10 options de contrôle des naissances et ce qu'ils peuvent faire pour vous

51% des grossesses aux États-Unis sont involontaires, et les taux d'avortement et d'IST sont en augmentation. Comment pouvons-nous arrêter ça? Le sexe plus sûr est la réponse!

Selon le Guttmacher Institute, une organisation qui fait avancer la santé et les droits de la santé sexuelle et reproductive par la recherche, l'analyse des politiques et l'éducation publique, plus de la moitié des grossesses aux États-Unis sont involontaires. C'est un nombre stupéfiant, car il y en a plus de 6.6 millions de grossesses par an.

L'institut poursuit en disant que les naissances qui résultent de grossesses non désirées sont associées à des résultats indésirables de santé maternelle et infantile. Les exemples incluent des soins prénatals retardés, une naissance prématurée et des effets négatifs sur la santé physique et mentale pour les enfants.

Depuis février 2015, l'Institut Guttmacher a également signalé que la femme américaine moyenne passait environ cinq ans de sa vie enceinte, soit post-partum, soit en train de devenir enceinte, tandis que trois décennies sont passées à essayer d'éviter une grossesse non intentionnée. Cela représente près des trois quarts de ses années de reproduction.

Les statistiques publiées sur le site montrent également qu'à l'âge de 45 ans, plus de la moitié de toutes les femmes américaines auront subi une grossesse involontaire, et trois sur 10 auront eu un avortement. Aussi important que les femmes aient le droit de choisir si elle veut subir la grossesse, il n'y a pas besoin de tout cela si des mesures sexuelles en toute sécurité sont prises.

Quelle méthode de contrôle des naissances vous convient?

La science a parcouru grande. Avec des informations obtenues de Planned Parenthood, voici 10 des options les plus simples et les plus populaires disponibles sur le marché.

# 1 La pilule. Il y a une myriade d'options sur le marché. Également connu sous le nom de contraception orale, c'est une pilule que les femmes prennent quotidiennement pour empêcher la grossesse. Ces pilules contiennent des hormones œstrogènes et progestantes et fonctionnent en gardant les œufs dans les ovaires. Ils provoquent également l'épaississement du mucus cervical, ce qui rend beaucoup plus difficile pour le sperme de se frayer un chemin vers l'œuf.

Vous devez être très diligent quand il s'agit de le prendre, cependant. Il doit être consommé à la même heure chaque jour pour qu'il soit efficace. De nombreuses femmes fixent des rappels d'alarme sur leurs téléphones et le prennent dès le matin ou juste avant de se coucher.

Upside: vous remarquerez que vos règles sont plus courtes et plus légères. Vous pouvez également être traité avec une peau plus claire, peu ou pas de crampes menstruelles et une baisse des symptômes prémenstruels.

Inconvénient: selon la façon dont votre corps réagit aux hormones, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que les nausées, les étourdissements et les saignements entre vos règles. Cela peut également diminuer votre libido.

# 2 DIU. Un appareil intra-utérine (DIU) est un petit appareil en forme de T qui est inséré dans l'utérus d'une femme pour éviter la grossesse. Il existe deux types parmi lesquels vous pouvez choisir, à savoir le type de cuivre ou le type hormonal. Les DIU fonctionnent en affectant la façon dont le sperme bouge, afin qu'il ne puisse pas rencontrer l'œuf. Semblable à la pilule, le DIU hormonal épaissit également le mucus cervical, ce qui le rend beaucoup plus difficile pour le sperme pour se rendre à l'œuf.

Utilité: une fois le DIU inséré, vous n'avez pas à vous soucier de tomber enceinte jusqu'à 12 ans. Bien sûr, cela dépend de votre corps et du type de DIU que vous optez pour. Ils sont l'une des formes de contraception les moins chères et les plus pratiques, et ils sont très efficaces pour prévenir la grossesse.

Inconvénient: un professionnel de la santé doit insérer l'appareil pour vous. Certaines femmes se sont plaints d'effets secondaires, tels que de repérer entre les périodes, les périodes plus lourdes, les crampes et la douleur légère lorsque le DIU est initialement inséré.

# 3 préservatifs pour les mecs. Vous avez le choix entre letex et le polyuréthane. Les préservatifs en latex sont les plus courants à rencontrer, moins cher, plus flexible et plus lubrifié. Ils travaillent comme un gant bien ajusté qui passe sur le pénis, et ils sont le moyen le plus efficace pour prévenir la grossesse et la propagation des maladies sexuellement transmissibles.

