11 qualités relationnelles qui sont indispensables pour une vie heureuse

Les relations amoureuses heureuses sont beaucoup sur l'affection, l'attraction physique et les intérêts similaires. Mais à long terme, il y a beaucoup plus de qualités relationnelles nécessaires. Le philosophe américain Cornel West a souligné: «Nous devons reconnaître qu'il ne peut y avoir de relations à moins qu'il n'y ait un engagement à moins qu'il n'y ait de loyauté à moins qu'il n'y ait de l'amour, de la patience, de la persévérance."

Une relation est un concept dynamique et a besoin d'une évaluation et d'une nourriture constantes. Un ardent jardinier regarderait régulièrement chaque plante, vérifierait s'il se passe bien et prendrait des mesures correctives. Les partenaires d'une relation sont comme les jardiniers; Ils doivent constamment avoir tendance à entretenir et à nourrir leur jardin, qui est leur relation.

Il y a des qualités de relations solides que les couples peuvent apprendre à cultiver afin que leur jardin fleurit et prospère. Contrairement à ce que les Beatles ont dit, l'amour n'est pas tout ce dont vous avez besoin pour avoir une vie heureuse (bien que ce soit un aspect important!). Jetons un coup d'œil à ce qu'il faut pour cultiver les relations les plus saines, avec quelques idées du psychologue clinicien Dr. Nimisha, qui est un thérapeute et coach de vie d'un couple.

11 qualités relationnelles qui sont indispensables pour une vie heureuse

Table des matières

• 11 qualités relationnelles qui sont indispensables pour une vie heureuse
  • 1. La joie est la qualité de base nécessaire dans une relation
  • 2. Douceur
  • 3. Respect
  • 4. La communication efficace est une qualité d'une relation solide
  • 5. Intimité
  • 6. Empathie
  • 7. Confiance
  • 8. Égalité
  • 9. Indépendance
  • dix. Cohérence
  • 11. Croissance

"Après une série de mauvaises relations, j'ai réalisé que j'approchais d'eux dans le mauvais sens", nous a dit Anthony, un musicien de 28 ans. «Je m'attendais à des arcs-en-ciel et à des papillons, je m'attendais à une harmonie et un amour perpétuels. Lorsque le premier signe de problème a élevé sa tête laide dans mes relations, je trouverais des raisons de boulonner.

«Je pensais que quelques mauvaises qualités dans une relation signifiaient que le tout était pourri, et il n'y avait aucun espoir pour ça. J'ai réalisé plus tard que mes attentes dans les relations étaient souvent de travers et que les qualités à rechercher dans une relation ne seront pas exposées pour vous, vous devez les trouver et les cultiver », a-t-il ajouté.

Tout comme Anthony, il est possible que nous puissions aborder les relations dans le mauvais sens. Il est humain de s'attendre à ce que les meilleures qualités d'une relation commencent dès le premier jour et ne se terminent jamais, mais ce n'est pas comme ça que ça se passe. Souvent, les jours difficiles donnera à l'impression qu'il est impossible d'aimer cette personne, mais ce qui compte le plus, c'est la façon dont vous ne laissez pas quelques mauvaises qualités dans une relation gâcher le tout pour vous.

Il y a beaucoup d'aspects pour trouver de la joie dans une relation. Et surtout, il pourrait ne pas être possible de les nourrir tous en même temps. Ne t'inquiète pas, nous avons le dos. Qui sont les fortes qualités relationnelles qui font le bonheur? Voici 11 que nous avons choisi pour vous.

1. La joie est la qualité de base nécessaire dans une relation

Cela peut sembler évident, et pour une bonne raison aussi. La joie fait partie intégrante d'une relation réussie. Quel est l'intérêt d'être dans une relation si ça ne te fait pas de la joie? Certes, il y a des hauts et des bas - de bons moments et pas de temps si bon. Mais dans l'ensemble, il doit y avoir de la joie. Le plaisir et les rires sont aidés si un ou les deux partenaires ont un bon sens de l'humour.

La capacité de rire de vous-même et de vos faiblesses est un cadeau qui enrichit la relation du couple. Tensider à se sentir le contenu la plupart du temps est un autre mantra pour une relation joyeuse. Il n'est pas nécessaire que les deux partenaires soient extravertis et amusants.

