12 Signes déchirants que votre mariage est terminé

Ils disent que vous ne devriez pas épouser quelqu'un avec qui vous pouvez vivre mais quelqu'un dont vous ne pouvez pas vivre. À un moment donné, vous avez probablement ressenti cela à propos de votre conjoint. Cependant, au fil du temps, quelque chose a changé. Peut-être que vous avez senti l'étincelle disparaître ou que vous avez réalisé que vous ne partagez pas les mêmes valeurs fondamentales ou peut-être que votre mariage est devenu toxique. Même ainsi, il peut être difficile de reconnaître les signes que votre mariage est terminé même lorsqu'ils vous regardent en face.

L'une des principales raisons derrière cela est que nous avons été tellement conditionnés à croire au paradigme «Till Death Do Us» que l'acceptation du fait que nos problèmes conjugaux deviennent incontrôlables peuvent être difficiles pour la plupart des gens. Sans oublier qu'il y a encore une sorte de stigmatisation attachée au divorce et l'idée de reconstruire une vie à partir de zéro peut sembler beaucoup plus intimidante que de rester dans un mariage malheureux.

En outre, puisque chaque couple marié passe par sa juste part de hauts et de bas en cours de route, il peut être difficile de déchiffrer si vous êtes dans une relation largement saine qui peut traverser une tache difficile ou dans un mariage troublé qui pourrait bien être au-delà de la réparation. Alors, ce qui qualifie les signes qu'un mariage ne peut être sauvé?

Nous sommes ici pour vous aider à sortir de votre énigme en consultation avec le conseiller et coach de vie certifié Dr. Neelu Khanna, qui se spécialise dans le traitement des problèmes liés aux besoins émotionnels et aux conflits de comportement humain, de discordes conjugales et de familles dysfonctionnelles. Aidez-nous à comprendre comment savoir que votre mariage est terminé.

12 Signes Votre mariage est terminé et il est temps de passer à autre chose

Table des matières

• 12 Signes Votre mariage est terminé et il est temps de passer à autre chose
  • 1. Vivre comme une seule personne
  • 2. Vos plans futurs n'incluent pas votre conjoint
  • 3. Tu n'es plus jaloux
  • 4. Décisions financières majeures sans discussion
  • 5. Différentes vues sur le lien conjugal
  • 6. L'abus est un drapeau rouge définitif
  • 7. Tu as pensé à tricher
  • 8. Éviter les uns les autres
  • 9. Vous ne vous ouvrez pas à votre partenaire
  • dix. Fantasmer pour les blesser
  • 11. Avoir une affaire émotionnelle
  • 12. L'intimité physique ne vous excite pas
• Signe votre mariage est sur quiz
  • Pointeurs clés

«Notre vie conjugale a commencé comme un beau rêve. Nous étions des talons de tête amoureux les uns des autres et nous passions des heures à faire des plans sur notre vie à venir, mais en quelque sorte en cours de route, la distance a commencé à se glisser. Jongler avec le stress du travail, les responsabilités domestiques et la parentalité ont gêné et nous nous sommes éloignés au fil des ans. Bien qu'il n'y ait pas de drapeaux rouges flagrants comme la violence domestique, la tricherie ou les problèmes de confiance, ce n'est plus un mariage heureux. Je ne pense pas que nous nous appliquons les uns aux autres ou aimons les gens que nous sommes devenus. Mon mariage est-il terminé?"Un lecteur de Sandia, au Nouveau-Mexique, a demandé.

Répondant à cette requête, Dr. Khanna dit que les petits problèmes ont le potentiel de conduire un coin entre les conjoints sinon ils ne font pas un effort conscient pour travailler sur les petites choses avant les différences irréconciliables. «D'un manque de communication à un manque de temps de qualité ensemble, des différences apparemment petites peuvent s'accumuler au fil du temps et faire s'effondrer un mariage», explique-t-elle.

