10 façons dont le mariage et la santé mentale sont codépendants

Dans cet article

• Comment le mariage et la santé mentale sont-ils codépendants les uns sur les autres?
• Effets positifs et négatifs du mariage sur votre santé
• 10 façons dont le mariage peut affecter votre santé pour le meilleur ou pour le pire
• Comment gérer la santé mentale pour une relation plus saine?
• Plus de questions sur le mariage et la codépendance de la santé mentale
• Emporter

Le mariage consiste à partager ensemble des joies, des douleurs et des peines. Et c'est pourquoi il est important de garder votre individualité intacte et de prendre soin de vous. C'est ainsi parce que Vous n'épousez pas simplement la personne. Vous épousez également les problèmes.

Ici, le mariage et la santé mentale vont de pair. Votre santé mentale est importante pour garder votre mariage en bonne santé. Attention à ces signes avant de se fixer avec votre mariage et votre santé mentale, et comprenez le rôle du mariage dans la santé mentale.

Les relations sont établies au paradis. De plus, les robes de mariée fantastiques; scènes extravagamment embellies; Un rythme doux et des parents qui vous donnent des bénédictions, et un époux prometteur ne sont pas quelque chose à passer. Vous pourriez vraiment vous rendre à la stupéfaction de cette conviction confuse.

Non, ce n'est pas une tirade qui vous amènera à avoir des doutes enchevêtrées sur le fondement d'un mariage ou les avantages de la santé et du mariage. Mais cela vous rendra compte des effets potentiels que le mariage a sur les gens et le lien non discuté entre le mariage et la santé mentale.

Si vous venez de sauter dans ce train, cela peut vous aider à être mieux équipé pour gérer votre mariage et vos problèmes de santé mentale à venir en raison de votre «enlèvement conjugal.'

Tout d'abord, reconnaissez comment le mariage et la santé sont liés. Vous devriez en savoir plus sur la psychologie conjugale.

Approuvant cela, Dr. Prakriti Saxena Poddar, PDG de Mind Over Image, dit,

«Malgré le fait que le mariage est considéré comme une étape de vie optimiste et importante, elle peut généralement ne pas satisfaire à sa responsabilité en matière d'apporter de la joie, de l'amour et de la congruence et peut de temps en temps des problèmes de santé mentale chez les femmes."

Elle comprend,

"Tout comme un autre choix affectant la vie, le mariage peut être à la fois énergisant et test", "

Comment le mariage et la santé mentale sont-ils codépendants les uns sur les autres?

Le mariage et la santé mentale sont profondément liés car un peu de désbalance chez l'un affecte l'autre. De plus, il est essentiel que les deux aspects restent équilibrés pour la santé globale.

Découvrez comment l'un affecte l'autre ci-dessous:

• Manifestations physiques

Alors, quels sont les effets négatifs du mariage? Pour éviter tout type de problème de mariage et de santé mentale qui peut vous faire des ravages, commencez à chercher les changements suivants.

1. Faiblesse
2. paresse
3. Mode à faible vitalité
4. fringale
5. lester
6. conceptions de repos
7. Body Throbs
8. spasmes solides, ou
9. Problèmes gastro-intestinaux
10. De plus, sans raison raisonnable, les éléments suivants pourraient vous fréquenter également et démontrer le malaise.
11. coup de cœur
12. palpitations inattendues
13. La pression musculaire se produit de temps en temps

• Effets secondaires passionnés

Vous pouvez faire face à des problèmes à réagir avec joie aux mises à niveau positives. Essentiellement, à peu près le même que le découragement général, celui qui se présente à cause de votre mariage peut également vous faire démotiver suffisamment pour vous faire arrêter de tirer une charge des choses que vous adoriez vraiment une fois.

En outre, Se sentir régulièrement tragique, vacant, critique ou triste aux côtés de la frénésie sauvage, de l'indignation, de l'anxiété et du crabe est en outre des indications de risque. Pour vous épargner de tous ces problèmes, lisez d'abord sa revue d'obsession secrète.

Pour quelle raison ce se passe-t-il?

Non, c'est tout sauf une solution profonde à votre demande. Dépendant absolument de la supposition des spécialistes de la santé mentale, voici les effets psychologiques du mariage et une partie des composants qui peuvent affecter votre santé mentale contrairement à la post-mariage:

«Une absence d'accord ou de correspondance avec votre compagnon, être submergé le plus souvent, vivre avec un complice dommageable ou intérieurement déconnecté est une partie du point central qui peut vous décourager dans un mariage», »

dit le Dr. Seth.

«Un compagnon trompeur, l'absence de proximité physique avec votre complice, le stress provoqué par la distinction du sentiment en ce qui concerne des questions comme l'enfance des jeunes et l'obstruction du mariage par des étrangers, les parents d'État en droit ou des compagnons , "

Dr. Poddar comprend.

De plus, changer conformément à une toute nouvelle unité familiale avec un arrangement complètement extraordinaire des normes ou des qualités pourrait également vous causer des problèmes.

Mis à part cela, l'adaptation au contraste entre ce que vous aviez prévu que la vie atteinte devrait être et comment cela a vraiment fonctionné pour vous aussi avoir un effet, mais vous pouvez également éviter ces problèmes si vous vérifiez Sa revue secrète d'obsession.

Quoi qu'il en soit, vous connaissez les plus terribles que tout le plus considéré comme considéré? Perdre votre sentiment de soi tout en essayant de le modifier ou de le faire fonctionner.

