10 conseils utiles si vous en avez assez de lancer l'intimité

Dans cet article

• Qu'est-ce que l'intimité?
• 10 conseils si vous en avez assez de lancer l'intimité
• Que faire lorsque votre partenaire ne veut pas être intime
• Certaines questions couramment posées
• Final à emporter

Vous pourriez vous fatiguer de déclencher l'intimité à un moment donné de votre relation. Même si les humains sont des animaux sociaux et que nous recherchons surtout l'intimité, cela peut devenir épuisant lorsque vous êtes le seul à faire les mouvements vers votre partenaire.

Comment gérez-vous un partenaire traitant de la peur de lancer l'intimité? Que faites-vous quand cela ressemble à un mur nocturne entre vous et votre partenaire, un mur que vous ne semblez pas traverser?

Après avoir étudié cet article, vous découvrirez comment dire à votre partenaire que vous voulez plus d'intimité.

Qu'est-ce que l'intimité?

L'intimité est définie comme la proximité entre deux personnes ou plus dans les relations personnelles. Il construit au fil du temps, favorise la confiance et l'unité et vous fait vous soucier des personnes dans votre vie profondément, votre autre significatif, dans ce cas.

Au fil des ans, la recherche a prouvé qu'il existe une relation directe entre l'intimité et la satisfaction relationnelle. Cela implique que l'intimité joue un rôle vital dans chaque relation saine. Pour atteindre le point où vous faites pleinement confiance et acceptez votre partenaire, vous devez ressentir l'intimité avec eux au fil du temps.

L'intimité ici ne parle pas seulement des rapports sexuels. Cela pourrait également se référer à l'intimité émotionnelle, mentale et psychologique où votre partenaire n'a pas peur de vous mettre l'esprit, le cœur et l'âme.

La même étude montre que bien que les relations puissent prospérer pendant longtemps sans intimité, le manque d'intimité est toujours comme une bombe à retardement qui attend de faire exploser.

Si vous ne commencez pas à parler à votre partenaire de l'intimité et à faire tout ce que vous pouvez pour combler les lacunes immédiatement, vous pouvez faire face à une crise relationnelle sous peu.

Si vous êtes fatigué de lancer l'intimité, la communication peut devenir nécessaire pour éviter le ressentiment à l'avenir.

10 conseils si vous en avez assez de lancer l'intimité

Êtes-vous fatigué de lancer l'intimité? Connaître la bonne façon de le faire peut vous aider à exprimer vos frustrations à votre partenaire sans faire un gâchis plus important. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider.

1. Communiquer

La première chose à faire lorsque vous commencez à ressentir le manque d'intimité de votre petit ami ou de votre petite amie est de communiquer. Cela peut aider si votre femme ou votre mari n'initient plus le sexe.

En parler comme des adultes peut être difficile, car la première réaction de votre corps pourrait être de déchaîner ou d'accuser votre partenaire d'être infidèle à vous.

Souvent, le manque d'intimité dans les relations peut être due à des facteurs tels que le type de personnalité, les problèmes de santé sous-jacents ou la pression sociétale / familiale. Parfois, la clé pour débloquer une solution durable à votre défi d'intimité est d'avoir un cœur à cœur avec votre partenaire.

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2. Refuser de juger

L'adoption de cette disposition aiderait lorsque vous entrez dans cette conversation difficile avec votre partenaire. Alors que vous les encouragez à vous parler, ils peuvent dire certaines choses que vous ne pouvez pas considérer comme vrai.

Par exemple, votre partenaire peut vous accuser d'être émotionnellement indisponible, même si vous avez désespérément essayé de les amener à se connecter avec vous.

Lorsque cela se produit, veuillez ne pas être défensif ou critique. L'idée derrière le fait de soulever la conversation est de faire savoir à votre partenaire que vous avez créé un espace sûr où il peut se confier à vous - peu importe ce qu'il ressent.