Upside: cette forme de contraceptif est bon marché et largement disponible. Certaines organisations les donnent même gratuitement. Ils viennent en différentes tailles, styles et saveurs, ce qui en fait un moment amusant entre les draps. Beaucoup sont même lubrifiés avec le spermicide, ce qui le rend plus efficace pour prévenir les grossesses non désirées.

Inconvénient: de nombreux hommes n'aiment pas porter des préservatifs et le décrivent comme: «Prendre une douche avec un imperméable sur.«Il y a aussi le risque de déchirure du préservatif, ou pire encore, ne prenant pas la peine de le mettre dans la chaleur du moment. Nous avons tous été là, alors ne prétendons pas que cela n'arrive pas.

# 4 préservatifs pour les poussins. Je parie que tu ne savais même pas qu'ils faisaient des préservatifs pour les femmes, hein? Eh bien, ils le font, et ils sont vraiment efficaces. Le préservatif féminin est une pochette avec des anneaux flexibles à chaque extrémité et est inséré profondément dans le vagin juste avant les rapports sexuels. L'anneau en haut tient la pochette dans le vagin, et l'anneau à l'autre extrémité reste à l'extérieur de l'ouverture vaginale pendant les rapports sexuels. Ils ramassent le sperme et empêchent le sperme d'entrer dans le vagin.

Avant: les préservatifs féminins sont sûrs et très faciles à utiliser. Beaucoup de femmes disent même que l'anneau externe stimule le clitoris pendant les rapports sexuels, ce qui rend les amour encore plus excitants qu'il ne l'est habituellement. De plus, son efficacité à rester en place n'est pas déterminée par l'érection de l'homme.

Inconvénient: il doit être inséré et retiré avant et après les rapports sexuels. Certaines femmes se sont plaints qu'il agissait comme une feuille qui rend le sexe moins sensible. Pour certains, cela peut provoquer une irritation et une inconfort.

Diaphragme # 5. Semblable à un préservatif féminin, un diaphragme est un objet qui est inséré dans le vagin pour bloquer le col de l'utérus. Fabriqué en silicone, il ressemble à une tasse peu profonde et un diaphragme peut durer jusqu'à quelques années. Il est facile à se procurer et est bon marché.

Upside: il est simple à utiliser et peut être totalisé dans votre sac à main, prêt à être éclaté pour des rapides inattendus. Si vous prévoyez de faire l'acte, vous pouvez également planifier à l'avance et l'insérer dans votre vagin d'heures avant. Comme il ne libère aucune hormonie, cela n'affectera pas votre système naturel ou votre libido.

Inconvénient: il doit être inséré et retiré avant et après les rapports sexuels. Selon la position sexuelle et la difficulté de votre partenaire, elle peut tomber à la place et doit être réajustée. Vous devez également être sûr de l'insérer correctement et que votre col est correctement couvert.

# 6 Le patch. Le patch ressemble à un petit pansement que vous collez sur votre bras. Il ressemble beaucoup à un patch de nicotine et à certains égards, fonctionne de la même manière, mais au lieu de la nicotine, il libère des hormones œstrogènes et progestantes dans votre corps. Ils empêchent les œufs de quitter les ovaires et d'épaissent le mucus cervical. Vous devez placer un patch sur votre peau une fois par semaine pendant trois semaines de course, puis allez sans patch pendant une semaine avant de répéter le cycle.

Upside: comme la pilule, le patch fait que certaines femmes ont des périodes plus courtes et plus légères, peu ou pas de crampes menstruelles, moins de PM et une peau plus claire.

Inconvénient: selon la façon dont votre corps réagit aux hormones, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que les étourdissements, les repérations entre les périodes, les nausées et pire encore, une baisse du désir sexuel.

# 7 La bague. Comme son nom l'indique, l'anneau est une petite bague flexible qui est insérée dans le vagin une fois par mois. Il dure trois semaines avant qu'il ne soit enlevé, et la femme devient sans anneau pendant une semaine avant qu'un nouveau ne prenne sa place. Comme la pilule et le patch, il libère des hormones œstrogènes et progestatifs pour rendre le mucus cervical plus épais et empêcher les œufs de quitter les ovaires.

