10 façons de profiter du sexe dans votre mariage

Dans cet article

• La réalité est différente
• Comment profiter du sexe en tant que couple marié?
• 5 caractéristiques d'une relation sexuelle saine
• Comment profiter du sexe dans votre mariage: 10 façons
• Comment garder l'intimité vivante dans votre mariage
• Plus de questions sur la façon de profiter du sexe dans le mariage
• Le point à emporter

De nombreux couples mariés sont surpris quand ils apprennent que le sexe chaud n'est pas quelque chose qui vient naturellement quand un couple est marié.

Après tout, les films et les séries télévisées nous montrent un flux constant d'images sexuelles, où le mari et la femme tombent au lit, commencent instantanément à faire l'amour de haut niveau, à se satisfaire le même moment (en cinq minutes, en haut), puis Cuddle and chuchoter les mots doux d'amour depuis longtemps dans la nuit.

La réalité est différente

Une bonne intimité sexuelle n'est pas innée, et nous devons abandonner l'idée que «tout le monde le fait mieux que nous.«La compatibilité et la proximité instantanées sont irréalistes; Ceux-ci prennent le temps de construire entre deux personnes.

Voici une vidéo intéressante sur la vie sexuelle après le mariage:

Comment profiter du sexe en tant que couple marié?

L'intimité physique est absolument essentielle pour certains couples, tandis que pour d'autres, cela pourrait ne pas prier sur d'autres choses dans la relation. Même si certains couples ont une vie sexuelle très satisfaisante avant le mariage, les choses peuvent prendre un tour différent après le mariage.

De nombreux couples éprouvent des problèmes dans leur vie sexuelle après le mariage. La vie de famille, les besoins et les désirs des membres de la famille, du travail et d'autres choses prennent le siège avant, et les couples peuvent également oublier de profiter du sexe.

Certaines des façons de profiter du sexe dans votre vie de mariage comprennent:

• Gardez-le séparé du banal
• Mélanger
• Permettre à la tension sexuelle de construire
• Ne pensez pas au sexe comme une corvée
• Être vulnérable et intime émotionnellement pendant les relations sexuelles

5 caractéristiques d'une relation sexuelle saine

Une relation sexuelle saine est définie comme protégée contre les maladies sexuellement transmissibles et les grossesses indésirables. Cela signifie également que le sexe est consensuel, exempt de coercition, d'agression sexuelle, de viol, de discrimination, de violence et de douleur.

D'autres caractéristiques d'une relation sexuelle saine incluent également la possibilité de communiquer vos besoins sexuels à votre partenaire, de travailler sur des problèmes, d'être plus vulnérable les uns avec les autres, de se faire confiance et, surtout, de profiter du sexe que vous avez avec votre partenaire.

Pour en savoir plus, lisez cet article sur les caractéristiques d'une relation sexuelle saine.

Comment profiter du sexe dans votre mariage: 10 façons

Quelles sont les façons dont nous pouvons rendre le sexe marié plus agréable?

1. Commencez par travailler sur votre intimité émotionnelle

Voici une vérité de vie: le grand sexe est composé de deux éléments: la proximité émotionnelle et sexuelle. S'il n'y a qu'un seul de ceux présents, le sexe ne vous emmènera pas au paradis, ni ne sera même mémorable.

Qu'entendons-nous par intimité émotionnelle? L'intimité émotionnelle est le sentiment de vraiment connaître votre conjoint: toutes ses peurs, vulnérabilités, passions, férocité, blessure passées et joies présentes.

C'est le sentiment que votre conjoint est votre abri sûr lorsque la vie vous lance une balle courbe ou deux. C'est le sentiment que lorsque vous êtes avec votre partenaire, vous êtes «à la maison."

Comment pouvons-nous approfondir notre lien émotionnel avec notre conjoint afin que le sexe soit meilleur?

Il existe de nombreuses façons d'augmenter le lien émotionnel que vous avez avec votre partenaire. Commencez par se parler d'une manière significative au moins une fois par jour.

