11 façons de gérer un partenaire égoïste dans une relation

Peu importe à quel point vous pourriez aimer votre autre significatif, parfois, cela ne suffit pas pour qu'ils prennent un moment et réfléchissent à vos sentiments dans une situation particulière. À un moment donné, vous devrez faire face à un partenaire égoïste, que ce soit intentionnel ou accidentel.

Dans cet article

• Accordez-vous l'attention que vous leur donniez
• Expliquez les avantages du changement
• Comprendre pourquoi cela se produit
• Établir des tournages
• Reconnecter votre valeur
• Faire des succès passés
• Établir ce que vous êtes prêt à gérer
• Exprimez-vous
• Faire des pauses et expliquer pourquoi
• Soulignez quand vous en avez besoin
• Décidez si vous devez rester avec eux

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Cela ne signifie pas qu'ils sont carrément égoïstes - il est très probable que votre meilleure moitié fait des choses réfléchies et attentionnées la plupart du temps. Cependant, de temps en temps, ils se glisseront quand il s'agit de prendre soin de vos besoins.

Très probablement, il y a des tendances égoïstes que vous aimeriez que votre autre significatif aborde l'exemple, s'attendant toujours à ce que vous prépariez le dîner même lorsque vous travaillez en retard ou que vous ne faites pas attention lorsque vous vous plaignez de quelque chose.

Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer celle que vous aimez. Avant d'aller plus loin, Il est essentiel de noter que l'objectif ici n'est pas de changer complètement cette personne, car vous ne devriez jamais aspirer à changer les gens que vous aimez pour s'adapter à votre vision - cela ne se termine jamais bien. Le point ici est d'essayer d'améliorer votre relation.

Plutôt que de simplement leur crier et de commencer un argument, il existe des moyens meilleurs et plus efficaces d'élever la demande délicate. Voici 11 façons de Comment gérer les gens égoïstes, Surtout si c'est votre partenaire.

1. Accordez-vous l'attention que vous leur donniez

C'est le temps élevé que vous détournez l'excès d'amour et d'attention que vous accordez à votre partenaire égoïste vers vous. Si vous ignorez vos besoins et investissez toute votre attention et votre énergie dans une personne auto-absorbée, plutôt que ce qui est vertueux, cela ne vous blessera et vous drainera que sur le plan émotionnel.

Pourquoi ne pas vous montrer un peu d'amour, du temps libre pour les soins personnels, de vous engager dans des passe-temps, de donner plus d'attention à vos propres besoins et de garder le leur sur le brûleur arrière.

2. Expliquez les avantages du changement

Plutôt que de simplement crier quelque chose comme «Vous devez changer dès que possible«À eux, vous devez présenter les avantages de faire un certain effort pour changer.

De cette façon, ils pourront comprendre à quel point les choses peuvent être meilleures. Vous devriez souligner sur le Avantages du changement. Cela aidera à créer leur vision d'eux-mêmes comme étant meilleur.

En les aidant à voir à quel point un petit changement peut vous rendre heureux et renforcer votre lien, cela les motivera à changer.

3. Comprendre pourquoi cela se produit

Parfois, vous constaterez que les gens agissent d'une manière particulière en raison d'une certaine expérience passée. Ainsi, avant de rejeter entièrement votre partenaire égoïste, vous devez comprendre ce qui les fait se comporter de cette façon.

Alors, comment gérer une personne égoïste dans une relation?

En arrivant à la racine du comportement et à ce qui les cause, vous serez dans une meilleure position pour le gérer d'une manière qui aide à la réduire. S'ils ont été ignorés ou négligés dans le passé, cela pourrait affecter leur comportement actuel. Leur comportement pourrait également être une réponse à quelque chose que vous faites. Cela aidera à découvrir quelle pourrait être la cause du problème.

4. Établir des tournages

Vous trouverez plus avantageux de parler du problème avec une solution déjà à portée de main. Ainsi, lorsque vous soulevez la question de leur égoïsme, suggérez une idée de tournage.

Vous devriez essayer une expérience de «tournage» où chacun de vous à tour de rôle pour parler, écouter et réaliser des faveurs. Faites-en une condition pour votre relation et évaluez comment les choses se déroulent. Bien que cela puisse sembler tout mis en place, cela les aidera à comprendre ce que vous attendez d'eux.

5. Reconnecter votre valeur

Parfois, nous permettons aux personnes égoïstes dans les relations de passer partout sur nous car nous n'apprécions pas pleinement notre valeur. Pour réaliser que vous ne méritez pas d'être traité de cette manière, vous devez rétablir votre valeur.

La reconnexion avec votre valeur pourrait nécessiter de passer moins de temps avec votre partenaire égoïste. Engager des passe-temps et prendre soin de vos intérêts. Passez plus de temps avec les gens que vous appréciez et vous rendez heureux. Vous pouvez également utiliser des affirmations telles que

'Je suis une personne incroyable qui ne dérange pas de donner la dernière tranche de pizza. Quoi qu'il en soit, je plaisante."

