10 choses à faire lorsque vous vous séparez dans votre relation

Vous savez que vous vous séparez dans une relation lorsque les premiers jours du conte de fées semblent être une chose du passé. Le mauvaissse, les appels téléphoniques non chronométrés, tard le soir chai-pakodas - Tout semble être un rêve lointain. Si vous et votre partenaire se souviennent du bon vieux temps, ou, pire, vous ne l'êtes pas, il y a de fortes chances que vous traversiez une phase approximative de la relation. Et les souvenirs des premiers jours du conte de fées, ou la phase de lune de miel comme nous aimons l'appeler, sont tout ce qu'il nous reste.

Quelque chose est définitivement en place. Ces `` moi et mon partenaire s'éloignent '', les affres peuvent vous laisser vraiment instable. Perdre la romance, se sentir déconnecté les uns des autres, être plus avec des amis que d'être les uns avec les autres ne sont que quelques signes que vous dérivez dans la relation.

Que signifie dériver dans la relation?

Table des matières

• Que signifie dériver dans la relation?
• 10 choses à faire lorsque vous vous séparez dans votre relation
  • 1. Commencez par le toucher
  • 2. Faire le premier pas
  • 3. Ne jouez pas au jeu de blâme pour arrêter de dériver dans une relation
  • 4. Ramener l'étincelle
  • 5. Obtenez votre humeur correcte pour réparer une relation qui se sépare
  • 6. Commencer une conversation
  • 7. Traitez votre relation comme sa toute nouvelle
  • 8. Réglez vos priorités pour empêcher votre relation de dériver
  • 9. Revisitez les anciens endroits
  • dix. Faites l'amour, ne vous faites pas de relations sexuelles

Comme des bouteilles de soda qui se sont effondrées après l'ouverture du capuchon. Considérez que une analogie pour la dérive de la signification dans une relation. Considérez votre relation comme une bouteille de coke. Bien que plafonné et non ouvert, le pétizz est intact. Le pétizz est la grossesse de la relation.

Drifting séparé dans une relation se produit lorsque vous ne vous connectez plus avec votre partenaire. Vous ne partagez plus les détails sanglants qu'un collègue se faisant virer ou ressentez le besoin d'étreindre ou de se toucher mutuellement. Vous ne créez pas de contact visuel ou ne faites pas de nuits de rendez-vous. Tu as en quelque sorte entrer dans tes jam et frapper le lit. Vos conversations sont limitées à l'occasion "Que voulez-vous pour le dîner?". Ce sont des signes subtils qui indiquent que vous vous séparez dans votre mariage.

Voici une histoire qui peut éclairer plus sur le sens de dérive. Elijah et l'été se sont sortis depuis quatre ans. J'ai commencé à sortir ensemble au lycée et maintenant dans la même université ensemble, les deux étaient la représentation parfaite des amoureux du lycée. Ils vivaient ensemble à l'université et les choses se passaient relativement bien jusqu'à ce que leur deuxième année frappe.

Les deux étaient toujours ensemble mais ils ont rarement passé du temps ensemble à l'extérieur de l'appartement. Ils ne sont pas allés à des dates, ne sont même pas allés à l'épicerie ensemble. L'été était trop occupée avec ses engagements du conseil étudiant et Elijah venait de rejoindre l'équipe de natation. Ils ont passé leurs soirées séparés et ne se sont parlé un peu le matin avant leurs cours. Le soir, ils étaient trop fatigués pour se demander comment était la journée de l'autre.

Si vous sentez que votre relation s'éloigner comme l'été et celle d'Elie, la clé est de ne pas laisser l'espace en constante augmentation entre vous. Chaque relation s'arrête à un moment donné. Chaque relation à long terme arrive à un point où vous ne envoyez pas autant de SMS, ne passez pas de temps ensemble ou ne faites plus de week-end ensemble. Ce n'est pas comme si tu ne t'aimais pas.

Vous êtes en quelque sorte suspendu là-bas, en prenant la relation pour acquise et pas disposée à ramener le pétillement dans la relation. C'est le moment qui fait ou rompt les couples.

