10 façons d'ouvrir votre partenaire

Souhaitez-vous savoir Comment faire en sorte que votre partenaire s'ouvre? Votre partenaire trouve-t-il difficile de parler librement autour de vous? Continuez à lire ce guide pour apprendre des moyens d'aider votre partenaire à s'ouvrir.

La communication honnête et ouverte devrait être la base de chaque relation. Pourtant, beaucoup de gens se demandent comment faire parler leur partenaire. La communication intentionnelle est une partie importante des relations. Il rassemble les couples et augmente leur intimité.

Cependant, certaines personnes ont des défis sur la façon de s'ouvrir à quelqu'un. Bien que cela puisse être bizarre, parler librement ou partager des sentiments n'est pas une compétence que beaucoup apprécient. Il leur faut un certain temps pour se mettre à l'aise avec les autres, même leur partenaire, et partager leurs pensées et leurs émotions les plus profondes.

Cette situation peut être très difficile lorsqu'ils sortent avec des personnes très expressives. Ces gens se demandent souvent comment amener quelqu'un à parler de ses sentiments, mais ils ne veulent pas le forcer. Forcer quelqu'un à s'ouvrir aggravera la situation. Ils pourraient même arrêter de vous faire confiance. Heureusement, il y a des situations faciles comme celle-ci.

Si vous avez une petite amie et que vous voulez savoir comment l'ouvrir émotionnellement, vous êtes au bon endroit. Il existe des moyens naturels et simples de faire parler de votre partenaire et d'améliorer votre relation. Avant d'explorer cela, il peut être préférable d'explorer pourquoi quelqu'un ne sait pas comment s'ouvrir à quelqu'un.

Pourquoi quelqu'un pourrait être proche

Il y a toujours une raison pour tout dans la vie. Avant de chercher comment aider quelqu'un à exprimer ses sentiments ou comment faire en sorte que votre partenaire s'ouvre, vous devez connaître les raisons de ses actions. Tout le monde a une histoire, mais vous ne saurez pas si vous ne demandez pas. Voici les raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait être proche.

1. Ils ne se sentent pas émotionnellement connectés à vous

Si vous voulez savoir comment aider quelqu'un à exprimer ses sentiments, demandez si vous avez considéré ses émotions. Souvent, les gens trouvent facile de communiquer avec des gens pour lesquels ils ont des sentiments. Si votre partenaire ne communique pas autant que vous le souhaitez, avez-vous confirmé son amour pour vous?

Bien sûr, vous pensez peut-être: «Mais ils sont avec moi…». Beaucoup de gens sont dans une relation à laquelle ils ne sont pas attachés. Votre partenaire peut être l'un d'eux. Les émotions et les sentiments viennent en premier avant la communication. Vous continuerez à chercher à ouvrir votre partenaire si ceux-ci sont absents.

2. Éducation et arrière-plan

Parfois, lorsque nous jugeons les autres sévèrement ou injustement, nous oublions que leurs antécédents et leur éducation façonnent leur personnalité. Vous êtes qui vous êtes à cause de votre expérience. Si vous avez des défis à ouvrir à quelqu'un avec qui vous sortez, comprenez que cela n'a pas simplement commencé aujourd'hui.

Peut-être que vous avez grandi avec des parents réservés qui ne parlent pas beaucoup. Ou le parent dont vous êtes le plus proche n'exprime pas leurs sentiments de manière appropriée. De plus, si vous avez des parents sévères et dédaigneux qui se sont attardés sur le blâme et le déclenchement de la culpabilité, vous pourriez avoir peur d'ouvrir aux gens.

La pensée que vous serez jugée et blâmée vous empêchera de parler. Ces situations font partie de Expériences défavorables de l'enfance (as) qui contribuent à un traumatisme infantile qui entraîne des problèmes de communication à l'âge adulte.

3. Personnalité

Généralement, il existe des termes pour classer tous les types de personnalités. Pourtant, ce n'est pas une tentative de mettre les gens dans des boîtes qui limitent leurs capacités. C'est plutôt pour les aider, ainsi qu'à d'autres, à comprendre leurs qualités et à s'occuper de manière appropriée.

Les gens qui ne parlent pas beaucoup sont parfois décrits comme réticents, réservés, calmes ou introvertis. Bien que les introvertis expriment leurs sentiments en cas de besoin, certains n'aiment pas s'ouvrir. De plus, les individus doux et doux n'agissent plus qu'ils ne parlent.

Découvrez les besoins des introvertis dans cette vidéo:

4. Expérience

Un autre facteur qui affecte considérablement la façon dont les gens s'ouvrent est leur expérience. Vous avez peut-être été expressif dans le passé, mais votre expérience n'était pas favorable. Par exemple, si quelqu'un ou votre ex-conjoint a profité de votre expressivité dans le passé, vous ne voudrez peut-être pas faire de même à l'avenir. Par conséquent, cela affecte votre relation et votre partenaire, qui pourrait être coincé avec vous.

5. Vous vous inquiétez de l'opinion des gens

S'inquiéter des pensées des gens sur vos actions est quelque chose avec lequel nous nous battons tous les jours ou que nous nous sommes battus dans le passé. Beaucoup de gens pourraient ne pas savoir s'ouvrir à quelqu'un parce qu'ils ont peur d'être jugés ou critiqués.

Même si vos antécédents et votre expérience sont excellents, vous ne voudrez peut-être pas que les autres rendent leur jugement sur vos actions. Bien que ce soit une raison valable, cela ne devient un problème que lorsque vous ne savez pas comment ouvrir à quelqu'un avec qui vous sortez ensemble.