Bien que cela soit préoccupant, vous ne devriez pas abandonner tant qu'il ne reste pas d'autre issue. Même un mariage réussi a sa part de hauts et de bas, de problèmes et de problèmes. Tant que vous et votre conjoint faites un effort sur ces problèmes et trouvez un moyen de hiérarchiser votre ensemble par-dessus tout, il y a de l'espoir. Cependant, si ces 12 signes de votre mariage sont terminés, il est peut-être temps de faire le point sur ce que l'avenir vous réserve:

1. Vivre comme une seule personne

L'un des signes révélateurs de votre mariage est que vous et votre conjoint vivez la vie comme si vous étiez célibataire. Cela signifie que vous ne tenez pas les uns aux autres dans les décisions que vous prenez pour vous-même - ou au moins l'un de vous ne le fait pas - vous laissant l'impression d'être marié mais célibataire. Cela peut être une expérience extrêmement solitaire.

Maintenant, cela ne veut pas dire que parce que vous êtes marié, vous devez toujours être rejoint à la hanche et tout faire ensemble. L'espace personnel dans une relation est non seulement en bonne santé mais aussi essentiel pour une connexion saine. Cela vous donne une chance de grandir en tant qu'individus et enrichit votre connexion conjugale. Cependant, il doit y avoir un équilibre entre l'espace personnel et partagé, les activités individuelles et conjointes, et le temps de moi et de passer du temps ensemble.

«Ne pas passer du temps de qualité ensemble entraîne un couple de se séparer et de s'habituer à leur solitude. En conséquence, ils commencent à être contrariés et mécontents de leur vie conjugale », explique le Dr. Khanna. Au fil du temps, vous devenez plus à l'aise avec cette distance et c'est un signe clair que la volonté de faire affaiblir le mariage a affaibli.

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2. Vos plans futurs n'incluent pas votre conjoint

Comment savoir que votre mariage est terminé? Pour répondre à cette question, vous devez vous en demander un autre: voyez-vous votre conjoint dans votre avenir? Lorsque vous pensez au reste de votre vie - vieillir, construire une maison de retraite, fixer un objectif pour les cinq prochaines années de vie, ou même planifier des vacances l'année suivante - votre conjoint présente-t-il dans vos plans en tant que partie intégrante une partie de votre vie? Ou êtes-vous apathique à propos de leur présence ou de leur absence?

Maintenant, prenez un moment pour imaginer le reste de votre vie sans votre conjoint. Fermez les yeux et imaginez-le: vous rentrez à la maison à la fin d'une longue journée et votre conjoint n'est plus là pour vous saluer. Vous vous réveillez le matin et l'autre côté du lit est vacant. Ils ne sont pas là pour vous agrandir. Peut-être que vous leur offrez au revoir et ne les revenez plus jamais? Cette idée vous fait-elle mal ou vous remplir d'un sentiment de soulagement? Si c'est ce dernier, alors peut-être que vous avez toujours pensé à une stratégie de sortie. C'est l'un des signes clairs qu'un mariage ne peut être sauvé.

3. Tu n'es plus jaloux

Ils disent où l'amour existe, la jalousie suit. Même les couples en bonne santé éprouvent et font face à la jalousie dans leurs relations. Bien qu'il ne soit pas nier que lorsqu'il se met à l'écart du contrôle, la jalousie peut être extrêmement malsaine et dommageable pour le lien d'un couple, il existe dans une certaine mesure dans les connexions les plus romantiques et intimes.

Donc, si regarder votre conjoint s'entendre avec quelqu'un qu'il pourrait potentiellement grandir pour que vous ne vous fiez pas au moins un peu jaloux, vous devriez considérer la possibilité que vous n'êtes plus amoureux d'eux. Une absence complète de jalousie est un drapeau rouge définitif. C'est l'un des signes que votre mariage s'effondre.

4. Décisions financières majeures sans discussion

Une fois que vous vous êtes marié, vos vies deviennent entrelacées. Chaque décision que vous prenez affecte votre partenaire et pas seulement vous. Et donc, il est juste que les deux partenaires se consultent avant de prendre des décisions majeures, en particulier en matière de sécurité financière, comme faire d'énormes investissements, des changements de carrière, l'évolution des plans d'épargne, etc.

Si l'un de vous fait fréquemment des achats financiers majeurs sans consulter l'autre, c'est un drapeau rouge que vous ne devez pas ignorer. Cela peut être en particulier l'un des plus grands signes que votre mariage est terminé pour les hommes qui peuvent utiliser l'autonomie financière comme moyen de transmettre qu'ils ont vérifié la relation même s'ils continuent de rester mariés.