Cheryl est une personne exubérante avec un rire facile, tandis que son mari, Roger, est une personne introvertie avec un sens de l'humour tranquille. Ensemble, ils se complètent et ont une relation joyeuse. Sans aucun doute, la joie est l'une des qualités intangibles les plus importantes d'une relation. Qu'est-ce qu'une relation si cela ne rend pas les partenaires heureux d'en faire partie?

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2. Douceur

Être doux les uns avec les autres - verbalement, émotionnellement et physiquement, est une donnée. Gentillesse, patience et compassion vont de pair avec douceur. Un partenaire doux vous donne un sentiment de sécurité et vous pouvez être vulnérable avec lui ou elle. C'est vraiment un geste romantique.

La douceur et la compassion vous donnent également la capacité de pardonner, ce qui est vital dans une relation à long terme. Selon les mots du théologien et médecin allemand Albert Schweitzer, «Alors que le soleil fait fondre, la gentillesse provoque des malentendus, une méfiance et une hostilité à s'évaporer."

Cependant, les gens supposent souvent que les voix et les combats élevés sont de mauvaises qualités dans une relation. La vérité est qu'une relation ne peut exister sans combats, des tons surélevés et une attitude pas si gentle pendant eux. Néanmoins, cela ne signifie pas que cette dynamique est forcément échoué. En fait, lorsque vous êtes en mesure de pratiquer la douceur après un match hurlant, cela signifie simplement que vous appréciez suffisamment la relation pour laisser les bygones être des anciens.

3. Respect

Alors que la chimie est l'aimant qui peut attirer un couple les uns vers les autres, le respect mutuel est la qualité de la relation qui les colle ensemble. Le respect comprend l'appréciation des réalisations et des succès de chacun, aussi petit. Développer le respect dans une relation est également respecté les limites de l'autre.

Miranda aimait beaucoup son mari David mais d'une manière ou d'une autre, elle ne pouvait pas le respecter. La raison: il ne pouvait pas tenir un emploi, était une personne désordonnée et a souvent oublié de faire les tâches ménagères assignées. Tout l'amour du monde ne peut pas sauver une relation dans laquelle il manque le respect mutuel.

De toutes les qualités d'une relation forte, le respect mutuel est un must absolu. Aucune dynamique ne peut survivre sans elle, car il n'y aura pas de réciprocité ou d'effort partagé. Une relation est censée être une union d'égaux, un manque de respect ne laissera pas cela se produire.

4. La communication efficace est une qualité d'une relation solide

Pouvez-vous parler à votre partenaire de quoi que ce soit? Pouvez-vous dire en toute confiance que vous pouvez leur dire quoi que ce soit sur ce que vous pensez sans craindre que cela incite à un combat? Plus important encore, pouvez-vous communiquer efficacement votre insatisfaction et atterrir sur une solution efficace pour la même?

Quelqu'un avec qui vous pouvez faire cela a les qualités d'un bon partenaire relationnel. Si vous trouvez quelqu'un avec qui vous pouvez parler absolument de n'importe quoi dans le monde, c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre dynamique. La clé d'une bonne communication est d'écouter attentivement et activement ce que dit votre partenaire. Certaines personnes sont très articulées - elles peuvent clairement expliquer leur point de vue, mais ce sont des auditeurs pauvres.

C'est un obstacle clair à une relation heureuse parce que le partenaire qui n'est pas entendu ne se sentira pas compris ou apprécié. Écoute d'écoute que vous vous souciez de votre partenaire. Si votre partenaire souffre, l'écoute l'aidera à se sentir mieux et à se rapprocher de vous. Une fois que vous avez établi des voies de communication claires, efficaces, ouvertes et honnêtes entre elles, toutes les qualités complémentaires d'une relation sont prises en charge.

5. Intimité

L'intimité émotionnelle et physique est les pierres angulaires de la relation d'un couple. Ça fait avancer l'étincelle. Affichage de l'affection verbalement et physiquement sur une base régulière pour votre relation ce que recharge la batterie pour votre téléphone. Pour que l'intimité se développe, vous devez comprendre le langage d'amour de votre partenaire - est-il répondu aux mots aimants, aide avec les tâches ménagères, un câlin et un baiser, ou un cadeau surprise?