Cela signifie une bonne conversation sincère sans distractions: pas de téléphone, pas de PC, pas de télévision ou de tablette dans une main pendant que vous écoutez votre mari sans enthousiasme tout en regardant l'écran. Ce n'est pas un moyen idéal de se connecter avec lui et ne fait rien pour promouvoir l'intimité émotionnelle.

En plus de vraiment dialoguer avec votre mari, l'intimité émotionnelle peut être renforcée en passant du temps ensemble à faire quelque chose que vous êtes tous les deux ravis d'apprendre. Cela peut être un nouveau sport, un cours d'éducation pour adultes ou quelque chose de réparateur comme le massage ou le yoga d'un couple.

Défier votre esprit et votre corps dans une activité qui implique que vous construisiez naturellement votre stock d'intimité émotionnelle.

Lecture connexe: 15 conseils efficaces pour réparer l'intimité émotionnelle

2. Travaillez sur votre intimité sexuelle

Alors votre proximité émotionnelle augmente chaque jour. Prenons ça et commençons à vous concentrer sur la sortie de votre vie sexuelle. Lorsque vous êtes plus intime émotionnellement, il est susceptible de réfléchir également dans votre intimité sexuelle.

Se parler de vos sentiments et émotions. Parlez également des choses que vous aimez pendant les relations sexuelles, et cela vous fera probablement en profiter davantage.

Pour en savoir plus sur le rôle du sexe dans les relations intimes, lisez cette recherche.

3. Se sentir confiant et à l'aise dans votre corps

Embrassez votre corps, où il est en ce moment, et reconnaissez comment il vous transporte fidèlement chaque jour. Rappelez-vous que votre mari aime votre corps et le trouve excitant.

Alors devriez-vous! Si vous travaillez toujours sur l'amour de soi et que vous avez une petite honte lorsque vous regardez dans le miroir et voyez que vous portez du poids supplémentaire, ou que vous n'aimez pas vos cuisses ou votre estomac, ne vous inquiétez pas!

Beaucoup de femmes connaissent le secret pour exciter leurs maris et couvrent ce qui les empêche de se sentir libres au lit: la lingerie. Si vous êtes préoccupé par votre ventre, mettez une belle camisole.

Vous vous sentirez jolie; Votre mari pense que vous êtes plus chaud que jamais. Tout cela vous permettra de vous exprimer et vos désirs librement dans la chambre, augmentant votre satisfaction sexuelle.

4. Je ne sais pas comment commencer? Visiter un sexe

Si vous avez des questions sur ce qui est et pourquoi de la félicité sexuelle, commencez par un sexe. N'attendez pas que vous et votre mari acquièrez un niveau de frustration en raison de l'ignorance sur les orgasmes ou les zones érogènes.

Quelques séances avec un sexe peuvent être extrêmement informatives et vous ouvrir à l'exploration de toute votre sensualité sans honte ni hésitation.

Si vous ne trouvez pas de sexe, il existe de nombreux livres et sites Web qui peuvent être utiles. Prenez votre temps à lire toutes les offres et notez ce qui vous semble attrayant. Partagez cela avec votre mari et demandez-lui ce qui lui semble bien aussi.

Soyez ouvert aux idées autrefois taboues, comme les jouets sexuels et la masturbation. L'auto-plaisir est un excellent moyen d'apprendre ce que vous aimez et à quel rythme et à l'intensité. Vous pouvez même impliquer votre mari dans cet acte. (Il adorera ça, fais-nous confiance!).

Les jouets sexuels peuvent également être d'une grande aide pour vous aider à profiter du sexe car ils peuvent fournir un niveau de stimulation que vous n'avez peut-être pas vécu auparavant, vous aidant à atteindre l'orgasme plus facilement.

N'oubliez pas: il n'y a pas de honte à cela, et toutes les pratiques qui sont consensuelles et qui donnent du plaisir sont de bonnes pratiques!

