurs façons. Cela peut également affecter vos compétences sociales et votre santé physique. Des migraines au diabète - ces problèmes psychosomatiques que l'insécurité peuvent également provoquer peut mettre votre vie hors de vitesse. L'insécurité peut également affecter négativement vos amitiés. «Cela peut réduire votre vie à 1/4 de sa capacité de contentement optimale», explique Kavita Panyam (M.Une psychologie), un psychologue de conseil.

Elle ajoute également: «Non seulement trop d'insécurité chez une femme a conduit à une inadaptation sociale, mais a également conduit à des problèmes de confiance. Les femmes en insécurité peuvent constamment sentir que quelqu'un essaie de les exploiter."Pour mieux comprendre quels sont les signes d'insécurité chez une femme, lisez ci-dessous.

Qu'est-ce qui cause l'insécurité chez une femme?

Table des matières

• Qu'est-ce qui cause l'insécurité chez une femme?
  • 1. Normes de beauté
  • 2. Chagrin des relations précédentes
  • 3. Un faux pas ou un échec
  • 4. Parentalité toxique
• 12 signes d'une femme peu sûre
  • 1. Devenir vert avec la jalousie est la seconde nature des femmes non sécurisées
  • 2. Être un monstre de contrôle
  • 3. Une fille peu sûre sera facilement offensée ou blessée
  • 4. Dans un besoin constant de compliments
  • 5. Être critique envers les autres femmes
  • 6. Impossible d'accepter les succès de son partenaire
  • 7. Sensibilité aux déclencheurs de l'image corporelle
  • 8. Les femmes peu sûres essaient de plaire à tout le monde autour d'eux
  • 9. Se protéger agressif
  • dix. Activités de recherche d'attention
  • 11. Se comparer aux ex de son partenaire
  • 12. Jouer à la carte victime toujours
• 5 façons d'éviter d'être insécurité
  • 1. Soyez avec les gens que vous aimez
  • 2. Tenez-vous occupé
  • 3. Les femmes peu sûres devraient se traiter
  • 4. Affronter vos problèmes personnels
  • 5. Obtenez l'aide dont vous avez besoin

Dans la société, beaucoup plus est attendu des femmes que des hommes, il n'est donc pas surprenant qu'il y ait plus de femmes sans sécurité que d'hommes en sécurité là-bas. Les femmes subissent une pression constante de leur famille, de leurs amis, de leurs collègues et de leurs patrons. Ces pressions peuvent contribuer à une image de soi négative, un doute de soi et une énorme quantité d'anxiété qui peut être difficile à gérer.

Lorsqu'il devait constamment bombarder le «look idéal» que les femmes devraient avoir, cela a tendance à faire des ravages sur l'image de soi de quiconque. Si vous vous demandez «pourquoi elle est-elle peu sûre?«Cela pourrait bien être dû à des facteurs externes et des pressions qui sont constamment épinglées sur elle.

Une femme peu sûre dans une relation peut avoir du mal à gérer des choses comme la jalousie et les problèmes de confiance. Parfois, s'il devient indûment exagéré, cela peut entraîner d'autres problèmes psychosociaux comme les troubles de l'alimentation. Il ne doit pas vraiment y avoir de dangers de sortir avec une femme peu sûre si vous comprenez pourquoi les problèmes surviennent en premier lieu et si vous savez quoi rechercher. Avant de passer aux signes d'une petite amie sans sécurité, jetons un coup d'œil à la raison pour laquelle ils se produisent en premier lieu.

Voici quelques raisons sous-jacentes qui peuvent déclencher des insécurités féminines:

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1. Normes de beauté

Chaque société est collectivement d'accord sur ce qu'ils considèrent comme belle et ce qu'ils ne font pas. Ces marges rigides peuvent entraver négativement l'image de soi de nombreuses femmes, alors notez si votre femme en insécurité est peut-être accablée par ces. Une femme peut commencer à se sentir peu sûre de son apparence si elle sent qu'elle ne correspond pas à ces normes de beauté.

«La chose la plus importante qui provoque l'insécurité chez une femme est son look - son physique, son teint, sa voix et la façon dont elle se comporte et comment ces choses sont reçues par le monde extérieur. Et s'ils sont examinés négativement par sa famille, il est tenu de s'empiler sur beaucoup de bagages émotionnels »selon Kavita.