10 façons d'ouvrir votre partenaire

Si vous souhaitez améliorer votre relation, vous voudrez peut-être savoir comment ouvrir votre partenaire. Heureusement, il existe des stratégies pour améliorer vos chances. Bien qu'il n'y ait pas de sens infaillible, les conseils suivants pourraient améliorer la situation de ne pas s'ouvrir à son partenaire:

1. Demander

Parfois, la solution comment amener quelqu'un à parler de ses sentiments est simple. Demander! Il est facile de supposer que quelqu'un ne communique pas beaucoup simplement parce que vous en faites beaucoup. Cependant, avez-vous envisagé de demander? Si vous pensez qu'ils ont changé au cours des dernières semaines, demandez ce qui a changé. Cela pourrait être aussi simple que: «Votre pansement a changé. Ce qui s'est passé?"

2. Poser une question directe

Ne battez pas autour de la brousse si vous voulez savoir comment ouvrir votre partenaire. De plus, ne mâchez pas vos mots, car ils pourraient ne pas transmettre vos pensées. Si vous n'êtes pas sûr de la relation, dites-le. Vous pouvez dire: «Je ne sais pas où notre relation mène, ou je n'ai pas l'impression de sortir ensemble.«L'honnêteté est très importante dans la communication.

3. Être vulnérable

Vous ne pouvez pas chercher à la faire s'ouvrir émotionnellement lorsque vous êtes fermé vous-même. Partagez vos vulnérabilités si vous voulez que votre partenaire fasse de même. Parlez librement de vos émotions, secrets et sentiments les plus profonds. Cela met l'esprit de votre partenaire au repos et les incite à parler du leur.

4. Planifiez un temps pour parler

Ne commencez pas la discussion au milieu de leur journée de travail ou quand ils ont l'air stressés. Au lieu de cela, créez un moment où ils seront moins occupés ou dans leurs meilleures émotions. Cette action a établi une humeur et un ton positifs pour la discussion. Cela fait également un flux de communication en douceur.

5. Faites quelque chose d'amusant ensemble

Vous ne l'avez peut-être pas remarqué, mais les émotions les plus profondes sont partagées lorsque les gens font des choses ensemble. Si vous voulez savoir comment ouvrir votre partenaire, créez une activité pour vous deux. Cela peut être aussi simple que de faire des tâches de maison comme la cuisson, le lavage de la vaisselle ou le nettoyage de la maison.

De plus, vous pouvez envisager de faire un sport que vous aimez tous les deux ou participer à un organisme de bienfaisance ensemble. Entre ces événements, vous pouvez poser des questions avec désinvolture.

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6. Être un bon auditeur

Soyez un bon auditeur si vous voulez que quelqu'un s'ouvre à vous. L'écoute active peut vous aider dans cet aspect. Cela implique de regarder votre partenaire lorsqu'il parle et montre l'intérêt en hochant la tête. De plus, vous pouvez poser des questions pour montrer que vous les suivez.

7. Utilisez votre langage corporel efficacement

Saviez-vous que votre langage corporel communique vos sentiments dans une relation? Lorsque vous écoutez votre partenaire, vous devez positionner votre corps pour montrer que vous êtes là pour eux.

Semblez-vous confiant, calme et détendu? Si vous vous tenez avec vos bras Akimbo, il pourrait sembler que vous voulez parler rapidement pour que vous puissiez vous mettre sur votre chemin. Vous devez montrer à votre partenaire qu'il peut parler librement avec vous.

8. N'ayez pas peur de poser quelques questions

Le meilleur conseil pour aider quelqu'un à exprimer ses sentiments est de poser des questions lourdes. Posez des questions intimes, effrayantes et profondes. Ne vous en sortez pas; Ils ne vous aideront à connaître plus votre partenaire.

La vulnérabilité est généralement inconfortable, mais cela aide éventuellement. Posez à ces questions profondes que vous vouliez poser. Creusez plus profondément que possible. Vous ne franchissez pas la ligne. Après tout, la personne est votre partenaire. C'est votre droit de bien les connaître.

9. Montrez que vous vous souciez

Si votre partenaire perçoit que vous ne vous souciez pas d'eux, il pourrait ne pas s'ouvrir à vous. Même si vous le faites, ils pourraient ne pas le voir aussi clairement. Par conséquent, mettez plus d'efforts pour leur montrer que vous aimez et que vous vous souciez d'eux. Plus précisément, utilisez des mots affirmatifs pour afficher votre affection pour eux. Par exemple, si vous achetez des fleurs pour eux seuls, essayez d'ajouter des notes la prochaine fois.

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dix. Faire quelque chose de nouveau

Parfois, vous ne pouvez pas obtenir un résultat différent si vous continuez à faire les choses de la même manière. Si vos approches dans le passé n'ont rien donné, essayez autre chose. Peut-être que votre partenaire a peur lorsque vous les accusez de ne pas ouvrir. Faites-les détendre la prochaine fois. De plus, si vous leur avez acheté les mêmes cadeaux encore et encore, essayez autre chose.

Pensée finale

Les relations sont mieux appréciées lorsque deux partenaires se comprennent et communiquent efficacement et régulièrement. Cependant, certaines personnes ne peuvent pas faire parler librement de leurs partenaires. Par conséquent, ils veulent savoir comment changer la situation.

Si vous voulez savoir comment ouvrir votre partenaire, les conseils de ce guide de relation peuvent vous aider. Ils sont simples et nécessitent un peu d'effort. Si vous croyez que vous avez besoin de plus d'aide, il est préférable de consulter un thérapeute relationnel ou un expert