Effets positifs et négatifs du mariage sur votre santé

Le mariage peut avoir des effets positifs et négatifs sur sa santé. Du côté positif, le mariage peut fournir un soutien émotionnel, améliorer la santé physique et augmenter l'espérance de vie.

Cependant, il peut également avoir des impacts négatifs, tels que l'augmentation des niveaux de stress et le risque de maladies chroniques. En particulier, la maladie mentale d'un conjoint peut avoir un impact significatif sur le bien-être d'une personne, conduisant à une augmentation des niveaux de stress et d'anxiété.

Il est important que les individus dans ces situations demandent le soutien des amis, de la famille et des professionnels de la santé.

En savoir plus sur la façon dont le mariage peut affecter votre santé, pour le meilleur ou pour le pire, ici: Effets positifs et négatifs du mariage sur votre santé

10 façons dont le mariage peut affecter votre santé pour le meilleur ou pour le pire

Le mariage est un événement de vie important qui peut entraîner des changements dans de nombreux domaines de la vie d'un individu, y compris sa santé.

Les personnes mariées peuvent subir certains avantages pour la santé, tandis que d'autres peuvent faire face à des défis de santé. Dans cette liste, nous explorerons dix façons dont le mariage peut affecter votre santé, pour le meilleur ou pour le pire.

De l'amélioration de la santé mentale à une consommation accrue d'alcool, nous examinerons de plus près l'impact potentiel du mariage sur votre bien-être.

1. Amélioration de la santé mentale
2. Augmentation de l'activité physique
3. Risque plus faible de dépression
4. Risque réduit de maladie cardiaque
5. Baisser la tension artérielle
6. Risque accru de prise de poids
7. Consommation d'alcool plus élevée
8. Risque accru de certains cancers
9. Une probabilité accrue d'arrêter de fumer
10. Meilleur réseau de soutien émotionnel

Comment gérer la santé mentale pour une relation plus saine?

La santé mentale joue un rôle essentiel dans l'établissement de relations saines. Comprendre et gérer ses émotions et ses comportements est crucial pour créer des connexions solides et épanouissantes.

Une correspondance ouverte avec votre complice est essentielle pour s'attaquer à la grande majorité des problèmes, comme indiqué par Dr. Poddar. Elle dit,

«Ayez un discours ouvert avec votre partenaire de vie indiquant une relation éloignée d'une relation fructueuse et travaillez en groupe vers l'objectif d'une relation agréable et optimiste."

Concernant l'adaptation à une autre condition, Dr. Poddar suggère Se permettre un peu de temps et garder une certaine persévérance pour se familiariser avec la nouveauté.

Dans l'intervalle, vous pouvez demander que votre complice vous aide à comprendre les choses. Vous pouvez également parler avec les individus de votre nouvelle famille caractérisant votre emploi et vos obligations indubitablement.

Aussi, Dr. Seth propose de faire confiance à quelqu'un pour partager vos sentiments au lieu de le retenir ou de profiter de l'auto-indulgence. Tenter de garder l'étincelle vivante dans votre relation peut également aider.

Dans la vidéo ci-dessous, Apollonia Ponti fournit des conseils pour garder la relation intéressante. Elle encourage avoir un mystère dans la relation pour garder l'étincelle en vie.

Aussi, faire ce que vous aimez et vous donner une considération très mérité peut vous emmener loin. En effet, chercher après l'activité de loisirs que vous aimez et que vous vous entraînez peut fondamentalement vous aider à traverser les circonstances les plus délicates, comme vous pouvez gagner un temps supplémentaire à vérifier son examen de l'obsession secrète.

Plus de questions sur le mariage et la codépendance de la santé mentale

Découvrez plus de questions sur la relation entre le mariage et la santé mentale:

• Le mariage est-il bon pour votre santé?

Le mariage a été lié à plusieurs avantages pour la santé, tels que l'espérance de vie plus longue, les taux de dépression plus faibles et une meilleure santé physique globale. Être marié peut fournir un soutien émotionnel et une compagnie, réduire le stress et améliorer le bien-être mental.

Cependant, il est important de noter que les avantages du mariage varient en fonction de la qualité de la relation et que tous les mariages ne sont pas tout aussi bénéfiques pour sa santé. Une relation heureuse, favorable et saine peut améliorer son bien-être, mais un mariage à haut conflit peut avoir l'effet inverse.

• Pourquoi la santé mentale est-elle importante dans les relations?

La santé mentale joue un rôle crucial dans les relations, affectant notre communication, notre comportement et notre bien-être général. Une bonne santé mentale permet aux individus de gérer efficacement les conflits et le stress, conduisant à des relations plus saines.

D'un autre côté, une mauvaise santé mentale peut contribuer aux problèmes de communication, à la distance émotionnelle et même aux ruptures. Il est important pour les deux partenaires de prioriser leur santé mentale et de demander de l'aide en cas de besoin pour maintenir une relation heureuse et épanouissante.

Emporter

En tout cas, au cas où vous sentez que votre état est sauvage et que vous avez visité l'autodestruction des réflexions. Si ce n'est pas trop de problèmes, Visiter un conseiller relationnel et prendre un traitement.

De toute évidence, si votre complice est un coup de feu préjudiciable ou est plus nocif que le plastique modeste, à ce moment-là, ayez la force de sortir. Devinez quoi? Rien ne mérite la négociation de vos véritables sentiments de sérénité.