Une femme peu sûre dans une relation sera extrêmement préoccupée par l'apparence de son apparence et comment le monde perçoit son besoin d'une validation constante et des compliments peuvent presque être une nécessité pour une femme peu sûre.

2. Chagrin des relations précédentes

Vous remarquerez peut-être des signes d'insécurité chez une femme en relations si elle a été énormément blessée dans le passé. Lorsqu'une femme a subi un chagrin ou a été trompée, cela peut faire de sa question sa propre participation dans cette relation. Elle pourrait se blâmer et cela pourrait également affecter son estime de soi et ses relations futures.

Une femme deviendra peu sûre dans une relation quand elle commencera à s'inquiéter constamment qu'un homme la quitte à nouveau, la faisant tout tracer à ses propres défauts et faiblesses. Elle ne se sentira pas du tout assez digne pour l'autre personne. Elle se considérera toujours «hors de sa ligue» et remettra en question son sens de soi.

3. Un faux pas ou un échec

Lorsqu'une personne fait une erreur géante dans sa vie, cela peut modifier la façon dont elle se perçoit. Se licencier d'un emploi ou prendre une décision terriblement mauvaise peut sembler faire en sorte que tout dans sa vie se détraque. Et même si ça ne se détraque pas, on pourrait juste sembler.

De plus, un jugement excessif sur la même chose peut inciter à l'insécurité chez une femme. De tels accidents, qu'ils soient littéraux ou émotionnels, peuvent produire du doute dans soi et dans la vie et c'est exactement ce que les femmes peu sûres vivent. Les femmes qui subissent cela peuvent constamment s'inquiéter de prendre d'autres décisions de vie plus importantes et d'avoir peur de l'échec à chaque étape du processus. Cela les fait non seulement remettre en question leurs propres décisions constamment, mais aussi inciter une peur en eux de ne jamais faire rien de bien.

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4. Parentalité toxique

Grandir sous le radar des parents toxiques peut être difficile pour n'importe quelle femme. Les étouffer avec des attentes et établir des normes élevées pour les jeunes peut parfois affecter négativement leur moral.  De plus, des comparaisons constantes avec les réalisations d'autres personnes rendront quiconque se sentir plus petit et insignifiant.

Une fille peu sûre est celle qui a peut-être traversé beaucoup de traumatisme avec ses parents, dès le début. Lorsqu'une femme subit une pression familiale dès le début, elle est susceptible de faire face à l'anxiété dans son avenir. Cela devient un cycle et n'approfondit plus que les tranchées de l'insécurité et de l'insatisfaction à l'égard de soi.

Donc, si la question «pourquoi est-elle insécurité». Parfois, l'insécurité est un début soudain, et dans certains cas, cela a été avec une personne presque toute sa vie. Une fois que vous comprenez les raisons et les signes, vous serez mieux équipé pour gérer les dangers de sortir avec une femme peu sûre.

Nous énumérons les signes d'une petite amie non sécurisée et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

12 signes d'une femme peu sûre

Les gars peuvent-ils sentir quand une fille n'est pas en sécurité? S'ils sont assez intelligents pour reprendre les 12 panneaux mentionnés ci-dessous, ils le feront certainement. Sortir avec une femme peu sûre peut être une chose difficile pour les hommes. Un homme ne veut pas constamment marcher sur des coquilles d'œufs autour de son partenaire. Cela peut vraiment changer le fonctionnement de cette relation.

Ce sont des signes importants d'insécurité que les femmes affichent souvent lorsqu'elles sont insatisfaites d'eux-mêmes. Soutenir ces signes d'insécurité chez une femme est la clé pour comprendre votre comportement et comment cela peut affecter ceux qui vous entourent.

1. Devenir vert avec la jalousie est la seconde nature des femmes non sécurisées

Une femme peu sûre est aussi celle qui se sent très jalouse. Une quantité normale de jalousie est compréhensible. Cela rappelle aux deux partenaires qui est vraiment important pour eux. Cependant, lorsque cette émotion se déshabille, elle peut créer un environnement extrêmement toxique.

Cela peut entraver le vôtre et les interactions de votre partenaire avec des amis et d'autres personnes et peut éventuellement évoluer vers un environnement très contrôlé et méchant.

