10 signes d'une petite amie toxique et comment en faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce que cela signifie d'avoir une petite amie toxique?
• 10 signes d'avertissement d'une petite amie toxique
• Comment une petite amie toxique peut affecter une relation
• 10 façons de gérer une petite amie toxique
• Quelques questions pertinentes
• Ne laissez pas l'amour toxique vous rendre toxique!

Comprenez-vous ce que cela signifie par petite amie ou petit ami toxique? Lorsque nous entrons dans une relation, nous nous sentons positifs à propos de beaucoup de choses, nous avons tendance à être plus heureux, à être plus inspirés et nous voulons même devenir une meilleure personne.

Avec le début d'une nouvelle relation, vous vous attendez à ce que votre vie change pour de bon mais parfois, votre partenaire ne soutient pas cette idée. Un partenaire toxique peut faire de votre vie un enfer vivant et il faut garder un œil ouvert pour remarquer les signes d'une petite amie ou d'un petit ami toxique.

Trouver la femme qui vous ferait vous sentir complet est un sentiment tellement merveilleux. Et si la femme de vos rêves se révèle être une petite amie toxique? Est-ce que l'amour et la patience ou cela détériorera la relation au fil du temps?

Qu'est-ce que cela signifie d'avoir une petite amie toxique?

Aucune relation ne commence comme toxique ou malsaine, mais au fil des semaines, des mois et des années, vous verriez probablement quelques changements. Si votre partenaire est toxique, ces changements seraient subtils à commencer mais progressivement, vous seriez obligé de vous demander «est ma petite amie toxique?"

Si vous sentez constamment qu'elle l'est, alors vous pourriez commencer à analyser quand cela a commencé ou que quelque chose s'est produit qui aurait pu déclencher l'attitude d'une personne pour changer.

Alors, qu'est-ce qu'une petite amie toxique? Ou comment définissons-nous une petite amie toxique?

Votre petite amie peut être qualifiée de toxique lorsqu'elle est toujours contrôlée et motivée par ses émotions négatives, lorsqu'elle n'écoute plus les raisons et pense logiquement.

C'est quand vous êtes ensemble et tout d'un coup, il y a un problème que vous ne connaissez même pas, où une date qui est censée être remplie de bonheur est remplie de stress et de sentiments négatifs. Cela signifie que vous avez une petite amie toxique.

Pour mieux comprendre les différents signes de petite amie toxique, consultez les pointeurs ci-dessous.

• Vous sentez que vous ne pouvez plus être vous-même lorsque vous êtes avec votre petite amie. Tu ne peux plus être qui tu es vraiment quand tu es avec elle. Lorsque vous devez regarder chaque mouvement ou par mot que vous dites, alors cela pourrait signaler que vous avez une petite amie toxique.
• Vous vous battez souvent et discutez. Elle est toujours de mauvaise humeur et vous blâme vous et vos actions pour expliquer pourquoi elle vit ces émotions négatives. Elle ne prend pas la responsabilité de ses actions et de ses humeurs.
• Vous avez une petite amie toxique lorsqu'elle choisit des combats plus qu'elle n'en exprime l'affection. C'est quand elle éclate de colère sur les problèmes les plus triviaux.
• Elle devient irrationnellement jalouse de toute fille à qui tu parles. Vous avez eu une expérience où elle deviendrait jaloux de vos amis et collègues de travail.
• Ta petite amie a commencé à te rabaisser. Que diriez-vous de vous moquer de votre apparence physique, de votre travail, de la façon dont vous parlez et même de la façon dont vous lui faites l'amour?
• Lorsque vous soulevez ces problèmes et lui dites comment arrêter de montrer des traits de petite amie toxiques - elle se met en colère et vous menace qu'elle vous quitte. Elle vous blâme et dit que vous avez des lacunes, justifiant ainsi ses actions.
• Vous sentez que lorsque vous êtes avec elle, vous n'êtes plus heureux et vous vous sentez à la place stressé, triste et juste frustré.