3. Exprimez-vous

Si vous essayez d'apprendre à initier le sexe dans le mariage, exprimer vos pensées et vos désirs est important.

Reculling dans votre coquille n'est pas de savoir comment soulever un manque de problèmes d'intimité dans votre relation. Votre partenaire peut ne pas savoir ce qui se passe avec vous si vous ne vous exprimez pas.

La communication n'est efficace que si les deux parties peuvent se déranger sans se sentir jugée ou effrayée.

Tout en parlant à votre partenaire, assurez-vous de lui faire savoir comment leurs actions vous ont fait sentir. Si vous vous êtes déjà senti que vous n'êtes pas assez bon pour eux, c'est peut-être le moment idéal pour apporter cela à leur avis.

N'ayez pas honte d'être vulnérable avec votre partenaire.

4. Travaillez à raviver l'étincelle que vous avez ressentie autrefois

Pouvez-vous vous souvenir de ce que vous vous sentiez chaque fois que votre partenaire vous regardait au début de votre relation? Vous souvenez-vous de la façon dont les étincelles volaient chaque fois que leurs mains se brossaient sur votre peau?

Outre l'attraction évidente, une chose qui était en jeu ici était la nouveauté de votre relation. Lorsque vous commencez à vous fatiguer de lancer l'intimité, cela pourrait être un signe que la nouveauté que vous avez connue au début commence à s'estomper.

Faites quelque chose qui vous passionne tous les deux. Ce pourrait être une escapade d'un week-end ou un repas de fantaisie dans un quartier de haut niveau. En vous entourant de nouvelles expériences, peut être la poussée dont vous avez besoin pour ramener votre jeu d'intimité à son niveau A.

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5. Faites-leur savoir que vous êtes d'humeur

Travailler votre humeur sexuelle fonctionne généralement lorsque vous cherchez une action sexuelle. L'une des principales raisons pour lesquelles votre partenaire peut avoir du mal à initier l'intimité (sexe) peut être parce qu'il sent que vous n'êtes pas d'humeur. Et si tu les fais savoir que tu es prêt pour quelque chose de bizarre?

Une façon de leur faire savoir que vous êtes de l'humeur est de vous habiller pour l'occasion. Pouvez-vous enfiler cette tenue qui rend votre partenaire fou? Essayez de leur envoyer des SMS suggestifs. Un compliment bien conçu peut également mettre le ballon en mouvement.

Par exemple, que pensez-vous que votre partenaire entendra quand vous leur dira: «Vous avez l'air particulièrement ravissant ce soir», avec un sourire narquois sur votre visage?

6. Planifiez votre temps de plaisir

Le son de cela peut vous faire grincer des dents au début, mais c'est une chose que vous pouvez faire lorsque votre partenaire ne veut pas être intime.

Une partie de l'attrait de l'intimité physique ne sait pas quand ni où elle peut avoir lieu. Cependant, le principal avantage de planifier votre temps de plaisir est de supprimer la pression.

Lorsque vous utilisez un horaire, personne n'approche l'intimité comme une tâche ardue. Vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde, donc s'amuser devient plus facile.

7. Définir l'atmosphère

Une autre chose que vous pouvez faire lorsque vous devenez fatigué de lancer l'intimité est de définir consciemment l'atmosphère.

Une façon de l'accomplir est d'avoir une soirée cinéma réservée aux adultes avec votre partenaire. Choisissez un film étonnant, blottissez-vous sur le canapé (ou lit, selon le cas) et profitez de la chaleur du corps de votre partenaire.

Qui sait? Vous pourriez avoir un sexe époustouflant après si vous choisissez le bon film. Le bon type de film peut également servir de grande conversation débutant.

8. Jeu de rôle

Des études médicales ont montré que le jeu de rôle peut aider les couples à pimenter leur vie romantique et sexuelle.

Une façon d'obtenir votre partenaire «dans l'ambiance» est de jouer un rôle. Il serait presque impossible pour eux de vous ignorer lorsque vous apportez une de leurs fantasmes sexuels à la vie. Si vous parcourez cette route, assurez-vous de rester dans la marge de sécurité.

