11 conseils sur la façon d'augmenter l'amour dans une relation

Dans cet article

• Éloignez-vous de votre téléphone
• Communiquer régulièrement
• Prendre du temps pour l'intimité physique
• Faire un enregistrement de mariage
• Être plus spontané
• N'arrêtez jamais de sortir avec les autres
• Pratiquer le pardon
• Renforcer la confiance
• Dis s'il te plait et merci
• Célébrer ensemble
• Avoir de l'empathie pour votre conjoint

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En ce qui concerne les relations, souvent, ce que vous donnez est ce que vous obtenez. Plus vous consacrez de temps et d'efforts à rendre votre partenaire heureux, meilleur sera votre relation! En gâchant votre partenaire avec des câlins et un temps de qualité, vous apprendrez rapidement à augmenter l'amour dans votre relation.

L'amour est comme le chocolat - nous ne pouvons pas en avoir assez! Donc, que votre relation soit sur les rochers ou que vous êtes plus heureux que vous ne l'avez jamais été, chaque couple pourrait utiliser un peu plus d'amour dans sa relation. C'est pourquoi nous vous donnons 11 conseils pour augmenter l'amour dans votre mariage et être plus heureux que jamais.

1.Éloignez-vous de votre téléphone

Avec de nouvelles statistiques selon lesquelles 1 couple sur 10 admettra de vérifier leurs téléphones pendant les relations sexuelles, il n'est pas surprenant que 46% des couples se sentent snibés par leur conjoint additionné par téléphone portable.

L'une des meilleures façons d'augmenter l'amour dans votre relation est de planifier un temps sans technologie avec votre amoureux.

Commencez par choisir une demi-heure (ou plus) où vous tournez votre téléphone silencieux et collez-le dans un tiroir.

Cela pourrait être le matin pour que vous puissiez partager le café ensemble, la nuit lorsque vous êtes assis sur le canapé ou pendant le dîner.

Ranger votre téléphone stimulera l'amour en montrant à votre partenaire qu'il a votre attention individuelle.

2.Communiquer régulièrement

Si vous voulez apprendre à augmenter l'amour dans une relation, vous devez être en mesure de communiquer avec votre partenaire.

La communication est la pierre angulaire des relations réussies. C'est ainsi que les couples apprennent à se connaître, apprennent à résoudre les problèmes et à grandir à mesure que les gens. Qu'il y ait des conflits dans la relation ou des nouvelles à partager, la retenue de la relation, et il est toujours conseillé de transmettre vos sentiments à votre partenaire, même les jours où vous n'avez pas envie de le faire.

3. Prendre du temps pour l'intimité physique

Partager l'intimité physique avec quelqu'un est l'une des expériences de liaison les plus profondes que vous puissiez avoir avec une autre personne.

L'affection physique, comme les câlins, le sexe ou même la maintenance, est fortement liée à la satisfaction des partenaires. Cela est dû en grande partie à l'hormone de liaison «oxytocine» qui est libérée pendant ces moments intimes.

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4.Faire un enregistrement de mariage

De nombreux couples trouvent bénéfique d'avoir un enregistrement semi-régulier du mariage.

Vous pouvez le faire une fois par mois ou tous les deux mois pour vous assurer que les deux partenaires se sentent entendus par leur partenaire.

Qu'est-ce qu'un enregistrement du mariage? C'est une soirée où les couples prennent trente minutes ou moins pour parler de leur relation. Les conjoints peuvent se réunir et parler des problèmes qu'ils ont dans la relation. Vous pouvez également utiliser ce temps pour parler des grandes parties de votre relation et exprimer leur appréciation les uns pour les autres.

5.Être plus spontané

Une façon d'augmenter l'amour dans une relation est d'être plus spontané avec votre partenaire. Réservez des vacances le week-end, surprenez votre conjoint avec le déjeuner ou achetez à votre chérie un cadeau juste parce que…

La spontanéité apporte un sentiment d'excitation dans votre relation qui stimule l'amour.

