10 raisons pour lesquelles les relations bipolaires échouent et les moyens de faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce que le trouble bipolaire?
• 10 raisons courantes pour lesquelles les relations bipolaires échouent
• 5 façons de faire face lorsqu'une relation bipolaire échoue
• Certaines questions couramment posées
• Dernières pensées

Quelles sont les raisons courantes pour lesquelles les relations bipolaires échouent? Les réponses sont rarement simples car il existe de nombreuses variables à considérer.

Navigation d'une relation peut être difficile et le trouble bipolaire peut ajouter des obstacles supplémentaires à surmonter. Par conséquent, les ruptures de troubles bipolaires ne sont pas rares, bien que cela ne signifie pas qu'il n'y a pas beaucoup de relations bipolaires fortes, épanouissantes et durables.

Avant de décrire les effets du trouble bipolaire sur les relations et pourquoi les relations bipolaires échouent parfois, définissons d'abord le trouble bipolaire.

Qu'est-ce que le trouble bipolaire?

Le trouble bipolaire est un état de santé mentale caractérisé par une humeur extrême, une énergie, des niveaux d'activité et des changements de concentration. Les fluctuations de l'humeur vont d'un bonheur extrême, d'une irritation ou d'un comportement énergique (également nommé épisodes maniaques) à des périodes de tristesse, d'indifférence et d'impuissance extrêmes (appelés épisodes dépressifs).

Trouble bipolaire implique des périodes de manie qui alternent avec des épisodes dépressifs.

Trouble bipolaire II consiste à alterner des épisodes dépressifs et hypomaniques (périodes d'humeur élevée et d'énergie de nature plus douce que les épisodes maniaques)

Dans la vidéo ci-dessous, Kati Morton, un thérapeute agréé, discute en détail de ce qu'est le trouble bipolaire II.

Trouble cyclothymique s'exprime par de brèves périodes d'hypomanie à tour de rôle avec de courts symptômes dépressifs (moins intenses et plus courts que les deux premiers types).

Les déplacements d'une personne présentant des expériences de trouble bipolaire sont plus dramatiques que ce que l'on rencontrera généralement. Bien qu'il puisse y avoir des périodes sans symptômes (appelées euthymie), les fluctuations de l'humeur peuvent avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien d'une personne. Cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles les relations bipolaires échouent.

10 raisons courantes pour lesquelles les relations bipolaires échouent

Les relations bipolaires peuvent être compliquées et peuvent finir par échouer pour diverses raisons. Cependant, la maladie n'est pas la raison de cela. L'incapacité à faire face à la santé de la maladie provoque souvent la rupture.

Voici quelques raisons possibles pour lesquelles les relations bipolaires échouent:

1. Changements dramatiques d'humeur et de comportement

Bien que les symptômes du trouble bipolaire existent sur un spectre, des épisodes hypo / maniaques et dépressifs sont présents avec ce diagnostic. L'une des raisons pour lesquelles les relations bipolaires échouent est liée à des changements spectaculaires dans l'humeur et le comportement qui accompagnent les épisodes.

Par exemple, pendant les épisodes maniaques, une personne cherche plus de plaisir à boire ou à faire la fête. D'un autre côté, pendant une phase dépressive, ils pourraient se retirer de leur partenaire en raison de l'apparition lourde du désespoir et du désespoir.

Vivre avec quelqu'un avec un bipolaire peut être difficile car il oblige le conjoint à trouver des moyens de faire face à l'expérience de ces fluctuations tendues et parfois extrêmes.

2. Focus unique sur la personne souffrant de trouble bipolaire

Faire face à toute maladie induit le stress. Dans une relation de trouble bipolaire, l'accent est souvent mis sur l'aide à la personne aux prises avec la maladie, bien que l'autre partenaire éprouve le stress et a besoin de soins.

Aider un être cher à faire face aux conséquences d'un trouble mental peut faire des ravages. Bien que vous choisissiez de le faire, vous n'avez pas toujours les réponses sur la forme d'aide la plus appropriée. Souvent, vous pourriez vous sentir perdu et avoir besoin de soutien.