Avant: Comme il est orienté hormone, l'anneau aide à éclaircir et à raccourcir les périodes. Il diminue également les crampes menstruelles et le PMS, et élimine l'acné.

Inconvénient: selon la façon dont votre corps réagit aux hormones, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que les étourdissements, les repérations entre les périodes, la diminution du désir sexuel, les nausées, l'augmentation des débits vaginaux et même l'infection.

# 8 CHAPS HORMONE. C'est peut-être l'une des formes les plus simples de contrôle des naissances offertes aux femmes. Tout ce qu'il faut, c'est une visite chez le médecin tous les trois mois pour une injection d'hormone progestative. Il fonctionne en gardant les œufs dans les ovaires et en rendant le mucus cervical plus épais, ce qui rend plus difficile pour le sperme de se rendre à l'œuf.

Upside: c'est simple et très pratique. Pas seulement cela, c'est très durable et efficace.

Inconvénient: les saignements irréguliers sont l'effet secondaire le plus courant vécu par les femmes, en particulier au cours de la première année de son introduction dans leur système. Certains se plaignent même que leurs règles s'arrêtent complètement. Les autres effets secondaires comprennent la dépression, la perte de cheveux, les migraines et les nausées.

# 9 Conscience de la fertilité. Bien que le plus risqué, cette forme de contraception est la plus sûre pour votre corps, car elle ne gâche pas vos hormones, et cela dépend entièrement que vous soyez au-dessus de votre jeu quand il s'agit de regarder le calendrier. Vous devez essentiellement faire attention lorsque vous ovulez, vous pouvez donc vous éviter de sexe non protégé pendant ces quelques jours, car vous êtes le plus fertile. Vous pouvez soit le faire à l'ancienne en marquant votre calendrier ou en profitant de la myriade d'applications de smartphone là-bas.

Upside: cette méthode est gratuite et très sûre. Que ce soit des hormones ou un appareil, vous n'insérez rien dans votre corps, et vous êtes aussi naturel que possible.

Inconvénient: vous dépendez totalement de vous-même, et vous pouvez le gâcher si vous ne faites pas attention. Cela dépend également de la coopération de votre partenaire et s'il est prêt à accepter votre choix pour vous abstenir de sexe non protégé lorsque vous ovalisez. Ce n'est pas non plus une bonne méthode si vous êtes quelqu'un qui éprouve des périodes irrégulières.

# 10 Abstinence. Qui plaisantons-nous? Si vous lisez cette liste, il y a de très grandes chances que vous ayez déjà des relations sexuelles ou à tout le moins à y penser. En toute honnêteté, l'abstinence est le meilleur moyen d'empêcher la grossesse car si vous ne faites pas l'acte, il n'y a aucun moyen que la conception se produise. Il n'y a rien de mal à fermer vos jambes et à attendre que la bonne personne vienne. En fait, imaginez à quel point ce sera merveilleux lorsque vous serez prêt à sauter dans le sac après une longue pause.

Choses à garder à l'esprit concernant le contrôle des naissances

Il est important que vous obteniez tous les faits d'un professionnel de la santé avant de prendre une décision éclairée. Aucune quantité de recherches en ligne et de sites Web médicaux à la traîne ne pourra vous fournir autant d'informations précises que votre médecin. Assurez-vous de lui parler avant de décider de quelle forme de contrôle des naissances.

Quelle que soit la forme de contraceptif pour vous opter, gardez à l'esprit qu'elles ne contribueront qu'à prévenir les grossesses involontaires et qu'elles ne vous protégeront pas des infections sexuellement transmissibles et d'autres maladies comme l'hépatite et le VIH. Même les préservatifs ne garantissent pas une protection à 100%, car même la peau sur le contact de la peau peut transmettre des IST tels que les verrues génitales et le VPH. Si possible, évitez les stands d'une nuit, faites-vous tester fréquemment et aussi inconfortable que cela puisse être, demandez à votre partenaire sexuel de se faire tester également.

Sauf pour le meilleur orgasme de tous les temps, rien ne vaut la tranquillité d'esprit lorsqu'il a un jeu entre les draps. Alors assurez-vous que vous avez une chose de moins à vous soucier lorsque vous avez des relations sexuelles en vous tienant informé des options de contrôle des naissances à votre disposition.