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10 signes d'avertissement d'une petite amie toxique

Une petite amie toxique finira par conduire à une relation toxique, c'est un fait. Si vous êtes avec une petite amie toxique et que vous êtes avec elle depuis un certain temps maintenant, alors vous connaissez peut-être déjà les signes d'avertissement. Pour ceux qui pensent qu'ils sont dans ce type de relation, lisez.

1. Votre relation vous fait vous sentir mal

Quand vous êtes trop fatigué au travail, et que vous voulez juste être avec votre petite amie pour vous sentir heureux et se détendre mais être avec elle ces derniers temps est devenu plus toxique qu'avant.

C'est quand vous êtes avec elle et au lieu de profiter du moment; Vous êtes accueilli par des problèmes et des explosions émotionnelles qui sont hors de contrôle.

2. Trick Questions qui conduisent à des arguments

Comment savoir si votre petite amie est toxique? Elle vous engage toujours dans des questions délicates.

Vous avez sûrement traité des questions de trucs qui ont conduit à des problèmes majeurs, comme vous demander si vous avez un camarade de travail proche ou si quelqu'un a posé votre numéro ou ces questions situationnelles comme «Et si votre ex vous appelle? Allez-vous répondre?"

Ces questions provenaient souvent d'une petite amie toxique qui attend juste de vous piéger avec vos propres réponses et de créer un problème plus important en les utilisant.

3. Pas de communication ouverte

Avez-vous essayé de parler à votre petite amie juste pour voir et comprendre ce qui se passe avec la communication? Si c'est le cas, vous avez également expérimenté d'être détourné vers un autre sujet ou simplement jouer innocent. Vous la verrez blâmer d'autres personnes à justifier ses actions. Dans une relation toxique - il n'y a pas de communication ouverte.

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4. Effort à sens unique

Vous pouvez faire tellement de choses pour la femme que vous aimez mais parfois, c'est juste trop. Quand tout ce que vous faites est d'essayer de lui plaire, mais sentez toujours que tous vos efforts sont mis en train de se perdre car il n'y a pas de réciprocité ou de contre-action de sa fin.

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5. Doutes irrationnels et jalousie

Vous avez sûrement vu votre petite amie toxique exploser de colère et vous ne saviez pas d'autre part pourquoi elle agit comme ça. Apparemment, ce n'est pas seulement le cas d'une petite amie jalouse mais plutôt une femme irrationnelle qui a été rongée avec l'insécurité, la haine et la pensée irrationnelle.

Lorsque vous ne vous sentez plus à l'aise d'être en compagnie d'une amie parce que vous avez peur de ce que votre petite amie pourrait penser.

6. Violence physique et verbale

La violence physique et verbale peut arriver aux hommes et aux femmes. Lorsqu'une petite amie toxique est en colère ou pense que vous la trompez, elle peut aussi commettre des actes de violence physique et verbale. Cela dépend de vous jusqu'où vous pensez être toléré pour vous.

7. Pas d'intimité

Qu'est-ce que ça fait de n'avoir aucune intimité dans votre téléphone et vos affaires? Quand la première chose que votre petite amie fait en vous rencontrant est de vérifier votre téléphone au lieu de vous embrasser et de vous embrasser? Passer par le téléphone d'un partenaire sans leur permission est une violation de la vie privée.

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8. Vous n'êtes plus satisfait de la relation

La paille finale que vous ressentirez si vous êtes dans une relation toxique, c'est quand vous ne ressentez plus de bonheur dans votre relation. Être dans une relation, c'est tout sortir les uns des autres, être heureux et être inspiré malgré les épreuves de la vie.

Si cela manque dans votre vie amoureuse, vous êtes probablement avec un partenaire toxique.

9. Stress continu

Il est courant d'être stressé de temps en temps, mais si vous êtes constamment stressé qu'en raison de votre vie amoureuse, cela pourrait être un signal que vous avez une petite amie toxique. Votre vie amoureuse devrait être la raison de votre contentement et non de vos inquiétudes.