L'une des raisons pour lesquelles les relations bipolaires échouent oublie de se concentrer également sur la personne sans le diagnostic. L'attention doit être accordée aux deux partenaires, car la relation ne s'épanouira que lorsqu'ils vont tous les deux bien.

3. Hauts et bas émotionnels

Il est naturel de s'inquiéter pour votre partenaire lorsque vous ressentez de l'hypomanie ou de la manie, car il peut être assez impulsif et contrairement à eux-mêmes pendant ces périodes.

Lorsque leur humeur change vers le spectre dépressif, cela peut être bouleversant différemment, surtout si le partenaire mentionne les pensées suicidaires. Cela peut vous guider à travers des montagnes russes émotionnelles, vous laissant confus, inquiet et impuissant.

4. Irritabilité et colère

L'une des idées fausses sur le trouble bipolaire est qu'une personne est heureuse lorsqu'elle éprouve une manie. Les périodes maniaques sont mieux décrites comme des périodes d'humeur élevée, notamment l'irritabilité et la colère.

Vivre avec une personne souffrant de trouble bipolaire peut être difficile lorsqu'il est irritable (ou toute personne irritable, d'ailleurs) car cela peut entraîner des problèmes de communication et des conflits. La négativité et les critiques exprimées peuvent faire des ravages sur les modèles de relation de trouble bipolaire lorsqu'ils ne sont pas traités.

5. Routine stricte

Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent s'appuyer fortement sur la routine pour préserver les périodes d'euthymie. Ils peuvent devoir s'en tenir à un horaire de sommeil strict, un régime alimentaire et de l'exercice pour garder les symptômes en échec car, par exemple, le manque de sommeil peut déclencher un épisode maniaque.

Cela peut affecter la relation car les partenaires ont parfois besoin de choses extrêmement opposées. Cela peut conduire le partenaire avec le diagnostic pour choisir une routine de lit précoce, les empêchant de rassembler de nuit ou d'endroits où l'alcool est servi (car il peut également déclencher un épisode ou interférer avec la médecine).

Cela peut sembler un obstacle qui peut être traité, et souvent c'est. Cependant, plus les symptômes sont graves, plus la routine peut devenir restrictive, affectant la relation.

6. Le stress de la gestion des signes

Le traitement peut aider lorsqu'il existe des efforts continus et ciblés. Cependant, un traitement réussi peut être difficile car de nombreuses personnes manquent leurs périodes de «hausse» et l'euphorie des épisodes maniaques, afin qu'ils puissent chercher à induire ces périodes d'humeur élevée.

Il se peut aussi qu'ils voient ces périodes comme des moments où ils sont leur meilleur moi et décident d'arrêter le traitement pour le remettre.

Choisir de cesser de prendre des médicaments affecte également leur partenaire. Ensemble, ils ont travaillé à établir une période sans symptômes, et cet acte peut être perçu comme une trahison après tout ce qu'ils ont fait pour aider leur proche à se sentir mieux. Vous pouvez imaginer comment cela peut avoir un impact sur la relation.

7. Comportements destructeurs

Bien que les épisodes dépressifs soient difficiles à gérer, Mania apporte d'autres défis qui peuvent être tout aussi destructeurs.

Dans une humeur accrue, les personnes atteintes de troubles bipolaires sont sujets à des comportements risqués tels que les dépenses excessives, l'abus excessif d'alcool, le jeu, etc. Ces comportements peuvent avoir des conséquences qui peuvent avoir un nombre grave sur la relation, avec ou sans le bipolaire en question.

8. Infidélité

L'infidélité peut se séparer n'importe quel couple. Beaucoup de gens ont du mal à reprendre la confiance une fois que cela a été brisé; Il en va de même pour les relations avec les troubles bipolaires.

Les problèmes bipolaires et de confiance sont souvent étroitement liés. Pourquoi?

L'une des conséquences du trouble bipolaire est qu'elle peut inciter la personne à s'engager dans l'infidélité pour réduire ses sentiments de dépression et d'ennui. L'infidélité peut être plus fréquente lorsque les gens n'ont pas encore été diagnostiqués ou ont cessé d'utiliser leurs médicaments.

