10 façons de survivre au premier combat dans une relation

Dans cet article

• Qu'est-ce que exactement le conflit dans une relation?
• Comment une relation change-t-elle après le premier combat?
• 10 façons de survivre ce premier combat
• 5 avantages des combats dans une relation
• Plus de questions sur la façon de gérer les premiers combats dans une relation
• Emporter

Le premier combat dans une relation donne l'impression que quelqu'un vous a giflé au visage. C'est comme si quelqu'un avait pris vos lunettes de couleur rose et les a brisées en morceaux. Puis a pris les morceaux et a percé votre cœur.

Le premier argument d'une relation est généralement le signe que la «phase de lune de miel» est terminée, ce qui n'est pas aussi mauvais que vous le pensez. C'est vraiment bien parce que c'est ce qui fait ou défasse une relation.

Personne ne pense à la façon de gérer un combat dans une relation au cours des deux premières semaines. Pourquoi voudrais-tu? Mais une fois que nous commençons vraiment à nous connaître, nous voyons que notre prince charmant n'est pas parfait du tout, ou que notre déesse peut être ennuyeuse aussi parfois.

Qu'est-ce que exactement le conflit dans une relation?

Le conflit dans une relation fait référence à un désaccord ou à un argument entre deux personnes ou plus dans un partenariat romantique ou platonique. Il se produit lorsqu'il y a une différence perçue ou réelle d'opinion, de valeurs, de croyances, de besoins ou d'attentes.

Les conflits peuvent être exprimés par une communication verbale ou non verbale et peuvent entraîner une détresse émotionnelle, une tension et même une violence physique.

Résoudre les conflits de manière saine est crucial pour maintenir une relation forte et épanouissante. Il nécessite une communication efficace, une empathie, une écoute active et une volonté de compromettre et de négocier.

Comment une relation change-t-elle après le premier combat?

C'est inévitable que cela se produira. Que pouvez-vous faire pour vous battre pour votre relation au lieu de vous battre les uns avec les autres?

Ne laissez pas le premier combat dans une relation commencer la fin de vous.

Le premier grand argument dans une relation n'est certainement pas le dernier, mais c'est une étape importante et un obstacle à surmonter, pas une chance de trouver toutes les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas le bon choix les uns pour les autres.

Le premier combat dans une relation est le début d'un nouveau chapitre pour vous deux. C'est un test pour voir à quel point vous êtes disposé à investir le temps et la patience, l'effort et la compréhension de votre relation.

Cela peut être un excellent moyen de renforcer votre relation. Changer la perspective et chercher du bien. De cette façon, vous trouverez un moyen de le surmonter et d'avoir une relation forte, aimante et respectueuse avec votre partenaire.

10 façons de survivre ce premier combat

Alors, comment gérer les combats dans une relation? Apprenez à vous battre pour votre relation en développant un langage mutuel d'amour et de compréhension, et non de saper et de se sous-évaluer mutuellement. Découvrez ces 10 façons d'y survivre:

1. Ne text pas si tu es en colère contre eux

Littéralement, la pire chose que vous puissiez faire est d'essayer de résoudre un problème à travers des textes. Attendez que vous ayez tous les deux le temps de vous asseoir et de parler en personne de ce qui se passe, surtout quand il s'agit du premier combat dans une relation.

Lorsque nous envoyons un SMS, l'autre personne peut facilement comprendre ce que nous voulons dire, et c'est à ce moment-là que les choses empirent encore.

Le premier combat avec une petite amie ou un petit ami est définitivement une étape importante et devrait être abordé sérieusement.

2. Respirez profondément et reculez

Ne faites pas un éléphant d'une mouche. Le premier argument est juste un signe que votre relation mûrit.

Prenez du recul et essayez d'être aussi objectif que possible. Est-ce notre premier combat parce qu'il y a un désaccord sérieux, ou est-ce quelque chose qui peut être facilement résolu en faisant un compromis?

3. Pensez-y d'abord

Lorsque nous sommes au milieu du premier combat dans une relation, il est trop facile de se glisser dans un comportement égoïste et de penser seulement à nous et à ce que nous ressentons.

