10 façons dont le sexe régulier peut améliorer votre relation

La plupart des gens considèrent uniquement le sexe régulier comme un processus de reproduction, et très peu de choses y pensent comme quelque chose qui peut aider les partenaires à créer des liens plus sains. Ce que les gens ne réalisent pas, c'est la façon dont le sexe peut renforcer votre relation.

En plus de jouer un rôle de reproduction et de propagation, sexe régulier peut aider créer une relation plus heureuse.

La plupart des gens hésitent à parler du sexe, et quand ils le font, c'est généralement dans des tons feutrés. Il est compréhensible de protéger les plus jeunes des discussions sexuelles parce qu'ils n'ont pas encore de âge.

Cependant, les adultes dans les relations et les mariages devraient pleinement Embrasser le sexe régulier En raison de ses effets positifs sur les relations.

En tant qu'adulte, vous devez vérifier comment puis-je avoir une meilleure relation sexuelle. Et essayez de trouver des moyens de réaliser un meilleur sexe dans une relation.

Le sexe rend-il une relation plus forte?

Le sexe est une partie importante de la plupart des relations, car elle répond aux désirs sexuels d'une personne et à l'intimité sexuelle. Il a le potentiel d'améliorer le lien que deux personnes partagent.

Mais comment le sexe renforce une relation?

L'ocytocine est une hormone que votre cerveau produit après un orgasme. L'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone «heureuse» ou «d'amour», est responsable d'un beau résultat dans les relations amoureuses.

Les chercheurs ont observé que l'ocytocine est libérée dans le corps lorsque l'on se livre à une activité sexuelle. Cette hormone peut approfondir le lien qu'un couple partage les uns avec les autres. Cela les aide à dépasser leurs inhibitions et à établir le lien qu'un couple partage.

Une étude a examiné un groupe de 163 jeunes adultes pour voir l'effet que le manque de sexe régulier avait sur leurs relations. Le groupe comprenait 60 couples (120 individus) et 43 individus célibataires.

Les chercheurs ont découvert que les couples dans une relation romantique avaient un niveau élevé d'ocytocine par rapport aux célibataires.

Les données scientifiques nous permettent de savoir à quel point le sexe est important dans une relation.

La recherche montre que l'ocytocine contribue aux réponses émotionnelles dans votre corps, qui aident à établir des relations durables et plus fortes.

10 avantages du sexe dans une relation

Comprendre pourquoi le sexe est important dans une relation nous oblige à prendre note de ses avantages.

Le sexe offre de multiples avantages à la santé et aux relations qu'il offre. Il peut améliorer le lien et l'attraction qui existent entre un couple. Il garantit en outre que les couples ont une meilleure santé physique et mentale, ce qui affecte positivement la longévité de la relation elle-même.

Voici quelques avantages clés qui peuvent vous aider à comprendre «Faire de l'amour renforce une relation?"

1. Bonheur et relaxation

Dans une autre étude, les scientifiques ont découvert que l'ocytocine du sexe régulier peut avoir une influence sur la création de bonheur entre deux personnes dans une relation. L'étude a examiné 3800 participants, et le résultat a été que le sexe régulier a joué un rôle massif dans les relations plus heureuses.

Tout le monde veut un partenaire heureux et détendu. La joie vient avec un partenaire plus heureux, et cela peut faire prospérer une relation. D'un autre côté, un partenaire en colère peut être désagréable d'être autour.

Les gens en colère agissent de manière irrationnelle et sont très irritables. De petites erreurs qu'un partenaire satisfait laisserait autrement les glissiers sont susceptibles d'aggraver un partenaire malheureux.

Cependant, il est essentiel de noter que peu de sexe fera l'affaire quand il s'agit de créer du bonheur. Le sexe forcé est susceptible de faire le contraire et de rendre un partenaire malheureux.

Il est donc primordial que les couples créer des environnements sains pour faire les deux partenaires profiter du sexe. Quelques exemples de choses que les deux partenaires peuvent faire ici sont:

• Apprendre à avoir des relations sexuelles régulières de la bonne façon
• S'assurer que les deux parties sont compatibles les unes avec les autres. Certains partenaires sont plus aventureux que d'autres
• Le toilettage personnel, par exemple, la propreté

2. Anti-stress

Si vous vous demandez toujours: «Combien le sexe est-il important dans une relation», nous espérons effacer vos doutes restants dans cette section.

Nos vies quotidiennes sont pleines de situations stressantes, que ce soit à partir d'un environnement de travail stressant, traitant des nuits blanches avec des nouveau-nés ou des problèmes d'argent. La plupart des bureaux avec un patron tendu ont une blague de course suggérant que le patron a besoin de plus de sexe.

Stress peut mener à baisse de la libido; Cependant, la réduction du stress peut faire des merveilles pour vous.

Alors, le sexe est-il bon pour une relation?

Les relations sexuelles régulières peuvent vous aider à contrôler votre stress et éventuellement vous donner envie de plus de sexe.

Pendant les rapports sexuels, une personne inhale profondément et exhale de l'air dans le corps. La technique de respiration profonde aide à éliminer le stress en aidant le corps à libérer la tension responsable de la création de stress.

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3. Garde les partenaires attrayants

Avez-vous déjà pensé au sexe comme une activité physique comme l'exercice? Eh bien, le sexe est similaire au jogging, à marcher rapidement ou à monter et descendre un escalier.