9. Problèmes tout en planifiant une famille

S'il y a un partenaire avec Bipolar dans une relation, la planification d'une famille peut devenir problématique pour des raisons multiples.

Certains médicaments prescrits pour le trouble bipolaire peuvent affecter ses chances d'avoir des enfants. Ceci est l'un des exemples de relations de sabotage des troubles bipolaires. Il faut soit arrêter leurs médicaments et vivre avec les symptômes ou considérer d'autres moyens d'avoir des enfants.

dix. Auto-isolement

L'auto-isolation est généralement due à la stigmatisation entourant le trouble bipolaire. La victime reçoit des critiques négatives de la part des personnes, les intériorise et dérive dans un état d'auto-stigmatisation.

Juste à cause des remarques désobligeantes de la société, la personne va encore plus loin et qui les fait communiquer moins et être impliqués dans la relation au minimum.

5 façons de faire face lorsqu'une relation bipolaire échoue

Le trouble bipolaire affecte les relations complexes; Par conséquent, il n'y a pas d'approche ou d'une solution générale. Cependant, certaines directives peuvent néanmoins être utiles.

1. Ne blâmez pas la maladie

Dans la recherche de l'échec des relations bipolaires, nous devons nous rappeler que ce qui se sépare la plupart des couples (bipolaire ou non) fait des hypothèses. Lorsque les couples commencent à tout attribuer au diagnostic au lieu de rechercher des moyens de surmonter les problèmes, ils entrent dans un état d'esprit désespéré.

La maladie n'est jamais la seule raison pour laquelle une relation s'effondre. De nombreux couples traitant des maladies mentales peuvent le faire fonctionner s'ils ont les bonnes informations, l'approche et le soutien des experts.

Comment?

La clé est de se rappeler de ne pas généraliser!

Une personne atteinte de bipolaire aura du mal à contrôler sa colère; un autre ne va pas. Quelqu'un d'autre peut ressentir une extrême irritabilité pendant l'hypomanie ou la manie; un autre ne va pas. Un état mental, bien qu'appelé le même, aura de nombreux visages.

Si vous voyiez la relation à travers l'objectif de leur diagnostic, vous pourriez ignorer le vrai problème. Cette approche aurait pu faire en sorte que votre partenaire se sente jugé et catégorisé.

2. Éduquer plus loin

Une personne bipolaire tombant dans et hors de l'amour peut vous laisser confus et frustré, même après avoir rompu. La meilleure façon de lutter contre cela après avoir rompu avec une personne bipolaire est de vous éduquer.

Prenez le temps de lire les différents aspects de la bipolaire et d'aimer une personne bipolaire. Vous pouvez également rejoindre certains groupes de soutien pour parler à des personnes qui peuvent avoir eu des expériences similaires.

3. Envisager de conseiller

Un cycle de relation bipolaire peut faire une question de partenaire et sa capacité relationnelle. Cela peut créer des doutes, des insécurités et une frustration si l'on ne comprend pas le trouble.

Les ruptures de relations bipolaires sont difficiles et un thérapeute relationnel peut vous aider à en comprendre différents aspects. Cela peut vous faire voir ce qui ne va pas, ce que vous auriez pu faire différemment, et quels aspects n'étaient pas de votre faute.

4. Acceptez qu'ils n'avaient pas besoin de fixer

Nous voyons tous le potentiel dans la personne que nous aimons, mais tomber amoureux ou rester avec quelqu'un à cause de son potentiel est la raison courante pour laquelle les relations bipolaires échouent (ou toute autre).

La clé pour faire fonctionner la relation n'est pas d'essayer de les réparer. Sinon, vous leur avez peut-être envoyé un message qu'ils ne sont pas assez bons comme ils sont, et cela peut avoir provoqué la rupture.

Vous n'avez pas à vous sentir coupable ou frustré de ne pas avoir changé, car ce n'était pas votre responsabilité de le faire.

Si vous vous concentriez sur qui ils peuvent être, vous ne sortez pas avec la personne qu'ils sont. Cela signifie que vous les avez peut-être poussés à devenir quelqu'un qu'ils pourraient ne pas être et manquer d'être présent et de faire face aux problèmes à accomplir.