L'un des dangers les plus courants de sortir avec une femme peu sûre est la façon dont elle peut réagir irrationnellement lorsque vous parlez à une autre femme. Les problèmes de jalousie dans une relation peuvent causer des problèmes à long terme qui nécessiteront une réconfort constante.

2. Être un monstre de contrôle

Puisqu'une femme peu sûre opère à partir d'un lieu de manque de contrôle sur sa vie et ses attributs, elle se déroulera pour contrôler d'autres aspects de sa vie. Un aspect important de sa vie sera son partenaire. Elle pourrait constamment essayer de dicter les termes et forcer ses décisions sur son autre moitié.

De la microgestion de chaque détail de la vie quotidienne de son partenaire à les harceler constamment sur leurs décisions individuelles, elle peut créer une atmosphère intimidante dans la relation.

Une telle femme se tissera complètement dans la vie de son partenaire."Par exemple, si le mari d'une femme peu sûre rentre tard dans la nuit, elle pourrait devenir très agitée et violente", explique Kavita.

3. Une fille peu sûre sera facilement offensée ou blessée

L'un des signes les plus évidents d'insécurité est d'être facilement blessé par les paroles ou les actions de quelqu'un. Les femmes en sécurité sont à la peau épaisse et peuvent faire un peu de critique. Mais une femme peu sûre ne possède pas le même genre de confiance. Un peu de plaisanteries inoffensives ou une blague ludique peut inciter à des sentiments négatifs en elle ou faire de sa spirale des sentiments de doute de soi ou même de la haine de soi.

De telles blagues pourraient la faire se sentir petite et insignifiante.

4. Dans un besoin constant de compliments

Une femme sans sécurité dans une relation aura désespérément besoin de validation de son partenaire. Pour pouvoir croire que son partenaire l'aime toujours, elle exigera qu'il l'exprime et la montre souvent. Quand elle s'habille ou obtient une nouvelle coupe de cheveux, elle prêtera beaucoup d'attention à savoir si elle reçoit des compliments ou non. Donc, si votre femme insécurité vient de passer trois heures au salon et continue de s'attarder autour de vous en espérant que vous remarquerez et direz quelque chose, ne soyez pas surpris.

Dans les cas extrêmes, les opinions des autres définiront ce qu'elle ressent d'elle. Elle utilisera également ces compliments comme critère pour mesurer son degré de valeur. Si vous cherchez des signes d'une femme peu sûre sur les réseaux sociaux, remarquez combien elle laisse les commentaires négatifs l'affecter. Si sa journée est complètement ruinée par un commentaire désinvolte, c'est peut-être parce qu'elle est très peu sûre.

5. Être critique envers les autres femmes

Pour se soulever inconsciemment, une femme peu sûre attaquera négativement d'autres femmes et peut-être même des hommes. Aussi injuste que ce soit pour le faire, notez que les femmes peu sûres ne font pas cela parce qu'elles sont méchantes ou impolis. Ils ne le font que pour qu'ils puissent se sentir mieux dans leur peau. De tels effets de l'insécurité peuvent rendre sa personnalité très désagréable. Elle sera rapide pour identifier et souligner les choses qui manquent aux autres.

Cette tentative d'améliorer sa propre image à ses propres yeux n'est pas du tout utile. En faisant tomber les autres, elle ne pourra jamais gravir les échelons elle-même. Être incapable de complimenter ou d'être heureux pour les autres la rendra fondamentalement amer envers les gens.

6. Impossible d'accepter les succès de son partenaire

L'un des signes d'insécurité chez une femme que vous ne manquerez probablement pas est qu'elle ne peut jamais être vraiment heureuse ou fière de son partenaire. Un partenaire qui vous aime devrait toujours être heureux pour vous et exprimer une fierté de vos réalisations. Cependant, un partenaire non sécurisé draine une relation à travers ce besoin constant de comparer.

Plutôt que d'être un pilier de soutien, elle laissera son anxiété s'effondrer et se répandre partout. Au lieu de se concentrer sur le bon travail de son amant, une femme peu sûre ne se concentrera que sur les choses qui lui manquent.

Elle pourrait même transformer leurs succès en excuse pour se faire de la sympathie.