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dix. Vos besoins ne sont pas satisfaits

Être dans une relation implique les soins et les efforts des deux partenaires et les deux devraient se sentir satisfaits les uns des autres. Mais votre petite amie ignore à plusieurs reprises vos besoins et vos désirs et se concentre principalement sur ses propres désirs.

Comment une petite amie toxique peut affecter une relation

Une petite amie toxique peut faire en sorte que la relation se sente comme un fardeau au lieu d'une disponibilité. Il peut à peine ressembler à un partenariat où le soutien des deux individus est vu et ressenti. Une telle relation peut visiblement manquer d'affection et de respect qui constituent la base de toute relation.

Être dans une telle relation peut ruiner votre estime de soi et vous resterez à douter de vos capacités la plupart du temps. Vous serez stressé et fatigué à de nombreuses occasions et les émotions négatives seront vos pensées.

Une petite amie toxique peut vous faire perdre espoir de la relation et de votre futur. Vous aurez envie de vous transformer en une personne différente au fil du temps.

10 façons de gérer une petite amie toxique

Après avoir appris les signes avant-coureurs d'une petite amie toxique, il pourrait avoir l'impression que la gestion d'un tel partenaire est presque impossible, mais il peut y avoir des moyens de gérer une telle situation.

Alors, comment gérer une petite amie toxique? Si jamais vous êtes coincé dans une telle situation, il est important de savoir comment vous rendre en sécurité.

1. Ne tombez pas pour les fausses excuses

Si vous avez une petite amie toxique, il y a de fortes chances qu'elle vous mette à plusieurs reprises et que vous trouvez un dénué de sens `` Je suis désolé '' chaque fois que vous essayez de transmettre vos sentiments. Vous devez savoir qu'une excuse perd son sens si le délinquant continue de répéter l'erreur.

Un faux «désolé» est parmi les choses que les copines toxiques disent.

2. Ne reste pas avec elle par peur

Si votre petite amie menace constamment de rompre avec vous si vous vous plaignez de son comportement, ne jouez pas par peur. Elle pourrait considérer comme un point faible pour prendre le contrôle de vous et continuera avec ses avertissements suivants.

Pour surmonter la peur de la fin de la relation, regardez cette vidéo:

3. Ne laissez pas sa présence dans votre vie vous définir

Pensez-vous que votre existence tourne autour de votre relation ou est définie par la présence de votre petite amie toxique? Eh bien, brise cette chaîne de pensée. Comprenez votre valeur en tant que personne et maintenez votre individualité. Plus vous dépendez de votre partenaire, plus vous serez sûr de son influence.

4. Combattre la tentation de lui pardonner tout le temps

Elle est jolie et mignonne, et tu l'aimes après tout; Il est facile de lui pardonner tout le temps pour tout ce qu'elle vous fait. Mais pensez à combien de fois vous pouvez la laisser s'en tirer.

La tentation de lâcher prise pourrait avoir des ravages sur votre relation et votre santé mentale.

5. Protéger votre vie privée

Il est courant que les couples partagent leurs téléphones et mots de passe entre eux, mais cela devrait être mutuellement actif. Si elle continue de se faufiler dans votre téléphone de temps en temps sans votre permission, ce n'est pas une habitude saine. Prenez en charge votre vie privée.

6. Ne la laissez pas tuer votre confiance

La confiance est une compétence de vie à avoir. Être avec une petite amie toxique depuis longtemps peut prendre un coup sur votre confiance et votre estime de soi. Si elle vous rabaisse toujours dans des espaces privés et publics, vous pourriez commencer à penser à vous-même en basse lumière, ce qui est extrêmement malsain pour votre paix mentale.

7. Sache que sa jalousie n'a pas de remède

Elle vous soupçonne constamment de l'infidélité et vous ordonne de rester à l'écart des autres femmes de sa jalousie. Essayez simplement de communiquer que vous n'allez pas vous détacher de toutes les autres personnes dont elle devient sceptique. Ce n'est pas ainsi que les partenaires se comportent.