5. Pratiquez les soins personnels

«Tu ne peux pas verser d'une tasse vide."

Pour être là pour votre partenaire, vous devez aussi prendre soin de vous. L'une des raisons des ruptures de relations bipolaires, ou toute autre qui implique une maladie, est d'oublier de prendre soin du soignant (pas que vous jouiez toujours dans ce rôle).

Entourez-vous du soutien des personnes qui comprennent ce que vous vivez et pratiquez régulièrement les soins personnels. Pour chaque personne, les soins personnels signifieront quelque chose de différent, bien sûr.

La clé est de rappeler de vérifier régulièrement vos besoins, pas seulement lorsque vous êtes épuisé.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon de recycler votre cerveau grâce à des soins personnels:

Certaines questions couramment posées

Voici les réponses à certaines questions liées au trouble bipolaire qui peuvent vous aider à comprendre les différents aspects de la relation bipolaire.

• Quel pourcentage de relations bipolaires échoue?

Environ 90% des couples mariés finissent par divorcé si un partenaire est bipolaire. Il montre non seulement la difficulté à être dans une relation bipolaire, mais aussi à quel point les gens manquent souvent d'outils pour que ces relations fonctionnent.

Avec l'approche bonne et éclairée, les relations bipolaires ont plus de chances de succès.

Il existe de nombreuses idées fausses sur le trouble bipolaire ou toute maladie mentale, d'ailleurs. L'un d'eux est que le bipolaire et les relations ne sont pas une bonne correspondance, et finalement, le trouble ruine le lien.

Cependant, il est important de reconnaître que ce n'est pas un fait que Bipolar détruit les relations. Rencontrer ou vivre avec une personne bipolaire peut produire des défis supplémentaires en luttant contre le trouble mental. Cependant, cela ne signifie pas que toutes les relations bipolaires échouent.

Cependant, les relations se terminent pour diverses raisons, et penser que le diagnostic est la raison ou la raison principale est de fortifier la stigmatisation concernant les maladies mentales. La vérité est que le diagnostic n'est qu'une partie de l'équation de la rupture bipolaire.

• Pourquoi les relations bipolaires sont-elles si dures?

Les relations bipolaires sont difficiles parce que les gens n'ont généralement pas les connaissances et la compréhension de cette maladie mentale particulière et comment faire face. Sans les outils, les relations bipolaires peuvent devenir lourdes et problématiques.

• Comment survivez-vous à avoir un partenaire bipolaire?

Pour gérer avec succès les symptômes bipolaires, vous devez vous assurer que votre partenaire est déterminé à un traitement continu et à une communication continue avec un spécialiste de la santé mentale. En tant que partenaire, vous pouvez fournir le soutien et les encouragements requis pour les contrôles réguliers.

De plus, en tant que personne qui les connaît bien, vous pouvez remarquer des symptômes troublants lorsqu'ils apparaissent pour la première fois afin qu'ils puissent prendre rendez-vous immédiatement. Lorsqu'il est abordé rapidement, un début d'épisode peut être évité et une période sans symptôme peut continuer.

Parfois, il s'agit de changer le médicament ou le dosage.

Dernières pensées

Lorsque nous demandons pourquoi les relations bipolaires échouent, nous devons également nous demander pourquoi certains réussissent.

Ce qui se sépare un couple peut rendre un autre plus fort. Tout dépend de la façon dont ils abordent la situation et résolvent le problème.

Le trouble bipolaire peut mettre des obstacles supplémentaires à la relation; c'est vrai. Mais un diagnostic de maladie mentale chez un partenaire n'est pas une condamnation à mort pour la relation.

De nombreux couples le font fonctionner et vivre une vie heureuse et épanouissante ensemble. Veuillez vous concentrer sur la personne devant vous, pas son diagnostic; faire un point de ne pas aborder un problème en raison de la maladie; Au lieu de cela, recherchez d'autres causes et concentrez-vous sur un traitement continu et des soins personnels.

Navigation d'une relation romantique peut être difficile, mais nous le faisons quotidiennement!