10 raisons pour lesquelles les relations lesbiennes échouent et les moyens de sauver votre relation

Nous avons tous envie d'un mariage hollywoodien, mais beaucoup de gens ont du mal à avoir une relation amiable avec leur partenaire. Les relations sont difficiles pour tout le monde, indépendamment du genre, de la culture ou de la race. Pourquoi les relations lesbiennes échouent est plus fonction de la façon dont nous opérons en tant qu'êtres humains.

Avez-vous déjà écouté votre moi-même sauter aux conclusions? Nous avons tendance à vouloir des choses comme nous le souhaitons plutôt que comme ils sont.

Cela ne nous prépare que pour la déception et le conflit. Sans intelligence émotionnelle, nous blâmons notre déception à l'égard des autres ou de nos environnements, conduisant à des ruptures.

Le secret des relations réussies est de vous connaître profondément.

En apprenant à connaître votre monde intérieur, vous cultivez également la compétence pour être plus en phase avec le monde intérieur des autres. Le neuropsychiatre Dan Siegel appelle ce «MindSight."

Avec le recul, vous pouvez développer l'harmonie avec les gens et le monde qui vous entoure. C'est la clé si vous voulez vraiment sauver votre relation.

Pourquoi les relations lesbiennes échouent-elles?

Lorsque l'on considère la question «pourquoi les relations lesbiennes échouent», nous devons d'abord comprendre ce que nous entendons par échouer. Au niveau le plus élémentaire, c'est lorsque les couples féminins à impulsion romantique se divorcent ou se séparent.

Où cela se complique, c'est que les données peuvent être trompeuses ou collectées à tort. Comme cette étude sur le u.S. Détails du recensement de 2000, de nombreuses erreurs dans les données ont ensuite été utilisées pour comprendre les taux de divorce lesbiens.

Cela ne veut pas dire qu'il pourrait y avoir une tendance que les couples gays se séparent plus que les partenaires hétérosexuels. Néanmoins, séparer l'impact des pressions politiques et sociales et culturelles est difficile.

Cette étude sur les défis de la recherche sur les relations homosexuelles explique cela bien. Alors, pourquoi les relations lesbiennes échouent ne doivent pas être une question autonome. Essentiellement, pourquoi une relation échoue-t-elle?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les relations lesbiennes ne durent pas. Bien que les couples gays aient souvent la pression supplémentaire de la discrimination en raison de la rupture des normes sociales dans de nombreuses cultures.

Coïncidé, ceci Rapport sur les couples de même sexe par l'American Psychological Association (APA) déclare qu'un peu plus de 1% des couples gays se dissolvent par rapport à 2% des couples droits. Encore une fois, ils confirment que la collecte de données n'est pas toujours fiable à ses débuts.

Fait intéressant, le même rapport fait référence à un Étude du Gottman Institute disant que les couples gays semblent avoir des approches de gestion des conflits plus efficaces. Donc, peut-être que la question «pourquoi les relations lesbiennes sont-elles si difficiles» dépend de votre contexte social.

Une fois les problèmes sociaux et culturels supprimés, il est beaucoup plus facile de répondre à la question: «Les relations lesbiennes durent-elles." Tout se résume à la façon dont le couple résout les problèmes de relation lesbiennes et comment ils tirent parti de l'intelligence émotionnelle.

10 façons de sauver votre relation

Pourquoi les relations lesbiennes échouent sont parfois attribuées à l'hypothèse que les femmes poussent au changement et sont rapides pour se réunir ou se séparer. Encore, le même Rapport APA fait référence à une étude qui montre que les femmes font pression pour le divorce ou le mariage lorsqu'il y a une lutte de pouvoir de genre.

Donc, combien de temps durent les relations lesbiennes? Bien que cela soit au cas par cas, les données semblent suggérer qu'elles pourraient durer plus longtemps que les couples hétéros, malgré ce que les médias nous disent.

Les taux de divorce lesbiennes devront être évalués davantage pour confirmer entièrement cela. Si vous avez du mal dans votre mariage lesbien, Essayez de ne pas vous influencer ce qui pourrait être ou devrait être. Plutôt, Concentrez-vous sur vous-même et votre couple.

Pourquoi les relations lesbiennes échouent se résume souvent à des attentes mal alignées. Au lieu de cela, les couples droits et féminins peuvent bénéficier du travail à travers les points suivants.

1. Soyez curieux de la réalité de votre partenaire

Les problèmes de relation lesbiennes tournent souvent autour des problèmes d'identité. Lorsque les deux sont des femmes, trouver les rôles qui conviennent à notre rythme peut être plus complexe. Bien que cela puisse être accentué dans les couples droits où les attentes sociétales sont basées sur le sexe.

Malgré cela, tout couple marié lesbien bénéficierait de l'emporter de son programme et d'être curieux de savoir son partenaire lors de la communication. Il ne s'agit pas seulement d'être curieux de savoir ce qu'ils disent, mais aussi de leurs sentiments et émotions.

À mesure que nous devenons plus en phase avec nos émotions et les uns les autres, nous créons le «nous» nécessaire pour des relations saines. Nous trouvons des moyens d'atténuer les émotions négatives de telle sorte que nous pouvons divulguer en toute sécurité nos pensées et nos désirs les plus profonds.

2. Partagez vos peurs

Pourquoi les relations lesbiennes échouent peuvent parfois être attribuées à un manque de compréhension de notre relation. Nous avons tous des insécurités dans les relations, y compris dans les mariages lesbiens, liés à nos styles d'attachement.

Selon votre style d'attachement, vous pourriez craindre la proximité ou, au contraire, vous redouterez d'avoir trop d'espace. Prenez le quiz pour découvrir votre style de fixation et démarrer le processus de guérison.