Lecture connexe: Comment trouver le meilleur thérapeute du sexe

5. Pour un grand sexe, ne portez pas de colère dans la chambre

Il est difficile, voire impossible, de vraiment profiter du sexe avec votre mari si vous nourrissez la colère ou le ressentiment envers lui. Ces deux émotions peuvent être un glas de mort pour votre vie sexuelle. Donc, s'il y a des problèmes que vous tenez, prenez une discussion franche avec votre mari.

Travaillez à résoudre ces problèmes afin que vous et il puisse pleinement participer à des amoureurs sans aucun ressentiment caché.

Un amour appréciable implique une certaine lâche. Si vous vous couchez secrètement fou parce qu'il a oublié de ramener le recyclage au trottoir, abordez cela d'une manière douce afin que vous puissiez ensuite vous concentrer sur des choses plus agréables comme le sexe!

6. Changez la façon dont vous initiez le sexe

Souvent, l'ennui et le cliché entrent également dans la chambre à coucher lorsque vous êtes marié depuis trop longtemps. Cela peut signifier que la façon dont vous lancez le sexe est la même depuis le début. Par exemple, cela pourrait être lorsque vous êtes tous les deux à l'aise au lit, après une longue journée de travail.

Cependant, apporter une certaine excitation à cela peut changer les choses et vous aider à profiter du sexe en tant que couple marié. Jouer un rôle, le lancer lorsque vous êtes tous les deux à une fête, ou planifier une soirée de rendez-vous pour être plus intime sont quelques-unes des façons dont vous pouvez profiter du sexe en tant que couple marié.

7. Se livrer à d'autres formes d'intimité physique

Les conseils sexuels pour les couples mariés comprennent l'ajout de couches à l'intimité physique.

L'intimité est émotionnelle et physique. Tout en étant honnête, vulnérable et fidèle les uns aux autres se compose d'une intimité émotionnelle, l'intimité physique est plus que sexuelle. Il se tient la main, s'embrasse, s'embrasse et se touche simplement de manière affectueuse.

Des études montrent que les gens sont susceptibles d'apprécier davantage le sexe lorsqu'il existe d'autres formes d'intimité physique impliquées dans la relation.

8. Le temps de qualité est essentiel

Un autre facteur important en ce qui concerne l'intimité sexuelle et profiter du sexe dans le mariage est le temps de qualité.

Comment améliorer le sexe dans votre mariage?

Les couples mariés ne sont pas en mesure de trouver du temps entre les autres entre le travail, la famille, les enfants et d'autres engagements. Lorsque vous passez du temps de qualité avec votre partenaire, l'intimité sexuelle est susceptible d'être meilleure.

Lecture connexe: 15 raisons pour lesquelles le temps de qualité est si important dans une relation

9. Se livrer à d'autres types de sexe

Quand tu penses au sexe, tu penses au sexe pénétrant. Cependant, si vous souhaitez profiter du sexe en tant que couple marié, se livrer à d'autres formes telles que le sexe oral peut aider.

Comment garder le sexe intéressant?

Si vous êtes dans un mariage à longue distance ou si l'un de vous voyage trop souvent pour le travail, vous pouvez également essayer le cyber sexe pour garder les choses fraîches et créatives dans le département sexuel de votre mariage.

Lecture connexe: 15 conseils pour que les couples rendent le sexe plus romantique et intime

dix. Faire du sexe une priorité

Comment profiter de l'intimité dans le mariage? Faites-en une priorité.

Cela peut être l'une des choses les plus importantes à retenir quand il s'agit de profiter du sexe dans votre mariage. Vous devez faire du sexe une priorité. Prendre du temps pour votre relation et votre mariage, et l'intimité sexuelle suivra. Cela vous aidera à profiter du sexe dans votre mariage en tant que couple marié.

Comment garder l'intimité vivante dans votre mariage

L'intimité constitue un élément très important dans tout mariage ou relation.

Voici quelques conseils sur la façon de garder l'intimité vivante dans votre mariage.

1. Prioriser le temps seul / de qualité

L'un des plus grands inconvénients du mariage est que les responsabilités et autres engagements finissent souvent par prendre le siège avant, et votre relation est mise en veilleuse.