«Les contraintes financières ou le manque de transparence concernant l'argent créent également beaucoup de disharmonie et affectent négativement un mariage»,. Khanna dit. Votre conjoint ne discute pas des décisions financières majeures avec vous - ou vice versa - indique qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans votre lien. Pire encore, si leurs décisions financières commencent à affecter votre vie négativement, vous devez considérer la possibilité que votre mariage ne survive pas à long terme.

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5. Différentes vues sur le lien conjugal

Même si vous êtes marié depuis longtemps, une des raisons pour lesquelles votre mariage est sur les rochers est que vous et votre partenaire avez des opinions différentes sur ce que devrait être un mariage idéal. D'après ce que signifie être marié à des priorités dans une relation, en fondant une famille et comment passer du temps à nourrir votre lien, il peut y avoir une foule de problèmes que les conjoints peuvent être en désaccord sur.

Mais si vous êtes sur la même longueur d'on. Lorsque ces différences élargissent le gouffre entre vous dans une certaine mesure que vous ne voulez plus essayer de trouver une solution réalisable à votre différence, c'est à ce moment que vous savez que votre mariage est terminé.

«Différentes perspectives et être sur différentes longueurs d'onde peuvent provoquer un écart de communication. Parfois, un partenaire peut choisir de ne pas s'impliquer dans tout type de discussion sur de telles questions craignant un argument. Cela peut entraîner un traitement silencieux des jours ou des semaines, ce qui ne fait que séparer quelques-uns », prévient Dr. Khanna.

6. L'abus est un drapeau rouge définitif

L'abus sous quelque forme que ce soit est l'un des plus grands signes que votre mariage est terminé ou du moins il devrait être. Il n'y a aucune excuse à une personne pour infliger de la douleur et des nuire à une autre, en particulier la personne qu'elle prétend aimer. Abus physique ou violence domestique, abus verbal comprenant des injures, des hurlements et des intimidations, des abus émotionnels qui peuvent aller de l'humiliation ou de la rabais de son partenaire à la manipulation, et de l'éclairage à gaz, de la violence sexuelle qui implique de ne pas tenir La violence financière lorsqu'un partenaire exploite les autres financièrement sont toutes des raisons légitimes de quitter un mariage.

«Les relations abusives peuvent être extrêmement préjudiciables à la psyché de la victime et déclencher une multitude de problèmes de santé mentale. Et dans tant de cas, aucune quantité de conseils en matière de mariage ou de travail avec le meilleur thérapeute familial que vous pouvez trouver, car le partenaire abusif peut être résistant au changement », explique le Dr. Khanna. Si vous êtes victime d'abus sous quelque forme que ce soit, ne souffrez pas en silence dans l'espoir que les choses iront mieux.

Il y a de fortes chances que les abus ne feront qu'aggraver avec le temps. Priorisez votre bien-être et concentrez-vous sur l'auto-préservation plutôt que de rechercher des moyens de réparer votre mariage. Sachez qu'il y a de l'aide disponible pour vous faire face à de telles situations. Si besoin d'aide à marcher d'un mariage abusif, contactez la ligne d'assistance nationale de violence domestique. Et si vous craignez votre sécurité ou si vous faites face à une menace émergente de votre partenaire, n'hésitez pas à appeler le 911.

7. Tu as pensé à tricher

Les couples dans des relations saines ne divertissent pas particulièrement les pensées de la tricherie. Oui, il peut y avoir des moments où une personne peut se sentir attirée par quelqu'un d'autre ou peut même développer un béguin pour quelqu'un de nouveau tout en étant marié, mais il ne s'attarde pas sur ces pensées, et encore moins d'agir sur eux. En fait, dans une relation saine, les partenaires peuvent se condamner les uns aux autres lorsque quelque chose de ce genre se produit dans l'intérêt de l'honnêteté et de la transparence.

D'un autre côté, lorsque l'idée d'être avec quelqu'un d'autre semble être l'évasion parfaite de la morness de votre mariage, vous pouvez mettre fin à cesser de demander: «Quels sont les signes que mon mariage est terminé?"L'écriture est sur le mur. Vous pouvez rester marié à votre conjoint en raison de votre situation mais votre cœur n'y est plus. Si l'idée de tricherie semble plus attrayante qu'horrible, cela indique un manque de respect et d'amour. Et un mariage ne peut pas durer sans véritable amour, respect et admiration entre vous et votre conjoint.