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9. Complimenter votre partenaire

Si votre partenaire a des antécédents de non-initier d'intimité sexuelle, cela pourrait résulter d'une faible estime de soi. Peut-être qu'ils ont été rejetés plusieurs fois dans le passé et ont en conséquence ont subi des problèmes d'estime de soi intenses.

Une façon d'aider votre partenaire à devenir plus à l'aise dans sa peau et à devenir plus susceptible d'initier l'intimité serait de les compléter.

Au début, ils peuvent rejeter vos compliments avec des mots d'appréciation à peine véhiculés ou vous appeler pour mentir. Ne vous blessez pas. Continuez et ils commenceront à croire vos mots en un rien de temps.

Il est facile pour un partenaire confiant de lancer l'intimité par eux-mêmes.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la puissance d'un compliment:

dix. Demander de l'aide professionnelle

Si vous avez essayé tous les conseils que nous avons partagés jusqu'à présent sans beaucoup de progrès, vous voudrez peut-être vous opter pour une thérapie conjugale.

Vous devrez peut-être demander l'aide d'un professionnel pour vous aider à approfondir votre relation, à comprendre l'esprit de votre partenaire, à détecter le défi sous-jacent et à proposer des solutions pratiques qui peuvent vous aider à surmonter vos défis d'intimité en tant que couple.

Avant de vous lancer dans ceci, assurez-vous que votre partenaire est sur la même longueur d'onde que vous. Ensuite, choisissez soigneusement le thérapeute parfait et commencez votre voyage. L'accès à une aide professionnelle peut être intimidant. Mais si cela fait bien, les récompenses changent la vie.

Que faire lorsque votre partenaire ne veut pas être intime

Le manque d'attention de votre partenaire à lancer le sexe peut vous faire remettre en question son intérêt à être avec vous et éventuellement vous rendre peu sûr. Prendre les bonnes étapes à ce stade peut garantir que votre relation ne spire pas vers le bas.

Si vous êtes fatigué de lancer l'intimité et qu'il semble que votre partenaire ne peut plus être dérangé, voici quoi faire lorsque votre partenaire ne veut plus être intime.

Certaines questions couramment posées

Cela peut être décourageant et déroutant si vous êtes celui qui doit prendre l'initiative pour le sexe tout le temps. Si vous êtes fatigué de lancer l'intimité tout le temps, voici quelques questions qui peuvent vous aider à mieux comprendre la situation.

Qu'est-ce que cela signifie lorsque votre partenaire n'initient jamais l'intimité?

Beaucoup de choses pourraient entraîner une situation où votre partenaire n'initient jamais l'intimité.

Par exemple, cela pourrait être le reflet de leur estime de soi (peut-être qu'ils pensent qu'ils ne sont pas assez attirants), ils peuvent penser que vous n'êtes pas d'humeur, ou ils peuvent s'être habitués à l'idée que vous feriez toujours le premier mouvement pour initier l'intimité.

La première étape pour gérer cela est de leur parler, de comprendre ce qui leur traverse et de leur dire que vous aimeriez aussi qu'ils ouvrent régulièrement l'intimité.

Comment puis-je être intime en initiant?

Lors de la création de ce contact, la clé pour être intime avec votre partenaire est de comprendre ce que votre partenaire aime. Prenez les choses lentement et assurez-vous que vous ne mettez jamais votre partenaire mal à l'aise. Une communication efficace servira de pont entre vous deux.

Final à emporter

Êtes-vous fatigué de lancer l'intimité dans votre relation? N'abandonnez pas encore. Utilisez les conseils que nous avons couverts dans cet article pour exciter votre partenaire et faites-leur savoir que vous aimeriez qu'ils prennent les devants parfois.

S'exprimer pourrait être gênant au début. Cependant, donnez-lui du temps.