Que faites-vous lorsque vous sentez que vous dérivez de votre partenaire? Vous ne pouvez pas les forcer à vous asseoir avec vous pour résoudre le problème dans la relation.

Mais voici quelques choses que vous pouvez faire pour améliorer les choses.

10 choses à faire lorsque vous vous séparez dans votre relation

Il y a de fortes chances que vous pensiez: «Mon petit ami et moi nous séparons de ce que je fais!"Et c'est pourquoi tu es ici. Mais, comme mentionné précédemment, il est totalement naturel pour une relation de plateau de temps en temps. Ce qui semble être la fin, peut-être ne pas être ça. Donc, avant de vous y confondre avec l'un des principaux drapeaux rouges de la relation, pensez à faire ce qui suit.

1. Commencez par le toucher

Si vous étiez le genre de couple qui tenait la main au centre commercial, il est probable que vous ayez remarqué que votre relation s'est éloignée lorsque vous ne vous tendez plus la main. Le manque de contact est effrayant parce que vous avez toujours aimé quand elle vous a tenu la main tout en traversant une rue animée. Alors, commencez par la touche occasionnelle.

Pas le Grab-Her-By-Her en un type public, mais plus passionné, moins anatomique. Une simple tape sur le bras, une courte étreinte avant de partir pour le travail peut faire des merveilles. Les humains sont conçus pour ressentir une connexion à travers le toucher et c'est un moyen infaillible de renouer à nouveau avec votre partenaire.

2. Faire le premier pas

Vous pouvez commencer à ressentir la dérive dans la relation lorsque vous êtes là-bas, mais pas vraiment là. Vous pourriez être occupé avec vos téléphones et, à l'exception de l'échange occasionnel d'informations, vous n'avez rien à dire. Alors, faites le premier pas. Au lieu d'enterrer la tête dans vos téléphones ou ordinateurs portables, commencez la conversation sur ce que vous pensez de ne plus être aussi connecté.

N'utilisez pas votre téléphone comme une évasion. Mettez-le de côté immédiatement et résolvez le problème avec votre partenaire. Si votre partenaire est toujours émotionnel dans la relation, il n'éviterait pas la conversation. Laissez vos gadgets ne vous éloigner pas les uns des autres.

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3. Ne jouez pas au jeu de blâme pour arrêter de dériver dans une relation

Il est facile de se blâmer pour l'ornière dans la relation. C'est facile d'aller "Tu travaille trop", "Vous passez plus de temps avec vos amis", «Vous me reconnaissez à peine plus». En fait, beaucoup de gens ont simplement recours à la transmission de blâme lorsqu'ils ne sont pas en mesure de comprendre ce qui ne va pas avec la relation.

Remplace le vous avec nous. Au lieu de se blâmer les uns les autres, essayez de parler de solutions. Vous n'êtes pas là pour déterminer qui est responsable de la scène de dérive. Vous êtes toujours entre eux et travaillez ensemble pour vous sortir de l'ornière dans laquelle vous vous trouvez. Alors, travaillez vers lui, pas les uns contre les autres.

4. Ramener l'étincelle

Ramener le chai-pakodas à minuit. Ou tout ce qui équivaut à chai pakodas que vous aimez énormément. Si les films de minuit étaient votre truc une fois, essayez de le faire une fois par mois. Si le jeu de rôle était votre truc à l'époque, surprenez-la avec une variation sous-dom de cosplay.

Tous vos efforts peuvent ne pas être bien accueillis, mais au moins cela montrera que vous faites un effort. Si votre partenaire veut aussi travailler pour vous retourner, il appréciera l'effort. Pour cesser de dériver dans une relation, vous devez rappeler à votre partenaire tout ce qui vous réunissait en premier lieu. Cela ouvrira également des avenues pour parler de ce qui ne va pas dans la relation.