6.N'arrêtez jamais de sortir avec les autres

La recherche montre que les conjoints approfondissent leur communication lorsqu'ils ont une soirée hebdomadaire. Il restaure également l'engagement conjugal, réduit le stress et stimule la satisfaction sexuelle.

Vous n'avez pas à sortir pour une nuit en ville pour profiter du temps de qualité ensemble. Passer du temps de qualité ensemble à la maison peut stimuler la satisfaction de votre relation et votre vie sexuelle.

Les recherches effectuées par le National Marriage Project ont révélé que «les épouses qui passent quelques temps avec leur mari au moins une fois par semaine sont 3.5 fois plus susceptible de profiter de niveaux de satisfaction sexuelle supérieure à la moyenne, par rapport aux femmes qui ont un temps inférieur à une fois par semaine."

7.Pratiquer le pardon

Si vous êtes dans une relation à long terme, il y aura des chances qu'il y aura des moments où votre partenaire vous entraîne le mur. Il peut même y avoir des moments où ils blessent profondément vos sentiments.

Afin d'augmenter l'amour dans une relation, vous devez apprendre l'art du pardon.

Le vrai pardon consiste à accepter le pardon sincère et à mettre les problèmes derrière vous.

Il faut de la force pour le faire, surtout si vous avez été trahi par votre conjoint. Mais les avantages sont infinis.

8.Renforcer la confiance

La confiance est essentielle pour accroître l'amour dans une relation.

Vous pouvez renforcer la confiance avec votre conjoint en communiquant régulièrement, en fixant et en vous collant aux limites, en prenant la responsabilité de vos actions et en restant fidèles. Vivre à votre parole est une autre façon de montrer à vos partenaires qu'ils peuvent vous faire confiance.

Lorsque les couples se font confiance, ils sont capables de baisser leurs murs et d'être vulnérables ensemble. Cela renforcera l'amour et augmentera la satisfaction des relations.

9.Dis s'il te plait et merci

Vous dites toujours merci au barista dans votre café préféré, mais qu'en est-il de votre conjoint? À quand remonte la dernière fois que vous avez utilisé des manières simples lorsque votre partenaire fait quelque chose pour vous?

Boostez l'amour dans votre relation en exprimant régulièrement la gratitude.

Cela fera que votre partenaire se sentira aimé et apprécié, même pour des activités simples comme faire votre café du matin.

dix.Célébrer ensemble

Une excellente façon de renforcer l'amour dans une relation est de célébrer ensemble.

Des études montrent que les couples qui célèbrent ensemble sont plus heureux dans leurs relations que les couples qui ne.

Montrez à votre partenaire que vous vous souciez d'eux en célébrant leurs triomphes.

Cela pourrait être quelque chose d'aussi important qu'une grande vente qu'ils ont faite au travail ou quelque chose d'aussi minuscule que de passer toute la journée sans vérifier leurs médias sociaux! Quels que soient leurs objectifs, célébrez leurs victoires comme s'ils étaient les vôtres.

11.Avoir de l'empathie pour votre conjoint

L'empathie est la façon dont vous comprenez votre partenaire. C'est la capacité de comprendre et de partager des sentiments pour votre partenaire.

Avoir un conjoint qui comprend et se soucie de vos sentiments est essentiel pour une relation heureuse et saine. Avoir de l'empathie pour votre partenaire leur montrera que vous les aimez et reconnaissez leurs sentiments.

Emporter

Que vous ayez du mal dans votre relation ou que vous souhaitiez simplement être le plus heureux que vous puissiez être, si vous voulez augmenter l'amour dans une relation, vous devez apprendre à chérir votre partenaire. Faire de la qualité de la qualité ensemble une priorité. Rangez votre téléphone, renforcez la confiance et prenez une appréciation pour votre partenaire.