Déplacer la perspective et réfléchir à l'autre personne. Comment se sont-ils sentis avant que l'argument ne se détériore, et pourquoi ne pourriez-vous pas communiquer plus efficacement pour voir cela à venir?

Lorsque nous ne nous concentrons que sur nous-mêmes, nous pensons petits et égoïstement, mais lorsque nous incluons l'autre personne et les mettons sous les projecteurs, nous sommes plus attentionnés, prenons des décisions différentes et meilleures qui aident les deux partenaires à grandir.

4. Pas de meilleur moment que maintenant

Ne le pousse pas sous le tapis. Les premiers combats des couples peuvent être très stressants, et par conséquent, les partenaires ont tendance à ignorer le désaccord et à essayer d'agir comme si de rien n'était simplement parce qu'ils ne veulent pas que leur bulle de conte de fées éclate.

Le plus tôt vous abordez le problème et en parlez, mieux ce n'est.

Vous devez résoudre le combat afin de passer à la prochaine phase de votre relation, alors n'attendez pas parce que vous vous volez la chance d'être heureux et de découvrir de nouvelles choses excitantes ensemble.

5. En fait

Les humains sont des êtres très émotionnels (au moins la plupart d'entre nous le sont), et nous pouvons facilement nous claquer pour des choses qui n'auraient même jamais eu lieu.

Asseyez-vous et parlez de ce qui se passe, comment surmonter le combat et comment survivre au combat sans vous blesser avec des mots que vous ne vouliez pas dire. Vous avez sûrement vécu la «couronne» d'une personne en colère: crier, jurer, utiliser toutes les armes secrètes pour vous blesser.

Choisissez plus sage, ne réagissez pas. Répondre.

Quels sont les faits?

Une fois que vous aurez établi les faits, vous vous rendrez compte que vous avez tous les deux des perspectives très différentes de la même situation, et c'est pourquoi vous vous battez.

Le premier combat d'une relation ne doit pas être une raison pour le drame en cours si vous vous concentrez sur ce qui se passe vraiment et arrêtez de rabaisser des scénarios dans votre tête.

6. Le mot magique

Je sais ce que tu penses, et non, ce n'est pas «Je suis désolé."C'est" un compromis."Votre chemin ne fonctionne pas pour tout le monde. Pour certaines personnes, un rendez-vous romantique est une promenade à la plage. Pour d'autres, c'est une nuit avec de la pizza et un bon film.

Pourquoi ne pas faire les deux?

Apprendre à faire des compromis empêchera les combats de relations et créera un bon équilibre et une bonne harmonie dans votre relation. Si vous êtes au milieu de votre premier combat dans une relation, réfléchissez à la façon dont vous pouvez trouver une solution qui est un compromis - un mélange de vos deux désirs.

Ça fonctionne comme de la magie.

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7. Ce n'est pas noir et blanc

Les querelles dans les relations peuvent souvent conduire à quelques combats avec des déclarations téméraires telles que «nous devrions rompre» ou «nous ne sommes pas bons les uns pour les autres.«Je vois que tu hochais la tête. Nous y avons tous été.

Le premier combat dans une relation concerne également des choses plus grandes, mais si c'est des chamailleries qui vous ont fait combattre, sachez que Rome n'a pas été construite en un jour, et de bonnes relations prennent des efforts et de la patience.

Si vous vous chamaillez dans votre relation et que vous vous demandez: «Est-ce notre premier combat."

Eh bien, demandez-vous, voulez-vous que ce soit? Ou serez-vous suffisamment mature pour accepter rien de moins que parfait et, en retour, obtenez une relation amoureuse et peut-être heureuse pour toujours?

8. Pardonner et lâcher prise

Les gens ont tendance à dire «je suis désolé» alors qu'ils ne le parlent pas vraiment, et ils disent aussi qu'ils ont pardonné, mais ils ont des rancunes. Pardonner et lâcher prise. Faites de la place pour de nouveaux souvenirs en «supprimant» ceux que vous n'aimez pas.

C'est de l'eau sous le pont, et la pire chose que vous puissiez faire lors de votre premier combat (ou n'importe quel combat) est d'élever des choses qui vous ont dérangé il y a longtemps que vous n'avez jamais eu le courage de dire à l'autre personne.