3. Discutez de vos besoins

Les problèmes de relation lesbiens peuvent s'aggraver si vous ne connaissez pas vos besoins ou votre partenaire. Nous avons tous besoin d'amour, d'estime et d'un sentiment d'appartenance aux relations. Bien que nous priorisons généralement ces derniers.

Au lieu de cela, comprenez la quantité d'espace ou de proximité dont vous avez besoin lorsque vous rentrez du travail. Peut-être que vous avez aussi besoin de temps seul pendant les week-ends? Assurez-vous d'exprimer clairement vos besoins.

4. Clarifier les limites et les désaccords communs

Les relations lesbiennes durent-elles? Nous pouvons trouver des exemples de relations qui durent et certaines qui échouent. Pourquoi les relations lesbiennes échouent peuvent parfois être dûs à des frontières embrouillées. Cela peut conduire à des conflits et à la réactivité.

Plutôt que d'attendre des désaccords, essayez de vous asseoir ensemble pour discuter de ce que vous avez tendance à discuter. Dans certains cas, comme qui fait la vaisselle, vous pourriez être en mesure de le réparer rapidement en obtenant de l'aide ou en configurant une rotation.

Dans d'autres cas, Vous devrez résoudre les problèmes ensemble Pour s'entendre pour éviter une escalade émotionnelle et trouver une solution gagnant-gagnant.

5. Pratiquez l'écoute active

Toute relation lesbienne a besoin d'écoute intentionnelle des deux partenaires. Cela signifie être présent pour vous-même, vos émotions et votre partenaire. Pendant que vous écoutez, essayez d'imaginer être eux et ce que cela pourrait être de voir le monde à travers leur point de vue.

Essayez les 6 étapes décrites dans cette vidéo lorsque vous écoutez ensuite votre partenaire et que vous y assistez vraiment et leur histoire:

6. Apprendre les techniques d'autorégulation

L'autorégulation est une partie importante de la gestion des conflits qui aide à réduire les taux de divorce lesbiens. Pourquoi les relations lesbiennes échouent pourraient être à cause du détournement émotionnel.

Plutôt, Apprenez des techniques d'autorégulation telles que les exercices de respiration, la connexion des émotions et les traiter par la journalisation.

Lecture connexe: Conseils de régulation émotionnelle pour les couples de conflit élevé

7. Essayez cet exercice Blueprint

Pourquoi les relations lesbiennes sont-elles si dures? Peut-être que certains couples ont emménagé trop rapidement. Là encore, peut-être qu'ils mettent trop d'attentes sur eux-mêmes.

Quoi qu'il en soit, un outil utile pour un couple marié lesbien est la feuille de travail Blueprint for Love tirée de cet article de psychologie positive de résolution de conflit.

8. Partagez quelques souvenirs

Le divorce lesbien semble commun malgré de nombreux exemples de mariages lesbiens réussis. Dans les deux cas, Sauver votre relation dépend parfois de la reconnexion. Qu'est-ce qui vous a fait tomber amoureux en premier lieu?

Pourquoi les relations lesbiennes échouent est parfois parce que nous nous perdons au jour le jour. Donc, nous devons nous rappeler tous les moments partagés positifs.

9. Utiliser les déclarations «i»

Pourquoi les relations lesbiennes échouent, c'est parfois lorsque les gens s'en tiennent à leur façon de faire les choses sans fléchir. Une formidable relation lesbienne se construit sur la compréhension qu'il y a toujours deux côtés à n'importe quelle histoire.

L'utilisation de déclarations I est une technique appropriée pour ne pas que ce soit clair. Par exemple, indiquez ce que vous ressentez lorsque vous voyez un certain comportement.

Cette approche est moins agressive que de dire à votre partenaire qu'elle doit changer. Dans ce cas, vous impliquez que vous avez raison et qu'elle a tort, ce qui ne va jamais bien.

dix. Trouver 'et' Stratégies pour la gestion des conflits

Combien de temps les relations lesbiennes durent généralement la façon dont chaque femme se rapporte les unes aux autres et gère les arguments.

Nous avons tous entendu parler des situations «gagnant-gagnant», mais comment faites-vous que cela se produise? Autrement dit, essayez d'utiliser le mot »et.' Donc, au lieu de choisir votre position ou sa position, prenez les avantages de chaque scénario et assemblez-les ensemble.

Bien sûr, cela prend un peu de créativité, un soupçon de flexibilité et une tonne d'intelligence émotionnelle. En cas de doute, demandez au thérapeute d'un couple de vous guider à vous reconnecter avec vous-même et votre partenaire.

Lecture connexe: 10 meilleures techniques de résolution des conflits pour chaque relation

Nous pouvons tous sauver nos relations

Pourquoi les relations lesbiennes ne durent pas, c'est comme pour tout autre couple. Bien sûr, les couples gays sont souvent confrontés à des problèmes sociétaux plus profonds. Néanmoins, Nous avons tous du mal avec la confiance, la communication et les attentes.

Pourquoi les relations lesbiennes échouent, c'est comment nous nous rapportons les uns aux autres en tant qu'humains. Nous avons besoin de l'intelligence émotionnelle pour résoudre les problèmes relationnels lesbiens, y compris nos insécurités et nos problèmes.

Néanmoins, vous méritez un mariage lesbien heureux, alors n'abandonnez pas le premier obstacle. Le conflit est comment nous apprenons et grandissons. Travaillez les stratégies énumérées ci-dessus et si tout le reste échoue, prenez le temps de travailler avec un thérapeute.

Vous vous devez investir et construire un mariage heureux et une vie épanouie.