8. Éviter les uns les autres

Si vous et votre conjoint essayez fréquemment d'éviter d'être dans la même pièce pendant trop longtemps, c'est l'un des signes révélateurs que votre mariage est terminé. Peut-être que vos difficultés de relation ont fait des ravages sur votre connexion que vous ne pouvez plus trouver un moyen d'être civil les uns avec les autres. Chaque conversation se transforme en argument, il y a des querelles constantes et de se déchaîner. Et c'est pourquoi s'éloigner les uns des autres semble être le seul moyen de maintenir la paix dans la maison.

C'est un reflet révélateur de l'état de votre mariage et il serait préférable de ne plus regarder dans l'autre sens. Si la coexistence est devenue un tel fardeau, c'est peut-être une bonne idée d'explorer la thérapie des couples pour travailler à travers vos différences. Et si vous avez déjà donné un coup de feu et même la thérapie ne fonctionne pas, il serait préférable pour vous d'accepter que votre mariage respire son dernier.

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9. Vous ne vous ouvrez pas à votre partenaire

Votre conjoint est censé être la seule personne que vous devez vous sentir en sécurité et à l'aise d'être vulnérable autour. Être capable de communiquer dans une relation sans crainte de jugement est crucial pour mener une vie conjugale saine. Il reflète le niveau d'intimité émotionnelle dans la relation.

Si vous avez du mal à vous ouvrir à votre partenaire et à partager vos pensées les plus intimes avec eux, tout ne va pas bien dans votre paradis conjugal. C'est l'un des signes les plus forts que votre mariage est terminé pour les femmes parce qu'elles prospèrent sur l'intimité émotionnelle dans une relation. Et si ce besoin central n'est pas satisfait, une femme ne peut plus être investie dans son mariage. Cela ne veut pas dire que les hommes n'ont pas besoin. Pour un lien émotionnel ou que cela ne peut pas être l'un des signes que votre mariage est terminé pour les hommes. Mais c'est définitivement une priorité plus importante pour la plupart des femmes dans leur relation.

«Un manque de communication ou de vulnérabilité dans une relation pourrait découler de la peur d'être mal compris. Si un partenaire invalide ou rejette toujours les émotions, les préoccupations et les pensées d'autrui, la personne à la réception finira par se retirer dans une coquille. C'est l'une des premières choses qui indiquent que vous êtes dans un mariage mourant », explique le Dr. Khanna.

dix. Fantasmer pour les blesser

Certes, nous avons tous marmonné sous nos respirations, "Dieu, je vais vous tuer", à un moment donné parce que notre partenaire a dit ou fait quelque chose pour nous conduire le mur. Cependant, nous n'avons aucune intention de suivre. C'est juste un moyen de se défouler de la frustration, et une fois que ce moment passe et tout ce qui nous dérange est résolu, nous ne ressentons que l'amour et l'adoration pour nos partenaires.

Cependant, lorsque vous êtes pris au piège dans un mauvais mariage, ces pensées négatives sur le fait de blesser l'autre peuvent devenir une source de réconfort. C'est une chose de dire quelque chose de blessant dans une crise de colère, une autre pour vous retrouver fréquemment à fantasmer que votre partenaire se blesse. De tels fantasmes devraient être comptés parmi les signes que votre mariage est terminé.

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11. Avoir une affaire émotionnelle

Lorsque vous avez l'impression que votre partenaire ne vous obtient plus ou ne vous soucie plus de vous et que vos besoins émotionnels ne sont pas satisfaits, vous pouvez commencer à vous sentir vide à l'intérieur. Dans une telle situation, il n'est pas rare de chercher un autre lien en dehors de votre mariage pour combler ce vide. Peut-être qu'un ami, un collègue ou une vieille flamme vous offrent un soutien pendant cette période difficile et vous vous retrouvez à vous appuyer sur eux plus que votre conjoint. Il y a juste une recette classique pour une affaire émotionnelle dans la fabrication.