Si quelque chose vous dérange, effacez l'air, ne vous taisez pas et sauvez-le comme des munitions pour le prochain combat relationnel.

Si nous avons tendance à réfléchir au premier combat dans une relation longtemps après que cela se soit produit, il peut nous effrayer pour la vie, et tenir une rancune ne fait que fertiliser le sol pour que de nouveaux désaccords surgissent à l'avenir.

9. Écoutez plus, parlez moins

Si vous demandiez un expert en relation sur la façon de gérer les combats dans une relation ou de construire de meilleures relations en général, ils diraient écouter davantage et parler moins.

De nos jours, il semble que les gens n'écoutent que d'entendre quand l'autre personne cesse de parler afin qu'ils puissent commencer à parler. Être un bon auditeur. Vous détecrez plus facilement les désaccords ou le malheur, et vous n'aurez pas à vous lancer dans un premier combat, ni à tout combat non seulement avec des partenaires, mais aussi avec d'autres personnes.

Branchez-vous sur ce qu'ils disent, écoutez les mots qu'ils parlent et observez également leur langage corporel. Parfois, les gens utilisent des mots blessants pour couvrir leurs propres faiblesses, mais nous pensons qu'ils les visent contre nous alors qu'en réalité, ils ne sont qu'un miroir de leurs propres insécurités.

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dix. B.O.UN.H

Traversez-vous actuellement votre premier combat dans une relation, et vous vous sentez perdu? Prendre le b.O.UN.H approche.

Être ouvert et honnête. Renverser les haricots.

Dites-leur comment vous vous sentez et soyez vulnérable. Nous savons tous que la phase de lune de miel ne peut pas durer éternellement, alors n'ayez pas peur de retirer le «masque» et de les montrer aussi, ayez des points faibles.

Cela les aidera à vous comprendre beaucoup mieux. Nous ne pouvons pas nous attendre à une relation heureuse et harmonieuse sans que les deux partenaires ne soient prêts à s'ouvrir et à parler de leurs sentiments, de leurs désirs, de leurs peurs et de leurs insécurités.

La vidéo ci-dessous explique pourquoi il est important d'être honnête au début d'une relation et comment il aide à inculquer la positivité.

5 avantages des combats dans une relation

Lorsque les gens pensent à se battre dans une relation, ils l'associent généralement à quelque chose de négatif. Après tout, les conflits et les désaccords peuvent être inconfortables, et il est naturel de vouloir les éviter. Cependant, il est important de se rappeler que des conflits sains peuvent en fait être bénéfiques pour les relations.

Voici cinq avantages de la lutte dans une relation:

1. Communication accrue

Les conflits peuvent en fait augmenter la communication entre les partenaires. Lorsqu'il y a un désaccord ou un argument, il oblige les deux personnes à exprimer leurs opinions et leurs sentiments.

Cela peut être une bonne chose car cela aide chaque personne à mieux comprendre d'où vient l'autre. Lorsque la communication augmente, cela peut également entraîner une intimité et une confiance plus profondes dans la relation.

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2. Meilleur compréhension

Les combats peuvent également aider chaque partenaire à mieux comprendre les besoins et les désirs de l'autre. Lorsque les couples se disputent, ils sont obligés de s'écouter et d'essayer de comprendre les perspectives de chacun. Cela peut conduire à une plus grande empathie et compassion.

En conséquence, les couples peuvent devenir plus en phase avec les besoins émotionnels des autres et plus sensibles aux pensées et aux sentiments de leur partenaire.

3. Liens émotionnels renforcés

Les conflits peuvent en fait renforcer les liens émotionnels entre les partenaires. Lorsque les couples se battent et résolvent leurs problèmes, cela peut les faire se sentir plus proches et plus connectés.

Passer une période difficile ensemble peut rapprocher les couples car ils réalisent qu'ils peuvent compter les uns sur les autres pour passer des moments difficiles. Cette proximité accrue et l'intimité émotionnelle peuvent aider à rendre une relation plus forte à long terme.