8. Éviter voyages de culpabilité

Arrêtez de prendre le blâme à chaque fois qu'elle se comporte mal ou passe par une explosion émotionnelle. Si elle ne peut pas gérer ses sentiments du tout, il est probablement de ses besoins pour demander le soutien et repenser ses actions. Les voyages de culpabilité ne sont pas bons pour la santé de quiconque.

9. Ne pense pas qu'il n'y a aucun moyen de sortir

Une relation commence lorsque deux individus sont prêts à rester ensemble dans un lien romantique. Il ne peut être contraint à personne. Ne vous sentez pas obligé de rester dans une relation qui n'est pas heureuse. Il existe toujours des moyens de régler les problèmes relationnels. Trouvez juste celui qui vous convient.

C'est une bonne idée de consulter un thérapeute relationnel pour votre petite amie toxique car cela pourrait l'aider à reconnaître sa faute et à travailler sur eux.

dix. Essayez de communiquer efficacement

Tu as peut-être déjà essayé de lui parler mais elle ne fait aucune attention. Essayez de penser à d'autres façons subtiles dont vous pouvez lui communiquer vos sentiments. Trouver une occasion où elle est plus réceptive et accessible et lui parler.

Quelques questions pertinentes

Nous avons discuté des signes à travers lesquels vous pouvez identifier une petite amie toxique et aussi quelques façons que CSN vous aide à gérer une telle personne. Maintenant, regardons quelques questions et sujets pertinents que vous pourriez avoir à cet égard.

• À quoi ressemble l'amour toxique?

Lorsque vous êtes amoureux, il peut être difficile de décider s'il s'agit d'une relation toxique ou si vous avez juste une phase difficile de romance. L'amour, de toutes les autres choses, devrait se sentir paisible et affectueux. Malgré les problèmes à accomplir, il devrait y avoir un sentiment d'appartenance entre partenaires.

S'il y a des signes d'avertissement constants de l'amour, du respect et des soins manquants, vous pouvez réaliser que ce n'est pas l'amour romantique. Si votre partenaire vous expose à plusieurs reprises à un comportement dur et négatif et n'essaie jamais de vous comprendre, il est clair que l'amour est devenu toxique.

• Est-ce un véritable amour ou toxique?

Parfois, il peut y avoir des différences très subtiles entre le véritable amour et l'amour toxique. Si vous et votre partenaire vous remettez ensemble même après les arguments et essayez de résoudre le problème par des opinions mutuelles, c'est un signe de véritable amour.

Dans l'amour toxique, il peut ressembler très à l'amour romantique, mais on peut remarquer des détails mineurs pour connaître la vérité à l'intérieur. Dans l'amour toxique, les partenaires sont pressés de faire des choses qu'ils pourraient ne pas faire autrement. Ils dépendent néhgativement les uns des autres et ressentent à peine une satisfaction.

Ne laissez pas l'amour toxique vous rendre toxique!

Si vous en avez marre de votre petite amie toxique et que vous ne voyez pas la sortie, il pourrait arriver un moment où vous vous sentez assez. Même s'il y a encore de l'amour entre vous deux, il vaut parfois mieux abandonner les choses qui ne peuvent pas être réparées et ne font que provoquer de la tristesse.

Il est crucial que vous réalisez une relation qui n'est plus en bonne santé et que vous pouvez faire plus de dégâts que de bien. Vous pourriez même vous demander «comment vous débarrasser d'elle?"Mais la réponse est vraiment simple. Adoptez la meilleure solution possible.

Faites de votre mieux pour lui faire comprendre votre situation et offrir votre soutien pour vous débarrasser des habitudes destructrices. Lui suggérer de rechercher une thérapie si rien d'autre ne fonctionne. Enfin, n'oubliez pas que rien n'a plus d'importance que votre santé physique et mentale.