De cette façon, il sera plus facile pour vous d'appeler votre partenaire pour être égoïste.

6. Faire des succès passés

Dans le cas où vous êtes dans la relation depuis plus de deux mois, il est très probable que vous et votre partenaire avez dû travailler ensemble pour faire face à nos problèmes pour parvenir à un compromis. Lorsque vous parlez de traiter avec un partenaire égoïste et leur égocentrisme, cela aide à augmenter les succès.

Dans une telle situation, comment gérer un partenaire égoïste?

Vous devriez parler de ce que les deux ont réussi à réaliser en termes de croissance et de changement, quelle que soit leur taille. Tu devrais vous éloigner de s'accuser. Cela les aidera à se rappeler à quel point c'est bon et être motivé à le faire.

7. Établir ce que vous êtes prêt à gérer

Comment vivre avec un conjoint égoïste?

Si quelqu'un que vous aimez se comporte égoïstement, vous devriez trouver des limites. Déterminez des choses que vous pouvez ignorer et des choses dans lesquelles vous avez besoin de la bonne quantité d'attention. Vous devez comprendre quels aspects de votre vie que vous ne pouvez plus compromettre et construire une clôture autour d'eux.

Bien que votre partenaire égoïste mange toujours le dernier scoop de pizza puisse être très ennuyeux, ce n'est pas une rupture. Cependant, s'ils vous ignorent toujours lorsque vous avez un problème pour qu'ils puissent parler d'eux-mêmes, cela peut être un rupture.

8. Exprimez-vous

Parfois, faire face à des gens égoïstes est difficile parce que les gens ne réalisent pas quand ils agissent égoïstement jusqu'à ce que quelqu'un le souligne. Ainsi, ce serait mieux si tu parles. Cependant, il serait préférable que vous étiez prudent et conscient de la façon dont vous le faites pour éviter de déclencher un combat avec le conjoint égoïste.

Plutôt que de crier et de jeter une crise de colère et de dire des choses comme

'Tu ne m'écoutes jamais; Vous faites toujours tout sur vous, '

Vous devriez essayer de dire quelque chose dans le sens de,

«J'ai besoin de parler à quelqu'un d'un problème qui me dérange. Seriez-vous prêt à m'écouter?"

Il est très probable qu'ils seront prêts à vous écouter et donc, vous pourrez tous les deux communiquer vos besoins et zones sur lesquels travailler.

Dans la vidéo ci-dessous, Stacy Rocklein parle de partager le problème avec les proches et d'être clair sur ce qui est exactement nécessaire d'eux.

9. Faire des pauses et expliquer pourquoi

Dans le cas où votre partenaire égoïste est exceptionnellement égoïste au cours d'une semaine particulière, alors vous devriez envisager de faire une pause pour vous concentrer sur vous-même. Après quelques jours de ne pas avoir de nouvelles, ils essaieront de savoir s'il y a quelque chose qui ne va pas.

Ici, vous pouvez alors leur expliquer pourquoi faire une pause comme ça est important pour votre bien-être. Cela pourrait être l'astuce dont ils avaient besoin pour initier un changement. Bien qu'il puisse être dur pour dire à votre partenaire que vous avez besoin d'une pause avec eux pendant qu'ils vous portent, et Ils pourraient ne pas comprendre, cela peut s'avérer être une leçon importante.

dix. Soulignez quand vous en avez besoin

Il est très probable que vous devrez rappeler à votre partenaire égoïste plusieurs fois de leur égoïsme avant de pouvoir complètement briser l'habitude. Par conséquent, vous devez être patient. Cependant, être très clair de ce dont vous avez besoin pour le moment est un excellent moyen de vous assurer de recevoir l'amour dont vous avez besoin lorsque vous en avez besoin.

Plutôt que de perdre votre sang-froid et de dire que tout est toujours à leur sujet, vous devriez essayer de leur demander de vous écouter. Dites-leur que vous avez un problème ou une journée gênante et demandez-leur s'ils sont prêts à écouter.

11. Décidez si vous devez rester avec eux

Parfois, les gens ne changent pas, et dans de tels cas, vous devez déterminer si vous devez continuer. Au cas où vous auriez fait de vos meilleurs efforts pour leur faire comprendre comment leur égoïsme vous affecte, et ils ne peuvent toujours pas changer, alors il peut être inutile de continuer.

De plus, cela pourrait avoir un effet positif sur eux. En ne tolérant plus le mauvais traitement, vous aidez à apprendre aux autres comment être gentil. S'éloigner de votre partenaire égoïste pourrait les forcer à travailler sur eux-mêmes.

Par conséquent, la prochaine fois que votre partenaire agira égoïstement, vous devriez envisager d'essayer ces conseils pour déterminer si vous pouvez améliorer la situation.