7. Sensibilité aux déclencheurs de l'image corporelle

Lorsque vous sortez avec une femme peu sûre, faites attention à la façon dont vous commentez son corps. Elle est extrêmement sensible à ces opinions. Une femme qui n'est pas sûre de son apparence verra négativement son apparence, son poids et la façon dont elle se comporte. Un petit commentaire, une remarque ou une expression indirecte sur son corps pourrait chuter son sens de l'estime de soi et la faire se sentir consciente de son corps. Elle s'inquiète constamment de l'apparence et, plus important encore, de la façon dont les gens la voient. Elle aura besoin de rappels répétitifs pour se sentir assez bien.

8. Les femmes peu sûres essaient de plaire à tout le monde autour d'eux

L'une des choses les plus importantes à évaluer dans cette liste d'insécurités féminines est la façon dont ces femmes réagissent aux personnes qui les entourent. Même s'ils pourraient détester une personne, ils feront un effort supplémentaire pour montrer qu'ils sont intéressés à gagner sa sanction sociale. Ces femmes se sentent mieux en soient dans les bons livres des autres.

Ils sont toujours soucieux de plaire et d'aligner leur personnalité avec celle des autres. Ils transforment la situation leurs paroles et leurs actions pour charmer tout le monde autour d'eux. «Ce besoin de validation provient de leur enfance. Même demander constamment à sa mère ce qu'elle devrait porter peut être un signe d'insécurité plus tard dans sa vie. Il n'y a pas de fin. Cela empire à mesure qu'elle grandit », dit Kavita.

9. Se protéger agressif

Les femmes en insécurité veulent toujours avoir le dessus dans un argument et ne laisseront pas les choses à moins qu'elles se sentent comme elles ont gagné. Ils ressentent toujours le besoin d'être correct dans une situation. Ils sont mauvais à accepter les critiques et iront à tout moment pour défendre leur point de vue. Se disputer avec un partenaire peu sûr draine les relations car ce sont des auditeurs absolument terribles.

Ils s'inquiètent seulement de se défendre et d'être considérés comme juste dans leurs actions. Ils cessent d'être réceptifs à la justification opposée et lutteront contre leur cause sans évaluer correctement son propre mérite. Leur colère affecte non seulement les autres mais aussi.

dix. Activités de recherche d'attention

L'un des effets troublants de l'insécurité peut être l'indulgence répétitive aux activités de recherche d'attention. Ces femmes essaient d'attirer l'attention en portant des tenues accrocheuses, en se comportant de manière promiscueuse ou en étant anormalement bruyant. Lorsque vous sortez avec une femme peu sûre, vous les remarquerez certainement dans vos interactions avec elle.

«Ils pourraient même exagérer le mollycoddling et le bien-être des autres, mais leurs actions peuvent ne pas vraiment être une affection. Choisir n'est pas l'affection. Cela peut devenir une habitude à moins qu'ils ne suivent une thérapie, "souligne Kavita. Bien qu'il soit correct dans une certaine mesure et puisse être une facette de sa propre personnalité, il est important d'identifier quand il découle de son insécurité.

Dans de nombreux cas, c'est une simple façade utilisée pour cacher efficacement le doute de soi sous-jacent.

11. Se comparer aux ex de son partenaire

Une femme insécurité dans une relation pourrait désespérément vouloir surpasser l'ex de son partenaire. Elle voudra toujours faire ses preuves mieux que les romances précédentes de son partenaire. Tous les sujets de l'expression exciteront les sentiments négatifs en elle. Non seulement elle essaiera de les surpasser, mais aussi de demander plus d'éloges, d'approbation et de validation par rapport à eux.

Par exemple, vous mentionnez avec désinvolture comment vous avez toujours voulu faire de l'escalade et comment votre ex était exceptionnellement bon et essayé de vous apprendre mais vous n'avez jamais appris. Les femmes en insécurité peuvent vraiment choisir un os avec une pensée aussi inoffensive comme celle-ci. Elle peut agir ennuyée que vous ayez mentionné votre ex et pourrait dire quelque chose comme: «Était-elle vraiment si bonne? Elle n'a pas l'air d'avoir un seul os athlétique dans son corps. Moi, en revanche, j'ai fait un rock-climage avec mon père depuis que je suis au collège."