Une fois que vous savez ce qui apporte la lumière d'amour dans les yeux de votre partenaire, vous devez faire ces choses plus souvent. L'intimité peut être l'une des qualités intangibles les plus importantes d'une relation. Ce n'est que lorsque vous vous sentez vraiment connecté à votre partenaire que vous pourrez établir toutes les qualités complémentaires d'une relation.

En tant que Leo Buscaglia, auteur américain et conférencier motivateur (également connu sous le nom de «Dr. L'amour ») l'a dit:« Trop souvent, nous sous-estimons le pouvoir d'une touche, un sourire, un mot aimable, une oreille écoute, un compliment honnête ou le plus petit acte de montrer de l'affection, qui ont tous le potentiel de transformer une vie autour."

6. Empathie

La capacité de sympathiser avec votre partenaire est une qualité de relation subtile mais clé. L'empathie consiste à être en mesure de vous mettre dans la situation et le cadre de votre partenaire. C'est un excellent moyen de comprendre son point de vue. L'empathie est une qualité de relation qui apporte avec sa réflexion et sa compréhension.

Malgré un mariage turbulent, ce qui a maintenu Rachel et Tom ensemble était l'attitude empathique de Tom envers son conjoint. Chaque fois qu'elle se venait, il essayait de se mettre à sa place et de voir la situation de son point de vue. Cela lui a non seulement permis de garder son sang-froid mais aussi de se calmer Rachel et de se sentir compris. Elle appréciait profondément cette qualité dans Tom, ce qui a renforcé leur relation.

Bien qu'il puisse sembler impossible de marcher sur un mile dans les chaussures de votre partenaire lorsque les choses ne se passent pas trop bien, c'est précisément quand l'empathie est la plus nécessaire. L'une des qualités les plus importantes d'un bon partenaire relationnel est quelqu'un qui est capable de reconnaître d'où vous venez, et ce que vous voulez dire quand vous dites les choses que vous faites. De toutes les qualités nécessaires dans une relation, l'empathie est celle qui est souvent négligé.

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7. Confiance

Sans honnêteté, aucune relation ne peut durer. Lorsque les partenaires sont honnêtes les uns avec les autres, un lien de confiance se développe. Lorsqu'un partenaire commet une infidélité physique ou émotionnelle, il est difficile pour la relation de surmonter la violation de la confiance et de survivre. La confiance et l'engagement sont étroitement liés. L'engagement engendre la confiance et vice versa.

Rester engagé n'est pas facile, mais c'est une qualité de relation qui est essentielle au bonheur. Ce n'est pas seulement d'être engagé envers votre partenaire qui compte, vous devez vous engager dans la relation. Les bonnes qualités dans les exemples de relations peuvent être aussi simples que de faire confiance à votre partenaire lorsqu'ils sont sortis en voyage d'affaires, et ne pas douter de leurs intentions lorsqu'ils demandent un peu d'espace personnel.

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8. Égalité

C'est l'une des qualités relationnelles idéales, qui est vitale dans les mariages modernes. Les partenaires devraient se considérer et se traiter comme égaux. Il ne devrait pas y avoir de dynamique de pouvoir malsain avec un partenaire dominant l'autre. L'égalité permet aux partenaires d'avoir moins de désaccords sur les questions d'argent et le partage des tâches ménagères.

En fait, une enquête a révélé que le partage des tâches ménagères se classait troisième en importance sur une liste de neuf éléments associés aux mariages réussis. Soit dit en passant, la première était la fidélité, et la seconde, une relation sexuelle heureuse. Un manque de réciprocité est là-haut sur la liste des mauvaises qualités dans une relation. Pour que votre partenaire se sente respecté, vous devez vous assurer de tirer votre propre poids en toutes circonstances.

9. Indépendance

L'une des meilleures qualités relationnelles est l'indépendance. Bien sûr, il est important pour les partenaires de trouver un équilibre entre l'indépendance et l'interdépendance dans une relation. Mais un niveau de base d'espace personnel est nécessaire. Les relations codépendantes sont malsaines. Un haut niveau de dépendance émotionnelle à l'égard de votre partenaire est la recette du malheur.