L'un des conseils les plus importants lorsqu'il s'agit de maintenir l'intimité en vie dans votre mariage est de prioriser le temps avec votre partenaire. Que ce soit dans les soirées hebdomadaires ou à suivre certains rituels, assurez-vous que vous avez tous les deux assez de temps pour passer ensemble, parler et vous profiter.

2. Éloigner le bruit

Que ce soit le bruit des gens - ce qu'ils disent, leur opinion sur votre partenaire, ou votre relation, ou c'est le bruit littéral des gadgets tels que la télévision, les tablettes, les ordinateurs portables ou les téléphones - éloignez-vous les deux.

Dans la vie bien remplie que nous mlons, vous êtes moins susceptible de trouver du temps avec votre partenaire. Laisser le bruit prendre le dessus dans ce cas est l'une des pires choses que vous puissiez faire à votre relation et à votre intimité émotionnelle.

3. Être là pour eux

Il est extrêmement important, encore plus que vous ne le pensez, de se présenter à votre partenaire quand il a vraiment besoin de vous, s'est appuyé sur vous pour quelque chose, ou compte sur vous.

Être indisponible quand ils peuvent utiliser votre aide peuvent vraiment les faire se sentir déçus. Lorsque vous êtes là pour eux en crise ou quand ils ont besoin de vous, vous faites un bond géant dans l'intimité émotionnelle.

4. Être banal ensemble

Un autre conseil pour augmenter l'intimité émotionnelle est de faire les choses tous les jours ensemble. Qu'il s'agisse de cuisiner de la nourriture, de faire la vaisselle, de regarder un film, de manger de la pizza ou de lire un livre.

Il y a une sorte d'intimité à faire des choses très régulières avec votre partenaire et est susceptible d'augmenter votre intimité émotionnelle.

5. Avoir des aventures ensemble

Les aventures ensemble peuvent vraiment vous aider. Ils aident également à se connaître, même après des années à être ensemble. Prendre des vacances impromptues avec votre partenaire, ou faire quelque chose de nouveau peut aider à construire une intimité émotionnelle dans votre mariage.

Plus de questions sur la façon de profiter du sexe dans le mariage

Voici quelques questions fréquemment posées sur le fait de profiter du sexe dans votre mariage.

• À quelle fréquence les personnes mariées devraient-elles avoir des relations sexuelles?

Aucun expert ne peut vraiment vous donner un numéro en ce qui concerne la fréquence à laquelle les personnes mariées devraient avoir des relations sexuelles. Cependant, il est important que vous vous assuriez qu'en tant que couple marié, votre vie sexuelle est bonne. La plupart des personnes mariées donnent la priorité à la qualité de la quantité. Avoir des relations sexuelles plusieurs fois par mois est considérée comme une quantité saine.

En même temps, vous ne devriez pas ressentir la pression d'avoir des relations sexuelles en tant que couple marié. Quelle que soit la fréquence, le sexe doit être consensuel, sain à toutes les manières et agréable par les deux.

• À quelle fréquence le sexe est-il bon dans le mariage?

Les rapports suggèrent qu'une fréquence hebdomadaire de sexe est assez bonne pour garder un mariage en bonne santé et heureux.

Cependant, il n'y a pas de formule magique pour la fréquence du bon sexe dans un mariage. Le bon sexe dans le mariage est souvent plus une question de qualité que de quantité.

Le point à emporter

L'intimité sexuelle est une partie importante d'un mariage ou d'une relation romantique. Cependant, à mesure que la vie est occupée, les responsabilités montent et les engagements augmentent, il peut être difficile de suivre tant de choses.

C'est à ce moment que la composante sexuelle d'une relation est incapable de suivre l'agitation et finit par être ignorée.

Cependant, un mariage sans sexe peut également devenir un mariage malheureux pour diverses raisons. Il est important de comprendre l'importance du sexe dans un mariage et de vous y adonner non pas comme une responsabilité, mais comme quelque chose que vous aimez tous les deux. Si vous vous retrouvez aux prises avec cela, vous pouvez envisager des conseils en matière de mariage.