12. Jouer à la carte victime toujours

Les femmes en insécurité ont très difficile d'accepter leurs erreurs ou leurs tours de jugement. Pendant les arguments, elle aura tendance à susciter la culpabilité des autres en se rendant plus faible, plus faible et impuissante. Cette façade est contre-productive pour les conflits et les préoccupations à portée de main. Elle pourrait jouer la carte victime souvent et transformer chaque situation en une situation où elle est opprimée ou est tourmentée émotionnellement par d'autres personnes.

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5 façons d'éviter d'être insécurité

L'insécurité n'est pas exclusive aux femmes, et ce n'est pas toujours tout pervasif. Cela peut aller et venir en combats à différents moments de votre vie. Une querelle chauffée, une rencontre inquiet, un problème passé - n'importe laquelle de ces choses peut envoyer une personne dans une spirale descendante de se sentir peu sûr d'eux-mêmes.

Pour éviter de projeter nos problèmes internes sur nos relations, voici quelques moyens clés pour éviter d'être insécurisés, si vous pensez que vous pourriez être une fille peu sûre:

1. Soyez avec les gens que vous aimez

Les gens que vous aimez et les gens qui vous aiment ne vous feront jamais tomber ou tireront sur votre moral. Même lorsqu'ils vous critiquent, ils le font par préoccupation et l'inquiétude, et ils utilisent également les bons mots et les bons. Si vous vous identifiez à l'un des signes de femmes non sécurisées, passer plus de temps avec les personnes qui savent vraiment que vous pouvez vous aider à revigorer les qualités en vous-même que vous pensiez avoir perdues.

2. Tenez-vous occupé

Lorsque vous concentrez toutes vos énergies sur la productive, vous vous sentez plus confiant en vous-même en tant que personne. Plus vous passez de temps à trop penser, à vous inquiéter et à vous juger, plus vous perdez de temps à vous sentir désolé pour vous-même. Pour vraiment arrêter d'être une fille peu sûre, faites tout ce que vous pouvez pour vous élever!

Trouver du travail, un passe-temps ou une activité pour canaliser votre temps et votre énergie peut être un excellent moyen de neutraliser les effets de l'insécurité.

3. Les femmes peu sûres devraient se traiter

Fixer des jalons que vous souhaitez atteindre - qu'ils soient émotionnels, physiques ou axés sur la carrière. Lorsque vous passez ces obstacles, vous délectez du sens de l'amour-propre et offrez-vous quelque chose que vous aimez.

D'une rom-com à un repas copieux à une nouvelle robe - tout fonctionne! En vous récompensant, vous accepterez et reconnaisrez vos propres réalisations et arrêterez progressivement d'autres personnes de le faire pour vous. Tu peux être suffisant pour toi-même. Continuez à vous rappeler de vous libérer des modèles classiques que les femmes n'affichent pas.

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4. Affronter vos problèmes personnels

Les gens réussis et heureux acceptent de tout cœur leurs défauts. Ils embrassent le fait que même si la perfection est quelque chose à aspirer, il ne peut pas être réalisé dans son intégralité. Être impeccable ne devrait pas être l'objectif. Être à l'aise avec vos défauts devrait être. Vos problèmes peuvent être très profonds, et les affronter de front peut vous aider à prendre le contrôle de votre vie plus en gros.

Identifiez vos erreurs et vos problèmes et utilisez-les pour donner un sens à vos actions. Pratiquez la pleine conscience et la journalisation. «L'anxiété sociale autour des autres personnes qui peuvent conduire à l'insécurité, concerne toujours le passé ou l'avenir. La menace n'est pas dans votre présent. L'acceptation avec des mesures engagées est extrêmement importante », explique Kavita.

5. Obtenez l'aide dont vous avez besoin

Si des efforts répétés sur une longue période ne vous prouvent toujours pas, vous voudrez peut-être envisager d'obtenir une aide professionnelle. Il est normal de ne pas pouvoir conquérir ce voyage par vous-même.

L'aide experte peut vous permettre de comprendre vos actions et réactions négatives dont vous pourriez ne pas être conscient autrement.

«Parfois, trop de renforcement négatif peut rester avec une personne à vie et les gens doivent être ouverts à la thérapie pour en sortir», réitère Kavita. Si vous avez besoin des bonnes conseils pour secouer les tendances peu sûres, notre panel d'experts en conseil n'est qu'à un clic.

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