L'autre aspect de l'indépendance est la liberté d'avoir vos propres opinions, de prendre vos propres décisions, et surtout, la liberté d'être vous-même. C'est une qualité de relation qui ne peut pas être compromise. Vivre dans les poches de l'autre ne fera que provoquer une fatigue relationnelle. Les deux partenaires devraient poursuivre leurs propres intérêts en dehors des intérêts communs. Les relations modernes de couple exigent que chaque partenaire soit satisfait et indépendant.

Souvent, les gens supposent que la recherche d'espace personnel dans votre relation est l'une des mauvaises qualités d'une relation, mais la présence d'espace personnel signifie que vous tenez à votre individualité, ce qui vous rend unique. Plus il y a pour votre partenaire d'apprendre sur vous, mieux ce sera pour votre dynamique.

dix. Cohérence

Parmi les bonnes qualités relationnelles, la cohérence est sous-estimée. La cohérence des humeurs et des actes dans les bons moments ainsi que lorsque le déroulement devient difficile est vital pour une relation stable. Un partenaire volatil est très difficile à gérer. Humeur constante peut épeler le glas de la mort d'une relation par ailleurs saine.

Allié à la cohérence, est un sens des responsabilités qui maintient la relation ancrée. Ici, chaque partenaire remplit les responsabilités qui leur sont attribuées. Si vous cherchez de bonnes qualités dans des exemples de relations, en voici un: John et Marcy étaient mariés depuis une décennie et demie. L'hymange de la vie s'est installé, leur relation ressemble à une machine bien huilée, et il n'y a pas beaucoup d'excitation.

Néanmoins, ils parviennent toujours à trouver de l'amour les uns pour les autres et à l'exprimer à l'aide de façons mignonnes de montrer de l'affection. Des exemples simples montrant constamment à votre partenaire à quel point ils signifient pour vous est l'une des qualités les plus importantes d'une relation. C'est l'un des éléments essentiels de base d'une relation.

11. Croissance

Il est nécessaire que les partenaires et la relation augmentent continuellement. Chaque partenaire doit être disposé à apprendre des erreurs et à évoluer. Ceci est un processus bidirectionnel. L'auteur et poète Catherine Pulsifer le dit succinctement: «Les relations, les mariages sont ruinés où une personne continue d'apprendre, de se développer et de grandir et l'autre personne est immobile."

Dans leur mariage, Steven a cherché l'auto-assistance sous n'importe quelle forme qu'il pouvait - lire des livres, écouter des podcasts et pratiquer la pleine conscience. Il grandissait en tant que personne. Mais dans le mariage, il dérivait de son conjoint Rebecca alors qu'elle s'accrochait toujours à son immaturité et à ses frustrations. En conséquence, la déconnexion émotionnelle entre eux s'est élargie.

Si vous essayez jamais de juger de la force d'une relation, il est important de le faire en fonction de la façon dont il facilite la croissance personnelle de chaque individu. En tant que l'une des qualités les plus importantes à rechercher dans une relation, cela met souvent en évidence la longévité d'un lien.

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Dr. Nimisha explique quelles qualités sont nécessaires dans une relation et ce qu'elle ressent à leur sujet. «D'après mon expérience, la qualité de la relation la plus importante est l'engagement émotionnel entre les partenaires. Il devient le wagon pour atteindre toutes les autres qualités comme l'empathie, la confiance et l'intimité émotionnelle.

«Lorsqu'il manque, la relation devient creuse - il semble que la présence de chaque partenaire dans la vie de l'autre devient juste une habitude ou une condition sociale. Pour que cette qualité dans une relation ait lieu, un ou les deux partenaires doivent reconnaître et répondre aux «offres» les uns des autres. Une offre est une tentative d'un partenaire à un autre pour l'attention, l'affirmation, l'affection ou toute autre connexion positive.

«Les offres apparaissent de manière simple, un sourire ou un clin d'œil, et des façons plus complexes, comme une demande de conseils ou d'aide. Certains d'entre eux sont une appréciation intentionnelle, de trouver des opportunités d'accord, de faire des blagues, de faire des gestes gentils, de se tourner vers votre partenaire et de valider le point de vue de votre partenaire."

L'amour n'est pas la seule chose qui fait tourner le monde en ce qui concerne les relations. L'amour doit être renforcé avec de nombreuses autres qualités. C'est ce qui fait une bonne relation. C'est ce qui aide à établir un lien entre un couple qui durera à long terme même à travers les temps difficiles.

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