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4. Amélioration des compétences de résolution de problèmes

Les combats peuvent également améliorer les compétences de résolution de problèmes. Lorsque les couples ne sont pas d'accord, ils sont obligés de travailler ensemble pour trouver une solution qui fonctionne pour les deux.

Cela peut être difficile, mais cela peut également être une excellente occasion d'apprendre à résoudre efficacement les problèmes. Les couples qui peuvent travailler ensemble pour résoudre des problèmes sont plus susceptibles d'avoir une relation réussie et durable.

5. Réduction du ressentiment

Enfin, les combats peuvent réellement réduire le ressentiment dans une relation. Lorsque les couples évitent les conflits, cela peut entraîner des émotions en bouteille et des sentiments de frustration. Au fil du temps, ces émotions peuvent se transformer en ressentiment et en amertume, ce qui peut être très préjudiciable à une relation.

En s'attaquant aux problèmes de front et en travaillant à travers eux, les couples peuvent éviter cette accumulation d'émotions négatives et éviter les dommages à long terme de leur relation.

Il est important de se rappeler que se battre dans une relation ne signifie pas être blessant ou irrespectueux envers votre partenaire. Un conflit sain signifie exprimer vos sentiments d'une manière constructive et respectueuse, et être ouvert à entendre également la perspective de votre partenaire.

Il est également important de se rappeler que tous les conflits ne peuvent pas être résolus, et il est parfois préférable d'accepter d'être en désaccord plutôt que de continuer à discuter.

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Plus de questions sur la façon de gérer les premiers combats dans une relation

Bien que les combats dans une relation ne soient pas toujours agréables, cela peut en fait être bénéfique pour les couples. En augmentant la communication, en favorisant une meilleure compréhension, en renforçant les liens émotionnels, en améliorant les compétences de résolution de problèmes et en réduisant le ressentiment, des conflits sains peuvent aider les couples à construire une relation plus forte et plus épanouissante.

Découvrez ces questions sur la façon de gérer les premiers combats dans la relation:

• Est-il normal de se battre au début d'une relation?

Il n'est pas rare que les couples aient des désaccords ou des conflits au début d'une relation. Ceux-ci peuvent résulter de malentendus ou de différences dans les styles de communication.

Cependant, des combats excessifs ou des violences verbales ou physiques ne sont pas normaux ou sains. Il est important pour les deux partenaires de communiquer ouvertement et respectueusement et de demander de l'aide si nécessaire pour améliorer la relation.

• Combien de temps devriez-vous être dans une relation avant le premier combat?

Il n'y a pas de calendrier défini lorsque les couples peuvent vivre leur premier désaccord ou argument.

Chaque relation est unique et le timing peut varier en fonction de facteurs tels que les styles de communication, les personnalités et les facteurs de stress externes. Il est important de se rappeler que les conflits occasionnels sont normaux dans les relations, mais des combats excessifs ou un comportement abusif ne sont pas acceptables.

Une communication ouverte et respectueuse peut aider à résoudre les problèmes et à renforcer la relation.

• À quelle fréquence se bat un couple normal?

Vous vous demandez peut-être: «Quand le premier combat se produit-il dans une relation, ou à quel point il est courant?»« Est-ce normal de se battre dans une relation?

Il n'y a pas de numéro défini pour la fréquence à laquelle les couples peuvent argumenter ou se battre, car chaque relation est unique. Cependant, les couples en bonne santé ont tendance à avoir des désaccords ou des conflits de temps en temps, mais ils sont généralement résolus par une communication ouverte et respectueuse.

Des combats excessifs ou un comportement abusif ne sont pas normaux ou sains et peuvent indiquer des problèmes sous-jacents dans la relation.

Il est important que les deux partenaires travaillent ensemble pour maintenir une dynamique positive et respectueuse. Il est préférable d'opter pour des conseils relationnels pour comprendre le cœur des combats et les résoudre avant qu'il ne soit trop tard.

Emporter

Une vieille dame qui a été mariée heureusement pendant près de 80 ans a dit que le secret de son mariage heureux est qu'elle est née à un moment où les choses étaient fixes et ne sont pas jetées après avoir été brisée.

Il en va de même pour nos relations. Travaillez-le, parlez-le et acceptez que personne n'est parfait.