Lorsque l'un ou l'autre conjoint entre dans une affaire émotionnelle et commence à investir leur temps et leurs énergies dans le développement de cette connexion plutôt que de réparer leur relation endommagée avec leur conjoint, c'est l'un des 12 signes que votre mariage est terminé. Bien que cela puisse sembler inoffensif car vous ne trichez pas techniquement, se tourner vers une troisième personne pour répondre à vos besoins émotionnels est beaucoup plus dangereux que l'infidélité physique. C'est un signe que la connexion entre vous et votre conjoint perd sa valeur.

12. L'intimité physique ne vous excite pas

Un désir d'intimité physique est vital pour un mariage sain. Alors que votre vie sexuelle après le mariage subira une myriade de changements à différentes étapes, un manque total de désir est le signe d'un mariage malheureux. Parfois, les couples peuvent passer par des phases où le stress de la vie fait que les moments intimes prennent une place arrière. Ceci est normal et ne doit pas être considéré comme le signe d'un mariage défaillant.

Cependant, si vous constatez que vous ou votre partenaire avez des libidos sains, mais votre vie sexuelle est inexistante, alors l'écriture est à peu près sur le mur. Dr. Khanna explique qu'une réduction de l'intimité physique peut entraîner une chute ou un ou les deux partenaires sont malheureux, frustrés et recherchés en dehors du mariage.

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Signe votre mariage est sur quiz

Même lorsque vous savez que votre mariage est terminé, le voyage du déni à l'acceptation peut être long et difficile. Si malgré la relation avec la majorité de ces signes d'avertissement, vous demandez toujours: «Est-ce que mon mariage est terminé? N'y a-t-il aucun espoir de survie?», Peut-être que prendre ces panneaux courts que votre mariage est sur quiz peut vous aider à gagner en clarté:

• Êtes-vous et votre partenaire à prendre des mesures pour améliorer la qualité de votre connexion? Oui Non
• Vous sentez-vous heureux de la perspective de voir / être avec votre conjoint? Oui Non
• Vous sentez-vous en sécurité dans votre mariage? Oui Non
• Faites-vous confiance à votre partenaire? Oui Non
• Faites-vous consciemment un effort pour passer du temps ensemble? Oui Non
• Parlez-vous de votre avenir et faites-vous des plans pour votre vie ensemble? Oui Non
• La triche sur votre conjoint vous semble impossible? Oui Non
• Êtes-vous sexuellement satisfait de votre mariage? Oui Non
• Votre conjoint vous fait-il vous sentir aimé et désiré? Oui Non
• Vous sentez-vous épanoui émotionnellement dans votre mariage? Oui Non

Si vous avez répondu à la majorité de ces questions dans ce signe que votre mariage est sur quiz dans non, nous regrettons de dire qu'il y a peu d'espoir pour votre avenir avec votre conjoint actuel. Mais bon, ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Il vaut mieux s'éloigner d'une relation qui n'apporte plus votre joie que de rester et de souffrir en silence et de rendre la vie de l'autre misérable dans le processus. Si vous êtes en face avec ces signes d'un mariage défaillant vous a rapproché de l'acceptation de l'inévitable, vous êtes sur la bonne voie.

Pointeurs clés

• Signes Un mariage est terminé peut être difficile à identifier car nous négligeons souvent les drapeaux rouges comme un patch approximatif qui suivra son cours
• Vivre comme une seule personne, un détachement émotionnel et physique et trouver du réconfort en l'absence de votre conjoint sont quelques-uns des premiers signes qu'un mariage est en difficulté
• La tricherie, le mensonge, le manque de communication et les abus sont d'autres signes d'avertissement
• Tous les mariage troublés ne sont pas voués à l'échec; Que le vôtre mérite ou non une autre chance dépend de vous et de votre conjoint

Vérifier les signes que votre mariage est terminé n'est pas facile. Cependant, que cela signifie ou non que votre mariage se terminera par le divorce dépend de la gravité des signes. Si vos problèmes sont toujours en phase naissants, faites l'effort, obtenez l'aide et le soutien nécessaires - que ce soit des membres de la famille et des amis ou sous forme de conseils - et donnez à votre mariage une chance de survie. Cependant, si vos problèmes sont devenus chroniques et que vous ne voyez aucun espoir pour leur résolution, sachez qu'il est parfaitement acceptable de partir. Vous méritez le bonheur, et si ce bonheur est en dehors de votre mariage, alors qu'il en soit ainsi.

L'article a été mis à jour en décembre 2022.

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