La recherche montre que le sexe est similaire aux entraînements modérés, ce qui peut aider à garder ces livres à distance. Si vous voulez tonifier ces muscles abdominaux ou les muscles pelviens, avoir des relations sexuelles régulières peut aider.

Avouons-le; La plupart des gens veulent un partenaire attrayant pour avoir des relations sexuelles. Dans une relation, un partenaire peut gagner quelques livres, ce qui les rend peu attrayants à l'autre partenaire.

La prise de poids est responsable de la rupture de nombreuses relations car la plupart des gens préfèrent avoir des relations sexuelles avec des gens qui ont des corps tonifiés.

4. Meilleure santé

Avoir des relations sexuelles avec une personne avec un estomac flasque dont vous ne pouvez même pas voir la zone de l'aine que vous ne pouvez même pas voir à cause de plusieurs rouleaux de graisse. Ou avoir des relations sexuelles avec une personne avec un corps tonique qui peut se déplacer facilement.

Des deux scénarios, dont le plus attrayant pour vous?

Une personne physiquement en forme a l'air plus attrayante. La personne pourrait également être en mesure de profiter du sexe plus souvent et peut également être disposée à expérimenter avec différents styles pour garder la monotonie à distance.

En plus de vous aider à atteindre un corps tonique, les relations sexuelles régulières ont également une myriade d'avantages pour la santé, tels que:

• Vous aider Évitez les maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète ou le cancer
• Améliorer votre santé du cerveau En vous aidant à réfléchir plus clairement, à vous concentrer davantage, ou réduire l'anxiété

5. Engagement croissant

Les relations sexuelles régulières dans une relation monogame peuvent aider à améliorer le niveau d'engagement dans une relation. Une relation engagée crée la confiance et pousse les couples à rester fidèles les uns aux autres.

Une façon de savoir si votre partenaire s'éloigne et que les relations sexuelles des autres sont d'observer comment ils vous réagissent sexuellement. Il est rare qu'un partenaire de tricherie apprécie les relations sexuelles avec vous s'ils trichent et veulent le faire souvent.

Un partenaire de tricherie est susceptible d'éviter d'avoir des relations sexuelles avec vous; Même s'ils le font, cela pourrait ne pas se sentir biologique.

Un partenaire fidèle, cependant, est sexuellement attiré par vous et susceptible de profiter du sexe avec vous. La confiance vient lorsque vous observez comment votre conjoint se comporte envers vous, et c'est ce qui aide à créer des relations engagées.

6. Construit l'intimité

L'une des façons de comprendre comment le sexe améliore les relations est qu'elle améliore l'intimité émotionnelle entre un couple.

Les relations sexuelles régulières peuvent faire tomber vos murs défensifs et vous aider à ouvrir. De plus, la recherche a montré que le sexe et l'intimité sont liés de manière finement.

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7. Améliore le sommeil

Les relations sexuelles régulières peuvent également aider à améliorer le modèle de sommeil d'un couple.

Les avantages liés à la façon dont le sexe améliore les relations prennent également en compte les études qui montrent que le sexe avec un partenaire a donné des résultats de sommeil favorables. Il améliore la qualité du sommeil et les avantages d'un corps reposé.

Découvrez cette vidéo pour en savoir plus sur les avantages du sommeil profond et comment vous pouvez y parvenir:

8. Augmente la compatibilité sexuelle

Le dicton commun que la pratique rend parfait s'applique aussi au sexe.

Le sexe régulier permet aux couples de déterminer ce qui fonctionne pour eux et ce qui ne. Il vous permet de comprendre à quel point vous et votre partenaire vous compatible. Et le sexe régulier vous offre la possibilité d'améliorer les choses dans ce royaume.

9. Comprenez vos deux corps

Cela vous donne une chance d'essayer de nouvelles choses, d'explorer les corps de l'autre et de comprendre ce qui fonctionne pour vous tous les deux.

Vous pouvez en savoir plus sur votre propre corps et celui de votre partenaire à travers des relations sexuelles régulières. Grâce à la conscience de soi, vous avez la possibilité d'améliorer l'expérience sexuelle dans votre relation.

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dix. Peut réduire les murs défensifs

Les rapports sexuels réguliers peuvent être dissuasifs à une hostilité prolongée entre un couple, rendant les relations plus fortes.

Il peut aider un couple à se reconnecter les uns avec les autres et à passer un mauvais moment ou un désaccord. Cela peut également leur rappeler l'intimité qu'ils partagent au lieu de se concentrer uniquement sur les négatifs.

Résumer

Les relations sexuelles régulières sont essentielles pour créer des relations saines et peuvent aider à transformer les relations défaillantes. Des choses comme renforcer la confiance, aider à la relaxation, créer du bonheur et de la détente et garder les partenaires attrayants peut grandement contribuer à faire durer votre relation plus longtemps.

Cependant, il est crucial de noter que le fait d'avoir des relations sexuelles pour cela peut avoir des effets négatifs sur une relation.

Sexe forcé ou insister sur le sexe lorsque l'autre partenaire ne veut pas faire plus de mal que de bien. Les partenaires peuvent créer des environnements propices où les deux parties peuvent profiter du sexe.

Apprendre à avoir des relations sexuelles dans le bon sens, ce que votre partenaire aime ou le toilettage personnel peut garder les couples en phase les uns avec les autres pour un avantage maximum.

Si vous ne savez pas par où commencer, il existe des cours disponibles sur Internet qui peuvent vous informer de la façon d'avoir un sexe meilleur et plus agréable.