5. Obtenez votre humeur correcte pour réparer une relation qui se sépare

Il est normal de se sentir déconnecté de votre partenaire, mais si votre humeur est pourpée à cause de cela, votre partenaire le ramassera aussi. Au lieu de bouder dans une autre pièce, trouvez des moyens d'améliorer votre humeur et de résoudre le problème. Si vous êtes un peu une personne émotionnelle, la dérive dans la relation peut vous rendre anxieux, triste et parfois en colère. Ne vous asseyez pas dessus. Ne vous déchaînez pas à votre partenaire. Rien de bon n'en sortirait.

Gardez les plaintes au minimum si vous êtes sérieux que vous souhaitez réparer une relation qui se sépare. La clé est d'identifier le problème et de travailler dessus au lieu de fixer sur le même. Pensez aux jours heureux et montrez à votre partenaire que la relation peut être meilleure que jamais.

6. Commencer une conversation

Si elle était du genre à vous envoyer un texto pendant les heures de travail (et que vous l'avez aimé) mais ne le fais plus, laissez-lui un texte gentil. «J'ai aimé la façon dont nous avons envoyé un SMS même en travaillant. Ça me manque". Il est possible qu'ils aient également reconnu le problème mais ne veulent pas en parler, comme vous.

Si vous pensez tous les deux à la même chose, ce pourrait être le début du travail sur la relation. Cependant, ne soyez pas trop collant ou exigeant à peu près le même. Apportez-le simplement pour voir s'ils s'en préoccupent aussi.

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7. Traitez votre relation comme sa toute nouvelle

Rappelez-vous à quel point vous avez payé une attention lorsque vous venez de commencer à sortir? Traitez votre relation comme ça maintenant. Au lieu de s'asseoir à la maison et de se plaindre: «Pourquoi ai-je l'impression que moi et mon petit ami s'éloigne?», Faites quelque chose à la place!

Entrepris de recourir à votre partenaire. Si nécessaire, dites-leur que vous êtes là pour la réducteur à nouveau. Cela peut sembler un peu étrange au début, mais cela pourrait aider. Ramener cette phase de lune de miel.

8. Réglez vos priorités pour empêcher votre relation de dériver

Pendant que vous vous séparez dans la relation, vous commencez à chercher des distractions ailleurs. Cela ne signifie pas nécessairement que vous trompez votre partenaire. Vous pourriez sortir avec vos amis trop de nuits de suite. Ou ramener le travail à la maison.

Si votre relation dérive, il est temps de faire venir les gros canons. Faites-vous la priorité. Même si cela signifie cuisiner ensemble un vendredi soir. Faites-leur savoir qu'ils sont votre priorité absolue.

9. Revisitez les anciens endroits

Y a-t-il des endroits spécifiques que vous avez visités au début de la relation? Probablement le café derrière votre collège où vous avez tous les deux parlé de vos sentiments pour la première fois? Suggère d'y aller. Avez-vous d'abord fait le cimetière? Essayez d'y retourner et faites un voyage dans la mémoire pour arrêter de dériver dans une relation et de raviver l'amour.

Tout en dérivant dans une relation, vous devriez vous souvenir de ce qui vous a réunis en premier lieu. Visiter les mêmes endroits pourrait vous rappeler les bons moments que vous avez passés et que raviver la flamme est toujours possible.

dix. Faites l'amour, ne vous faites pas de relations sexuelles

Dans une relation coincée à l'envers, ou dans un fossé, le sexe devient plus un soulagement du stress ou un renouveau momentané de connexion. Mais ça dure rarement. Je n'ai pas seulement des relations sexuelles. Faire l'amour. Parlez de ce que vous avez aimé pendant la séance de création d'amour et de ce que vous aimeriez faire d'autre. L'affection et la passion jouent d'énormes rôles pour vous rapprocher dans une relation qui s'éclate pour se câliner et communiquer par la suite.

Déterminer dans une relation ne signifie pas la fin de la relation. Sachez que c'est temporaire mais traitez-le avec une solution permanente. L'ornière peut apparaître plus tard dans la relation, mais au moins vous serez mieux équipé pour y faire face.

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